南瓜怎么做好吃

好吃的南瓜汤是怎么做的

篇一:南瓜怎么做好吃南瓜的美味做法

南瓜怎么做好吃南瓜的美味做法每次见到黄澄澄的南瓜,那丰收的黄,那健

康的黄,就有一种把它搬回家的冲动,你是不是也这样呢?搬回家做馒头吃,做布

丁吃,做蛋羹吃,做点心吃,蒸着吃,炒着吃,烧排骨吃..喜欢吃南瓜的童鞋赶紧捧

走吧!!

南瓜馒头

做法:1)南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,蒸熟.南瓜趁热用勺子撵成泥,晾至温热

2)加入自发粉揉成软硬适中的面团,蒙上保鲜膜放置温暖处醒发好.3)将发酵好

的面团,按揉至光滑且内部无气泡,搓成直径约4厘米的长条,再切割为宽为

椰蓉田园南瓜

食材:_克南瓜泥._克糯米粉.50克澄粉.50克白糖._克黄油.适量抹茶粉或菜

汁椰蓉馅

做法:1)南瓜去皮,去籽,洗净微波炉高火加热8分钟左右;2)取出后碾成泥;

将面团搓成条,切好剂子,每一个剂子约_克左右;5)把剂子用手做成面饼,包

入椰蓉馅,封口搓成扁球状,然后用刀背压出6道南瓜纹,在顶部装上用抹茶粉揉

好的面团做的瓜蒂.其实就是先搓一个很小的圆片,在圆片的中间稍稍捏起一点

即可;6)蒸锅加入水,待上气后,放入南瓜,旺火蒸7.8分钟即可;7)蒸好后的南瓜

颜色会比没蒸前略深一些.

南瓜糯米糍

食材:南瓜_0g去皮老南瓜.糯米粉_0g.澄粉30g.色拉油_ml.豆沙馅适量.

椰蓉少量

做法:1)去皮老南瓜切成小丁,入锅蒸熟2)蒸熟的南瓜丁取出（蒸的时候盘里

会有些水,把这些水倒掉）,按压成南瓜泥3)加入糯米粉.澄粉和色拉油,揉合成

光滑面团

扁包入豆沙馅,收口搓圆.排入垫了蒸笼布的蒸笼6)入锅蒸,水开后_分钟左

右即可.出锅后,趁热在表面滚上一层椰蓉即可开动啦椰香南瓜羹

做法:1)南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火_分钟左右蒸熟冷却一会（时间可

根据功率大小调整）;2)椰子粉以1:5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉;

豆豉蒸南瓜

食材:5_g南瓜.适量炒好的豆豉

做法:1)南瓜去皮切片;2)切片的南瓜码入盘中;3)撒上已经用辣椒炒过的豆

豉;

粉蒸排骨小南瓜

篇二:南瓜的_种美味做法

南瓜的_种美味做法

每次见到黄澄澄的南瓜,那丰收的黄,那健康的黄,就有一种把它搬回家的冲

动,你是不是也这样呢?布丁吃,做蛋羹吃,做点心吃,蒸着吃,炒着吃,烧排骨吃..

喜欢吃南瓜的童鞋赶紧捧走吧!!

南瓜馒头

做法:1)南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,蒸熟.南瓜趁热用勺子撵成泥,晾至温热

2)加入自发粉揉成软硬鲜膜放置温暖处醒发好.3)将发酵好的面团,按揉至光滑

且内部无气泡,搓成直径约4厘米的长条,再切头坯.4)馒头坯静置_-_分钟让其

再次发酵,然后再蒸熟即可.

椰蓉田园南瓜

食材:_克南瓜泥._克糯米粉.50克澄粉.50克白糖._克黄油.适量抹茶粉或菜

汁椰蓉馅

做法:1)南瓜去皮,去籽,洗净微波炉高火加热8分钟左右;2)取出后碾成泥;3)

将南瓜泥趁热加入到糯米黄油中搅拌均匀,揉成面团;4)将面团搓成条,切好剂子,

每一个剂子约_克左右;5)把剂子用手做成面口搓成扁球状,然后用刀背压出6道

南瓜纹,在顶部装上用抹茶粉揉好的面团做的瓜蒂.其实就是先搓一片的中间稍

稍捏起一点即可;6)蒸锅加入水,待上气后,放入南瓜,旺火蒸7.8分钟即可;7)蒸

好后的南瓜

深一些.

