怎样避孕

对于日常的夫妻生活避孕那是必不可少的一个环节，平时的避孕方法除了避孕药

还有避孕套与上环两种，大多数人喜欢用避孕药来避孕，但长期吃避孕药也是非

常伤身的，因为避孕药的副作用是极强的，今天我们就来了解下避孕药的危害与

副作用，平时夫妻应如何做好避孕工作呢?

美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75%的人

选择女性宫内节育器(俗称“上环”)做为避孕方式时，大感吃惊。因为，相当一

部分女同事诉说上环之后经血增加，整个经期头晕目眩，气色不佳;另有部分女

同事因此子宫发炎，“然而，她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑

不解，“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么，为何避孕的种种不

舒适一定要由女性来负担?”在美国，超过60%的育龄期女性选择口服避孕药这

种既舒适又安全的避孕方法，而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套，“避

孕越来越成为一个轻松话题。”

也许劳瑞斯的建议是对的。避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态

的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以

看出哪一种避孕方式更适合你!

一、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起

连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在

习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电

脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间

互相提醒，可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发

胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要

你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩

嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出

门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这

种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排

卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会

增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率,严重的还会导致肾虚。

二、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种

“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性

在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，

尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，

她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的

月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全

期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成

功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”

动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能

力的体现。

三、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你

的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达

99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相

信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游

戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安

全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，

避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可

以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和

做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出

牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式

避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与

他一同完成这场生动的前戏男人们还有警惕早泄哦。

四、结扎避孕

当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三

天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使

双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，

舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她

们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享

受‘纯性’的欢乐。”

如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素

水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性

征，或令结扎者提前进入更年期。

贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性

的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要

进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得

自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，特别敏感、神经质的女性

不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，

认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。

五、子宫内避孕器

一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，

同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因

人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”

产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器

的有效期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”

