吃灵芝有什么好处

灵芝的成效与作用XX

灵芝的成效与作用简介

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记

载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标

本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦

角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等

麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、

香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。

动物药理说明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压

和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护

肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、

消化不良，恶性肿瘤等。

灵芝的成效与作用：

1、抗肿瘤作用；

2、保肝解毒作用；

3、对心血管系统的作用；

4、抗衰老作用；

5、抗神经衰弱作用；

6、治疗高血压；

7、治疗糖尿病；

8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；

9、抗过敏作用；

10、美容作用。

灵芝的食用方法：

灵芝素汤疗方：

1、灵芝银耳汤

配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上

蒸笼蒸至酥烂。

成效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

2、灵芝二仁汤

配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、

甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。

成效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

用法：每日清晨服用。

3、灵芝大枣汤

配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合

并后参加蜂蜜即成。

成效：对肿瘤细胞有抑制作用。

用法：每日1剂。

4、灵芝炖蘑菇

配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。

制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。参加灵芝、蘑

菇煮熟，加盐调味服食。

成效：治白血病。

用法：每日1剂，连服15日。

5、芝三七饮

配方：灵芝30克，三七片4克。

制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时

后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

成效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。

用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

6、芝山药汤

配方：灵芝15克，山药30克。

制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时

后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

成效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适

用于糖尿病患者的辅助治疗。

用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。

7、芝参白糖浆

配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂

20克，陈皮6克，制半夏6克。

制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，

倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，参加白糖制

成糖浆50毫升。

成效：能消除肿瘤化疗后的毒副反响。

用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。

灵芝茶疗方：

2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合

并，参加适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心

病、神经衰弱等症。

3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶

混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3

袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4

克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

灵芝荤食疗方

1、芝猪肉汤

配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。

制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切

块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

成效：治肝硬化。

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