婴儿缺铁

小儿缺铁性贫血怎么预防

小儿缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏症，主要是由于婴幼儿

体内贮存的铁含量不足以满足婴幼儿正常的生长发育长期积累下来

而导致的疾病。家长们应该对此引起足够的重视，在日常护理照顾婴

幼儿时应该留意观察宝宝的表现，日常饮食中注意让宝宝摄入足量的

铁元素，尽量避免孩子出现缺铁性贫血。

1、做好婴儿母乳喂养和奶粉喂养工作。一般来说，母乳对于

婴儿来说，是纯天然的食物。母乳妈妈在日常饮食中应该多吃含铁量

比较丰富的食物，体内通过食物吸收的铁元素可以通过母乳喂养传给

宝宝，宝宝可以从妈妈的乳液中吸收到足够的铁元素来满足自己的发

育需求。因此，有条件的产后妈妈应该尽量采取母乳喂养宝宝。对于

无法母乳喂养的宝宝来说，家长应该选用含铁量符合婴儿成长标准的

配方奶粉冲调给宝宝食用。

2、到了宝宝可以添加辅食的月龄，家长们可以选用含铁量比

较丰富的食物给孩子食用。例如婴幼儿补铁米糊、补铁米粉、瘦肉泥、

水果泥、鸡蛋黄、动物肝脏、木耳、蘑菇等含铁量比较丰富的食物，

可以换不同的口味和烹饪做法，提高宝宝添加辅食的兴趣，爱吃含铁

量比较丰富的食物。

3、做好健康检查工作。家长们应该对此引起足够的重视，在

日常护理照顾婴幼儿时应该留意观察宝宝的表现，并定期身体检查，

早发现早治疗。