与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

贴心提示：但是约有约8%的例子，是子宫的排异反应过于强烈，多量经血

汹涌而下，居然能将安放的避孕器也冲下，女性本人并不知晓。在这种情况下，

发生意外怀孕的可能性很高，因为很多夫妻在女方采用此措施后，并无其他避孕

辅助手段。自我监控是必须的，置入子宫内避孕器后的第2个月和第4个月，要

做B超两次，以确定它是否还在“坚守岗位”。以后应每年做B超一次，以确保

避孕效力可以进行到底。

避孕药的危害

口服避孕药的危害性

20世纪50年代口服避孕药的问世，是人类节育技术史上的第一次革命，随

着医学的进步和医药技术的提高，合成口服避孕药的种类、剂型也发生了很大的

变化。除了避孕的作用以外，科学家们更关注如何降低避孕药对人体的副作用，

例如：对心血管及代谢的影响，对生殖器肿瘤发生的影响等等。抗孕激素药物—

—米非司酮的诞生，是合成甾体激素史上的重要创举，它不仅用于催经止孕，还

可以用于紧急避孕。由于抗孕激素药物副作用小，应用范围广，是临床医生和广

大育龄妇女最常选用的避孕药物。

女人一生中育龄时段大约经历30年左右，在这一段生育功能旺盛时期，避

孕成为女性朋友的主要问题，生育的基础是精子和卵子结合形成受精卵，而口服

避孕药作用是由于外来的雌孕激素打乱了身体内分泌的正常规律，通过下丘脑—

—垂体——卵巢内分泌轴的作用而抑制了排卵，应该讲这种方法从根本上解决了

节育的问题。

口服避孕药的种类很多，不管是长效的还是短效的，它们的作用机制是相同的，

都是通过抑制排卵达到避孕的目的。正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避

孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，

如：月经量减少、不规则阴道出血、水钠储留使体重增加，影响体内脂代谢等等。

但是口服避孕药的效果可靠，其有效率可达95%以上，短期的服用不会对身体造

成太大的影响。

一般来讲，口服避孕药用6个月以上应停服2~3个月，使被抑制的卵巢功能

得以恢复，停药一段时间后还可以继续服用。个别情况下，还可以口服紧急避孕

药，如使用安全套破裂或滑脱、漏服避孕药、错算安全期、遭人强暴等等。紧急

避孕是一种临时性补救措施，不仅不如常规避孕效果好，而且长期服用对身体健

康不利，因此不能用它代替常规避孕方法。

对有些女性不宜口服避孕药，例如：肝功能不全者、月经不规律者以及短期内准

备生育的女性。如何选择避孕方式，要根据个人的具体情况，也可以征求医生的

意见。选择适合自己的方法才是最好的方法。

小常识：

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1

天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一

起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12

月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30

日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是

12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安

全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

举个例子：

你女朋友这个月的月经是9号来，一般都会持续4~5天，也就是说从9-14号是

经期，最好不要发生性行为，不卫生也容易大出血;女孩子月经周期一般为28

天(不同人不一样，25~31都是正常的)，下个月来月经就应该是4月6号(因为3

月是31天)，往前数14天，也就是3月23号了，23号的前5后4是排卵期(18~27)，

容易怀孕，而且前5天更危险!剩下的日子(3月15~3月17，3月27~4月5)就是

安全期不会怀上的.一般一个月中一半的天数是安全的，可要算准了，老让女朋

友吃药对身体不好的。

避孕药的副作用

1、服用长期避孕药后月经过少，甚至闭经：这种情况通常是暂时的，对身

体健康并无太大影响。如果连续3个月闭经，应暂停服药。等月经恢复后再继续

服药。停药后1个月内仍不来月经，应到医院去检查，在医生的指导下进行治疗。

2、阴道间断出血：常发生于漏服长期避孕药之后，一般只要按时继续服药，

流血就可停止，经期也会正常。当然也可请医师调整药物，也可改服其他避孕药，

如服Ⅱ号避孕药出血，可改用1号避孕药。

3、体重增加过快：如果有浮肿，也是长期避孕药的副作用表现，应适应采用利

尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加，应停药改用其他避孕方法。

4、乳房胀痛：一般可减量，如果严重应考虑停药，选用其他避孕措施还有

女人们不要盲目的丰胸哦。

5、白带增多、稀薄：常发生于服长效避孕药以后，一般无需治疗，如果白

带过多，每晚可在阴道放1片中药的止带片。

6、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力，肾虚，这也是长期避孕药的副作用。

常发生在开始服药的时候，出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、

咸菜;另一方面要坚持按规定服用长期避孕药，随着人体对药物的适应，反应会

逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服些抑制反应的药物。

7、面部发生黄褐色斑：也是长期避孕药副作用的表现，停药后一般会逐渐

消失，如果服用维生素B类、维生素C，效果更好。

避孕药什么时候吃有效

避孕药通过抑制排卵，改变子宫颈黏液，或者是其他方法来达到避孕的效果。但

口服避孕药需要在正确服用的前提下才能达到保护女性避免怀孕的目的，如果错

过吃药的时候可就不好说了。

避孕药什么时候吃有效，介绍以下三种常用的避孕药的服用方法：

1、短效避孕药

主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变

子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的

女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药，每天晚上服1片，连续服22天，

可避孕1个月。

2、紧急避孕药

主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以

下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服

第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。

3、长效避孕药

一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。含人工合成的孕

激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出

来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他

避孕方法的妇女。

还可按情况选服避孕药，各种避孕药服用的时间是：

1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，

如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。

2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，

如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每

月服一次，每次一片即可。

3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服

一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。

4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。

5、发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙

烯雌酚50毫克，连用五天。

女性服用避孕药有哪些注意事项

1、紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合

自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕。

2、紧急避孕要在医生指导下进行。药物应在性生活后72小时内服用，超

过72小时失败率较高。

3、紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法。由于用药剂量高(一次紧急避孕的

药量一般相当于8天的常规短效口服药量),副作用也明显高于常规药品，如改

变月经周期等。

4、超量及频繁使用紧急避孕可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避

孕，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。

5、药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用。本周期服药后性生活

仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。

6、一个月经周期中只能用紧急避孕一次，第二次则会失效，有可能会导致

不孕不育。

7、紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。

胡萝卜芹菜竟然“天然避孕药”