金沙南瓜

食材:南瓜5颗.咸蛋50克.低筋面粉

做法:1)将南瓜切成长条状.2)咸蛋黄入上汽的锅内蒸熟后,用匙压成粉状.3)

锅内烧开水,放入南瓜条氽捞起沥干水.4)放凉后粘上面粉.5)平底锅内热油,放

入南瓜煎至硬身.6)锅内放一匙油,放入咸蛋黄炒至瓜条沥净油,放入炒好的咸蛋

黄内.8)抛动锅子,让南瓜条均匀的沾上蛋黄即可.

南瓜糯米糍

食材:南瓜_0g去皮老南瓜.糯米粉_0g.澄粉30g.色拉油_ml.豆沙馅适量.

椰蓉少量

做法:1)去皮老南瓜切成小丁,入锅蒸熟2)蒸熟的南瓜丁取出（蒸的时候盘里

会有些水,把这些水倒掉）加入糯米粉.澄粉和色拉油,揉合成光滑面团

4)把南瓜面团分成每份_g.豆沙馅分成每份_g;5)取一份南瓜面团,搓圆压扁

包入豆沙馅,收口搓圆.蒸笼6)入锅蒸,水开后_分钟左右即可.出锅后,趁热在表

面滚上一层椰蓉即可开动啦

椰香南瓜羹

做法:1)南瓜去皮去籽切小块,入微波炉高火_分钟左右蒸熟冷却一会（时间可

根据功率大小调整）;2例用开水冲开成为椰汁后稍凉;3)把蒸熟的南瓜和椰汁一

起放入粉碎机打成细腻的糊状,倒入杯中即可.

豆豉蒸南瓜

篇三:南瓜汤

>

改编自>

故事大纲:猫.鸭子.松鼠是很好的朋友,他们约定要做出世界上最好喝的南瓜

汤,让这个南瓜汤拥有使人快乐,懂珍惜的魔法,可是有一天,鸭子想代替松鼠掌

勺,三个好朋友为此发生了争执,鸭子出走了,他们做不出世界上最好喝的南瓜汤

了.于是,猫和松鼠出去找鸭子,最终,鸭子回家了,好朋友再次和好.

人物介绍:猫.鸭子.松鼠.鹦鹉.狐狸.

第一幕

旁白（明快.活泼）:树林里有一间古老的小白屋,院子里种了很多南瓜.那里

有闻起来好香的汤.到了晚上,如果你够幸运的话,或许可以透过窗户看见一只猫

在吹风笛.一只松鼠在谈斑鸠琴.一只鸭子在唱歌.

猫.鸭子.松鼠（兴奋）:我说,这一定是你喝过的世界上最好喝的汤!（嗅一嗅）

鹦鹉（尖细的声音.重复）:最好喝的汤!最好喝的汤!

猫（自豪.慵懒）:这是猫把南瓜切成一片一片,做出来的汤.（做切南瓜的动

作）鹦鹉（重复）:一片一片,一片一片.（抖抖毛）

猫.鸭子.松鼠点头（左边点一下头,右边重复一次）

松鼠（自豪.认真.可爱）:这是松鼠把水搅呀搅,做出来的汤呢.（做搅汤的动

作）鹦鹉（重复）:搅呀搅,搅呀搅.（抖抖毛）

鸭子（自豪,骄傲.沙哑）:这是鸭子,倒进去刚刚好的盐,做出来的汤.

鹦鹉（重复）:刚刚好,刚刚好.

猫.鸭子.松鼠（开心）:做好了,这一定是喝了让人幸福的南瓜汤（三个好朋

友开心的喝汤）

鹦鹉（渴望的扑腾翅膀）:让人幸福,让人幸福!

猫（拿勺子喂了一口汤给鹦鹉）:看你这么想喝就给你喝一口吧!

鹦鹉（发出咕咚咕咚的声音）:好喝!好喝!

大家都开心的笑了

松鼠（开心）:看来我们三个做的南瓜汤能让人变得快乐呢!

猫,鸭子（相视一笑）:是呀!能让人快乐!

鹦鹉:快乐,快乐!

猫（唱边跳）:猫切的南瓜一片又一片,嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦!（鸭子,松

鼠,鹦鹉跟着猫跳一样的动作）

鸭子（唱边跳）:鸭子来加盐一勺又半勺,嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦!（猫,鸭

子,鹦鹉跟随鸭子跳一样的动作）

松鼠（唱,跳）:松鼠来搅汤滋味更不错,嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦!（猫,鸭子,

鹦鹉跟随松鼠跳一样的动作）

鹦鹉（突兀,变调）:嘞伊伊,哦嘞伊伊（大家都惊讶的看着鹦鹉,身体后倾）

猫.鸭子.松鼠（一起做相同动作）:美味的南瓜汤四处飘扬,嘞伊哦的嘞伊哦

的啰!旁白:三个好朋友喝完美味的南瓜汤,猫把装南瓜汤的碗洗干净,松鼠把三

个勺子洗干净,鸭子呢,也把桌子擦的干净了.（演员动作夸张）

夜深了,三个好朋友跳上床,钻进被子里,该睡觉了（声音低沉）

猫（自豪）:那是猫缝出来的被子.

