头晕吃什么食物好

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头晕低血糖吃什么呢

很多上班族工作比较繁忙，所以在日常生活中压力都是比较

大的，然而却得不到很好的休息，并且饮食方面也不太注意，没

有给自己补充充足的营养物质，这样的话就会导致低血糖，产生

头晕的情况的，一般来说，15分钟之内症状就会缓解的，所以

下面我们就一起来了解一下头晕低血糖吃什么好。

出现低血糖怎么办①方糖或果糖1-2粒②小食：面包1-2

片、或饼干5-6块③果汁或含糖饮料半杯④饭、粉、面一小碗

一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理低血糖昏迷怎么

处理①如有可能应测血糖②病人尚有意识，可饮糖水③病人

已昏迷，亲友可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等④同时

与医生取得联系低血糖怎么预防①按时进食，生活规律②不

可随便增加药量③每次用胰岛素均应仔细核对剂量④运动

量恒定⑤常测血糖⑥随身带糖果以备用低血糖异常血糖

降低导致交感神经兴奋或中枢神经系统功能障碍的症状。

1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及

时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。

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因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物

质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管

引起吸入性肺炎或肺不张。

2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂

肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。3、静脉推注50%葡

萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，

尚未造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3。8毫

摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、

半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖

果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。若症状消

除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、

一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家

属应及早将患者送往医院。有低血糖的人要时刻注意自己的病情，

发生头晕的情况下按照上面的做。情况严重的话还应该及早就医。

文章我们已经了解到头晕低血糖吃什么好，大部分患者就要

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吃一些糖果的，只需要一粒或者是两粒就可以缓解的，如果患者

还有一些意识的话，可以喝一些糖水，但是一定要绝对的卧床休

息的，迅速的补充葡萄糖。