月子病怎么治除根

月子病怎么治？别再被“月子病”困扰了！

月子病怎么治？所谓“月子病”其实是中医学理论上的“产

后风”，也就是女人在产后月子里，筋骨腠理之门大开，关节和

韧带打开，出现松弛，气血虚弱，造成的邪气入体，筋骨与腠理

一个合闭，就把风湿寒邪包入体内，不得排出，病邪长期滞留

于体内，损坏腠理与筋骨组织，导致严重的筋骨病。长辈们还

说：“月子病”要治好，还要再坐一次月子，细思极恐，意味

着再来一次“产后风”。有没有被吓到啊？老一辈人要求女人坐

月子时，禁忌真让人恐惧，苦不堪言，其实，这些真的是完全没

有科学依据的。但如果注意营养和休息，提高自身的免疫了，很

多病症是可以调养好的。PWRH，富含38项黄金营养配比（燕

窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、

枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且

营养均匀不用担心会进补过度，针对月子病的各种症状而生。

妇女产后，因妊娠引起的身体变化及分娩引起的体力损失、出

血等症状，产妇需要

6

周时间才能恢复正常的身体状态，这段时

间称为产褥期。如此期间调理不当，便有可能会产生月子病。

分娩时如产妇妊娠末期患有阴道炎、临产前不久洗过盆浴或有

性交史，或产妇所用物品特别是会阴垫不清洁，或助产人员无菌

操作观念不强，阴道检查次数过多等情况，易引起产褥感染。

分娩后，产妇的子宫颈、阴道和外阴都有可能遭受不同程度的损

伤，特别是子宫腔内胎盘附着处不可避免地留下较大的创面，这

给致病菌引发产后感染提供了途径。此外，由于某些异常的

妊娠和分娩情况，如贫血、早破膜、产后出血等，可导致身体

免疫力下降，也给产后致病菌的生长繁殖创造了条件。

PWRH

中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断

宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法

附着于人体生长，不产生抗药性。

1

、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不

慎风寒湿邪侵入，临床常见浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛，

遇冷遇风疼痛加重，好着衣，严重的患者甚至热天穿棉衣，理论

认为

“

寒邪入骨

”

。

2

、腰酸背痛：怀孕期间，妈妈体内的激素水平和骨骼都会发生

很大的变化，再加上产后妈妈哺乳、抱娃姿势不正确，就会导致

腰酸背痛。

研究表明

PWRH

对于产后关节软骨质修复作用。黄酮对大鼠蛋

清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用

不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质

激素合成增加而产生的。表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有

抗动物实验性关节炎作用。木脂素类可能为另一类抗风湿的有效

成分。

3

、情绪抑郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容

易失去营养，不慎风邪可以侵入，其临床症状是：怕冷、怕风、

关节疼痛，此外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。

在产后恢复期内，人体各个器官处于敏感状态，在这个时期某些

过去处于关闭状态的器官容易被体内运气产后的毒素攻击，从而

造成身体的不良反应，所以会被误以为是体质变差。如果不在这

个时间将肌体的各个器官进行调理，将毒素排空，就容易落下病

根，随着年龄的不断增长，一些病症也随之显现出来，就会出

现古人所说的

“

月子病

”

。

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外

感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇

女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时

不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。

1

、补充孕产流失营养

18-20%

2

、排恶露，清理残淤营养

13-15%

3

、宫体内膜、产道损伤修护

21-23%

4

、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养

17-19%

5

、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护

12-15

6

、血红素铁、锌、钙的补充

10-12%

7

、控乳腺炎、生殖炎症

12

－

15%

8

、母乳营养

9

－

11%

9

、子宫粘连修复

15-18%

10

、子宫瘢痕修复

13-17%

产后会在咳嗽的时候出现憋不住尿的情况，甚至原地跳跃、大笑

的时候都会造成漏尿，这让宝妈很苦恼。其实，这种情况称为产

后尿失禁，主要跟女人产后盆底肌松弛有关系，女人产后漏尿的

情况很常见，但不要羞于启齿，而耽误了病情。很多人不知道，

女人在怀孕时，胎儿在子宫中不断长大，压迫了盆底组织，产后

的盆底肌肉和神经都会受到一定程度的损伤或松弛，或多或少会

影响对膀胱、尿道的控制力，从而使得排便失常。产后漏尿，千

万不能

“

忍一忍风平浪静

”

，这是盆底肌受到了损伤，无法自行复

原的，若是拖久了，还可能导致子宫脱垂。所以，妈妈们在生产

后，也要关注一下自己的身体情况，一旦有不适的地方，需要及

时就医复查。如果不及时修复盆底肌肉，漏尿、尿失禁的情况会

越来越严重。

“PWRH”

不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，

它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性

蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究

营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚

弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

产后应尽快下床活动。但每个人体质不同，有些顺产的女汉子，

刚生完就能忍痛下床，有些弱女子却分分钟会疼晕过去。一般，

在出血量正常情况下，顺产

6

小时后（剖腹产

24

小时后）产妇

可以起来活动，每次站立或行走时间不要过长，可以分多次活动。

适当的走动可以帮助排尿、排便、加速新陈代谢，有利于产妇身

体恢复。但时间过长、过于劳累可能会造成子宫、膀胱脱垂，产

妇不要听说“活动一下更好”就把洪荒之力都用在走动上，要注

意把握好度。行走时动作要缓，避免拉扯伤口，导致再次出血等。

小贴士：其实产褥期是女人身体和心理都相对脆弱的时候，希望

每个宝妈都能用科学的方法帮助自己顺利度过产褥期。

宝妈的身体健康是宝宝幸福生活的保障，享品质生活，做精致女

人！

HH