松鼠（开心）:那是松鼠绣的花边的被子.

鸭子（自豪）:被子里是鸭子柔软的毛.

古老的小白屋里平静和谐,盖着分工完成的被子,他们,都很快乐.（侧睡）

第二幕

有一天早上,鸭子早早的起来,他轻手轻脚地走进厨房（猫,松鼠伸懒腰,起床）

鸭子（向往,微笑,喃喃自语）:如果我来掌勺的话,是不是能让汤更美味,我也

想试试掌勺的感觉.（鸭子拿到了汤勺）

鸭子（兴奋拿着汤勺快步走到卧室大声的宣布）:今天轮到我来搅汤.

松鼠（吃惊.愤怒）:那是我的工作,搅汤是我的事,还给我!

猫（嘲笑）:你这么笨怎么能搅汤呢,别汤没搅好,你人掉进去了,咳咳!我们还

是按照原来的方式煮汤吧!

鸭子（紧紧地抱住勺子）:不要,我要搅汤!

旁白:松鼠使出全身力气去拉勺子,勺子一挥,打中了猫的头,这下,麻烦可大

了,这间古老的小白屋里充满了激烈的争吵.拉扯和混乱.（动作夸张,拉扯动作

大）

猫（被打中了头）:哎呦!（俯身,瞪鸭子,简单停顿）

鸭子（伤心.气愤.揉揉眼睛哭着说）:我不要住在这了,我讨厌你们,你们自己

做什么南瓜汤去吧!

松鼠（握着他的汤勺在空中挥来挥去）:你走吧!你走吧!!（语气逐渐加重）

猫（大声,气愤）:你会回来,你离不开我们的!哼!

旁白:可是,鸭子并没有回来.

早上（报时声响）

鹦鹉（欢快的扑腾翅膀）:早餐,早餐,吃早餐!

猫.松鼠（相视无言）:唉

中午（报时声）

鹦鹉（先是要睡觉,惊醒,然后扑腾翅膀）:午餐,午餐,吃午餐!

猫.松鼠（看向门口）:唉!

猫（嘲笑,底气不足,不安）:哼!我会找到他的,他肯定是躲在外面不好意思回

来.松鼠（眼睛一亮):会不会是躲在南瓜园里了,鸭子最爱在南瓜园里散步了.

猫和松鼠在南瓜园里左看看右看看都没看到鸭子.

他们有点失望的回到家.（低着头,看上去没有精神）

旁白:下午,鸭子还是没有回来.

猫和松鼠背靠着背坐着

猫（忽然打起精神,站起来）:松鼠,我们做南瓜汤吧,你不是说我们做的南瓜

汤吃了能让人变得幸福吗?没有鸭子在我们也能做出好喝的汤!

松鼠（也打起精神,站起来）是呀!我怎么没想到呢!我们现在就做吧!

鹦鹉（兴奋）:汤.汤.南瓜汤,南瓜汤!

猫切好南瓜,松鼠加水搅汤

猫:再加点盐,好了完成了!

松鼠（吐了出来,更夸张）:好咸,这是什么味道啊!这不是我们喝的那个让人

开心的南瓜

汤了.

猫（拿起勺子喝了一口,吐出舌头）:怎么这么难喝,这还是南瓜汤吗?（更夸

张,吐舌头）鹦鹉（飞过来啄了一口汤）呸呸呸!不好喝,不好喝.（鹦鹉垂头丧

气回到鸟笼,精神不再兴奋,背对着猫和松鼠）

松鼠（沮丧）:唉,没有鸭子我们做不出世界上最好喝的汤了,我应该要让他掌

勺的,不该和他抢.

猫（沮丧）:我也不该骂他笨的,没有鸭子我们再也不能做出让人喝了就开心

的南瓜汤了.松鼠（担心）:我们去找鸭子吧!他一直没回来是不是遇上什么危险

了?

猫（担心）:那,我们快去找鸭子吧!

鹦鹉（听到后,转身）:找鸭子,找鸭子!快去,快去!