一、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。

美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入

的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

二、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研

究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女

性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

三、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

四、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互

作用，从而达到避孕效果，木瓜还具有丰胸的功效哦。

五、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血

管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮

等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生

男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、

闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

六、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而

有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用

芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又

会恢复正常。

使用避孕套最易犯的23个错误

美国金赛性学研究所最近回顾分析了1995年以来14个国家的50项安全套

研究，参与者涉及人群广泛，从青少年到老年人都有，最终总结出全球最常见的

安全套错误用法。

1、安全套不宜事先展开，而应顺势向下展开。

2、套上前应捏瘪安全套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热

膨胀，促使精液向根部溢出。

3、使用前应查看生产日期和有效期，过期的安全套已经变质，容易破裂，

不宜使用，不具有养生的效果。

4、安全套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上

述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

5、安全套有不同的规格，应根据勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易

破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。

6、安全套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、食油等均可在短时间

内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

7、安全套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换安全套仍是不安全的，应该立刻

停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。

8、完事后应在疲软前以手指按住安全套底部一起抽出。

9、取下安全套时不可让精液流出：每个安全套只能使用一次，用过的安全

套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

10、戴套太晚：很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套，犯这项错误的

人占17.1%—51.1%。事实上，在前戏时就应该将安全套戴好，防止亲热时性器

官有密切接触。

11、摘套过早：13.6%—44.7%的使用者在性交完全结束前就急匆匆把安全套摘

掉了，虽然射精完毕，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或传播疾病。

12、戴套前把卷起来的安全套完全展开：有2.1%—25.3%的人会这么做。这

可能损坏安全套，还可能影响正确佩戴。

13、没有给精液留下一定的空间：有24.3%—45.7%的人说，他们遇到过没

有储精囊或者储精囊空间不够的情况，这很容易使安全套破裂，引起怀孕。

14、没有把安全套前端的空气排空：几乎一半的女性和41.6%的男性在使用时没

有排掉尖端空气的习惯，最终导致安全套破裂。正确的做法是用手指轻轻一捏，

除掉里面空气。

15、搞错了正反面：4%—30.4%的人会把安全套正反面搞错，结果是佩戴者

不舒服，性爱时容易滑落。

16、没有将安全套充分展开：11.2%的女性和8.8%的男性只将安全套展开一

半，套住半个阴茎就开始性爱。这种举动十分危险，容易传播性疾病。

17、用尖锐物打开安全套包装：2.1%—11.2%的人会使用小刀、尖指甲一类

的物品划开外包装，这会导致乳胶破裂，出现缝隙。

18、使用前不检查：75%的男性和82%的女性在使用前不会检查安全套，包

括是否在保质期内，质量是否合格等。

19、不用润滑剂：16%—25.8%的人在没有体液润滑的情况下也不使用润滑剂，从

而增加了套子破裂的危险。

20、用错了润滑剂：使用油性基质的润滑剂会使乳胶降解，降低避孕套的强

度。3.2%的女性受访者和4.7%的男性会犯这样的错误。

21、阴茎的撤出时间不当：约31%的男子和27%的妇女承认撤出太迟，阴茎

完全疲软后再撤出，安全套容易脱落在阴道内，还会引起早泄。

22、重复使用：1.4%—3.3%的人曾重复使用一次性安全套，这已经失去了保

护意义。

23、错误存放：3.3%—19.1%的人会不恰当地贮存安全套，例如过热的环境、阳

光直晒、装在贴身衣袋内等，这会降低安全套的寿命。

惊!6类药物竟会使避孕药失灵

口服避孕药一种简单易行的避孕方法，但若在服用避孕药的同时又服用某些

药物，会导致避孕失败。下面小编介绍6种不能和避孕药同吃的药物，以免干扰

了避孕药的作用。

利福平：是常用的抗结核药物，它可使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的

代谢加快，降低血液中的药浓度，还有可能使子宫内膜部分脱落而点滴出血或淋

漓不尽，同时使避孕药物药效降低而致避孕失败。

抗菌素：有人曾对38名服用避孕药时并用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方

新诺明、氯霉素的妇女进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细

菌群，使产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少，从而影响了避孕药在肠道内的吸

