茶叶功效

茶的功效

茶在英国被认为是＂健康之液，灵魂之饮＂，在中国被誉为＂国饮＂．现代科学大量研

究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解毒、消

食化痰、取腻减肥、清心除烦、解读醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还

对现代疾病，如心脑血管、癌症等疾病，有一定的药力功效。可见，茶叶的药理功效之多，

作用之广，是其他饮料不可替代的。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多

糖等。具体作用有：

有助于延缓衰老。

有助于抑制心脑血管疾病。

有助于防癌抗癌。

有助于降低辐射伤害。

有助于抑制和抵抗病毒菌。

有助于美容护肤。

有助于醒脑提神。

有助于利尿解乏。

有助于降至助消化。

有助于护齿明目。

功效分类

花茶：散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽。

绿茶：生津止渴。消食化痰，对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。

青茶：润肤，润喉，生津，清除体内积热，让机体适应自然环境变化。

红茶：生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。