第三幕

猫和松鼠手牵手走进了森林,夜晚的森林黑漆漆的,可怕极了,他们越来越担

心鸭子了.猫（紧张）:鸭子会不会遇到了狼?(猫模仿狼的样子和叫声）

松鼠（担心）:鸭子会不会遇到了熊?（松鼠模仿熊的样子和叫声）

猫和松鼠（相视一眼）:鸭子会不会遇到了蛇?（一起模仿蛇的样子）

两个好朋友越想越害怕.

忽然,传来一阵尖细笑声

狐狸（妩媚,坏坏的样子,嘲笑,尖细,姿势妖娆）:嘻嘻嘻嘻!这是谁呀!

猫和松鼠警惕的看着狐狸

狐狸（打量）:这不是能做世界上最好喝的南瓜汤的小猫咪和小花鼠吗?（故

意）松鼠（气愤.握紧拳头向前）:你才是小花鼠呢,我是松鼠!

狐狸（掩嘴笑道）:嘻嘻嘻嘻!你们是在找那只矮黄鸭吗?

猫（拉着松鼠）:关你什么事!

狐狸（假装失望）:也对是不关我的事,我本想大发慈悲的告诉你们呢!你们不

愿意听也没办法咯!（装着离开）

猫（有点犹豫）:等等,你说的是真的吗?大家都知道狐狸爱捉弄别人.

松鼠（不太相信）:是呀,是呀!狐狸就爱捉弄人,坏主意写在脑门上.

狐狸:哼,你们不相信我就算了,我可看到你们的矮黄鸭朋友,在森林里,被一

头凶狠的狼叼走了,唉!我看着都觉得害怕,矮黄鸭现在肯定已经到狼的肚子里了!

（假装害怕,眼睛偷看）

狐狸偷笑的离开.

猫和松鼠就抱头痛哭

猫.松鼠（大哭）:小黄鸭,我们对不起你!

松鼠:我再也不跟你抢勺子了.

猫:我再也不骂你笨了;

猫.松鼠:只要你回来.你快回来,我一个人承受不来.你快回来,生命因你而精

彩.（猫和松鼠一只手分别伸出去,再慢慢收回来）

鸭子出场

鸭子:喂喂,你们太肉麻了啦!

猫和松鼠（惊喜）:鸭子你没死?

鸭子:你说呢,我不是好好的站在这了吗?

猫:那我们一起回家吧,我再也不嘲笑你了.

松鼠:是的是的,我们一起回去,再也别分开了,没有你我们再也不能做好吃的

南瓜汤了.鸭子:恩,我也舍不得你们了,我再也不走了,也再也不吵架!

第四幕

旁白:三个好朋友再次回到家,这一次,松鼠把汤勺亲手交给鸭子,又开始做美

味的南瓜汤了.（猫切南瓜,鸭子搅汤......）

鸭子（卖力的搅汤把汤搅的到处都是）:嘿咻嘿咻!

猫和松鼠摸摸头,摸摸脸没有说话

鸭子（卖力）:嘿咻嘿咻!

松鼠:好了,可以放盐了!

鸭子:放一勺半就够了!

猫:好了,世界上最美味的南瓜汤又做好了,我们开始品尝吧!

鹦鹉（兴奋）:南瓜汤,南瓜汤!

猫.鸭子.松鼠都喂鹦鹉喝了汤.

鹦鹉:好喝,好喝!猫:我在汤里感觉到了快乐.

鹦鹉:快乐,快乐!

鸭子:我在汤里感觉到了温暖.

鹦鹉:温暖,温暖.

猫,鸭子,松鼠:还感觉到了友谊的力量.

鹦鹉:友谊,友谊.

相视一笑

猫（唱边跳）:猫切的南瓜一片又一片,嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦!（鸭子,松

鼠,鹦鹉跟着猫跳一样的动作）

鸭子（唱边跳）:鸭子来加盐一勺又半勺,嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦!（猫,鸭

子,鹦鹉跟随鸭子跳一样的动作）

松鼠（唱,跳）:松鼠来搅汤滋味更不错,嘞伊哦的嘞伊哦的嘞伊哦!（猫,鸭子,

鹦鹉跟随松鼠跳一样的动作）

鹦鹉（突兀,变调）:嘞伊伊,哦嘞伊伊

猫.鸭子.松鼠（一起做相同动作）:美味的南瓜汤四处飘扬,嘞伊哦的嘞伊哦

的啰!

落幕

演员:刘艳艳,何菲菲,战靖文,李露,高子淇,涂星