冰粥怎么做

厨房美食菜谱：酸奶葡萄仁冰粥的做法

这是一道酸味极品冰粥

喜欢吃酸的可以试试

毛豆前面介绍过了不多说了

葡萄中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益

气血、开胃力、生津液和利小便之功效

里面还加了绿豆具有消暑的作用

白米饭是孩子爱吃的

加上冰凉的酸奶

是一道很不错的解暑佳品

食材

主料：

熟米饭500g

酸奶200ml

葡萄仁300g

毛豆100g

白糖适量

绿豆50g

步骤

1.提前将一瓶酸奶放到冰箱里冷冻

2.米饭是蒸米饭里面加了绿豆具有消暑的作用

3.剥好的葡萄仁

4.还有毛豆

5.把酸奶打成碎块

6.把酸奶块和葡萄仁还有米饭按合适的比例放到盘中

7.搅拌均匀

8.冰凉败火的酸奶葡萄仁就可以开吃了

小贴士：不太喜欢吃酸味的可以把葡萄换成其他的水

果

米饭里面是放了白糖的这样吃起来甜甜的孩子比较

爱吃

上口还有不喜欢酸味的还可以把酸奶换成其他奶品