收，使血液中避孕药浓度下降所致。

抗癫痫药：这类药物是酶的诱导剂，如苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平、扑癫酮

等。当患有癫痫病的妇女服这类药时，均能促使肝细胞内药物代替酶的增加，加

速对口服避孕药的破坏，同时也会增加孕激素与球蛋白的结合率，使游离的药物

浓度大大降低，导致避孕药失灵。

灰黄霉素：是一种抗真菌药物，它在与避孕药物并用时，可改变肝微粒体酶的活

性，使甾体激素下降而致经血减少，导致避孕失败。

酶促进剂：如眠尔通等镇静安眠药，保泰松等治风湿性关节炎的药物。这些药物

有酶促作用，可促进肝微粒体酶催化药物的代谢活性，加速对口服避孕药的代谢，

降低避孕效果。若必须使用安眠药时，可选用安定代替，这样才具有养生的效果。

激素：如地塞米松等，在同时服用避孕药时有增加皮肤激素的功能，但也能延缓

皮质激素的代谢，使其副作用大为增加。

解决6种避孕药的不良反应

1、类早孕反应

类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消

失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、

头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。

常在服药第1-2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内胃肠功能紊乱有

关，一般坚持服药2～3个月后，反应可自然消失或减轻。另外，将服药时间安

排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素B6，每次20毫

克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

2、白带增多

多由长效口服避孕药引起。因为此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫

颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。

3、乳房胀痛

产生乳房肿痛的原因是雌激素对乳房的刺激，对于这种不良反应的严重者可

用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。

4、月经过少或闭经

很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么

回事?原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能

正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药

后不发生撤退性出血，出现闭经。

这对本来月经量大的女性不啻是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠

试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立

即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。

5、体重增加

因为害怕药物引起发胖，有些女性不愿意服用避孕药。的确，避孕药物中某

些成分可以引起体重增加，雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等，尤其是在服用口

服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水钠潴留，因此导致月经后半个周

期体重增加，孕激素促进合成代谢，导致体重增加。值得一提的是，体重增加的

发生率仅为15%左右，不需要担心减肥的问题。

对于食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换避孕药;月经后半期体重增加

者，则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多，应停药。

6、色素沉着

服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一

般停药后可自然恢复。

五大常见避孕法失败率大PK

如今这避孕方式五花八门、层出不穷，可医院的妇科诊室依然不乏堕胎的女

性，想来与避孕方法出现纰漏不无关系。

1、计算排卵期

失败率：2-20%

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造

成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有

差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的

性生活。

2、避孕套

失败率：2-15%

大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避

孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂

等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，

也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的

功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用，男人们要小心早泄。

3、子宫环

失败率：0.3-2%

子宫环属于一种长期性的避孕方法，可留存在子宫内达5年之久，避孕成功

率亦较高。不过部分人，尤其是年轻女性或未曾生育过的女性可能会对起出现排

斥现象，造成不适。另外戴环后可能令妇女经量增加及延长，有或在经期以外期

间出现流血现象。

4、避孕贴

失败率：0.2-3%

避孕贴之避孕功效犹如避孕丸，不过并非内服，而是透过皮肤吸收药性而达

到避孕效果。一张避孕贴效力一般可维持7天，所以对于要经常变换时差者如空

姐或旅行社的导游等，有或是经常忘记服用避孕丸者最适用。不过使用避孕贴却

可能导致皮肤敏感，使用是需特别注意。

5、避孕针

失败率：0-1%

避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，

一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南

亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西

化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的

意见。

结语：文章讲了五种避孕方式，你喜欢哪种呢?夫妻生活时最好少吃避孕药，

可以多用避孕套，虽然很多人不喜欢用避孕套但你必须知道用避孕套会非常健康，

不仅可以做到避孕还可以预防一些疾病的发生，是非常好的一种避孕方法。

宫寒女人必吃的暖宫食物

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