醋洗脸有什么好处

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醋的美容作用

醋是日常生活中的一种烹饪调料，但是近年来醋的保健作用

日益受到大家的重视。打开报纸、网络、随处可见各种关于醋的

功效宣传，最典型的就是老人服用可以降低高血压、高血脂、软

化血管、防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病等保

健功效;对于女性朋友来说能起到很好的美白淡斑的作用。

不同年龄段的人适当摄取醋具有不同的保健功效，现在提倡

“少盐多醋”，当然也不能过多摄取醋。既然醋有那么多功效，那

么醋的美容功效到底都有哪些?女性朋友该如何利用醋这种廉价

的烹饪调理达到美容的效果?一起分享下文。

步骤/方法

1.减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有

皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这

种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

2.柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5

分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中

加入的醋量宜少，以水不变色为准。

3.祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、

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隐退，让皮肤变得更加白皙。

4.驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除

皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红

润。

当然，除了过氧化脂质之外，白天日光中的紫外线照射、贫

血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化。这些不利美容的

因素，女性也要给予足够的重视，维生素E、维生素C可有效防止

过氧化脂质的产生，除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外，

亦可适当补充一些多维营养素。

5.混合晚霜

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比

例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小

时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

6.食疗美颜

取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后

使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙

醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。

用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，

用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止

“青春痘”。

以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，

之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑

很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

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将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即

能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女

肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。

7.柔润干枯头发

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔

嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后

再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。

注意事项

洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔

嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后

再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。

以上七点就是醋的美容作用的简单介绍，相信通过以上7点

的简单介绍大家对醋的功效又有了新认识和了解。醋不仅仅能作

为一种烹饪调料，还能成为女性朋友美容的“护肤品”，成为老年

人的保健品。因此，在日常生活中大家不妨“醋”多点。