声音增强

如何让声音清脆

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有什么方法让嗓音变的很洪亮？

练习“咽音”吧。

音域的宽窄和声音的质色好多人都认都是天生的，很难改变，其实否则，

正确地掌握咽音技法，并将之用于歌唱，能够使毫无质色和音域不宽的的嗓音，

发生奇观般的变化。因此用不着去敬羡他人的嗓音，我们也能够做到，只需我们

努力练这个绝世武“功“。

“咽音”在我国戏曲声乐中称为“膛音”，拥有金属色彩，由真声机能、咽音机

智能、真假声机能联合为一个整体的歌唱嗓音机能。——听过京剧或其余的民族戏

曲吗？他们唱腔中好多都不自觉地运用到了“咽音”机能，因此能够唱出令人敬羡

的超高音。

不足为奇，“咽音”在外国也有很长的历史了，并且早以发展出一套专业的科学理

论成为了一门特意的学科，并发展成为意大利美声学派的一支。并在上世纪的三十

年月传入我国。此刻“咽音训练”在我国已形成一整套有理论、有方法、有规格、

有步骤、看得见、摸得着的练声方法。

它有两大主要功能：

1、能够快速扩展音域，提大声音规格，增强歌唱用声能力。

2、能够治愈各样嗓音疾病。

咽音的发音方法：

稳固喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高会厌及使会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏

斗开的发音管。——没有图示可能很难理解，此刻我就举个简单的例子吧：当我

们念“丽、绿、鸟、亮”这几个字的时候，我们就不自觉地形成了“会厌后倾与喉口

咽壁形成倒漏斗开的发音管”的发声动作，认真领会一下，找找感觉。。

自然练“咽音”不行能是一拓而就的，我们必要从基本练习开始，——大家得居

心理准备，这里的基本练习也跟练吉它的基本功同样的乏味无味，并且得长时间练

才有成效。

第一节“张大口”练习

练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴能否放松能够看看下

巴有无下压、前突、僵直紧张，再检查下巴下边的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和颏

舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量）“张大口练习”能够分红几个阶段顺序

渐进，不行急于求成。

1、先练幸亏不张嘴的状况下，存心识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌

骨肌，，这一动作每日坚持练习500次以上，2到3天便可达到下巴完整放松。

2、在此基础上第一固定住下嘴（不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的）

而后用仰头看天的动作去张开嘴。张嘴时不可以牵动下压或前伸下巴，不可以使

下嘴提升向前哏着上嘴的动作一起上扬。——查验动作能否合格：双手拇指放在

下巴下边，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前方，以帮助下巴固定。

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第二节“吐舌头”练习

练习要求：在完整做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这

样会造成下巴的挪动和肌肉的紧张；能够一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完整

放松的状况下，能将舌头伸缩自如。——跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指

发力，其余的手指和肌肉要放松。

练习的基本动作：放松并“固定”下巴，仰头（用后脑袋身脊梁骨相靠的力量）

使嘴完整张开，而后伸、缩舌头。仍是要注意下巴的肌肉不可以外顶，下巴不前

伸，不挪动。要连续练5到10天。

第三节“舌头成直沟”练习分为两个部份：张大口甩下巴练习和直沟练习

1、张大口甩下巴动作要领：张大口，抬高舌骨后部，尽量伸长舌头，以脖梗、

脊椎骨有轴心，以下巴为前导，左、右摇甩。舌头处在特别废弛的状况下，要被

动的左、右摇用摇动。————呵呵！！！这可不像吃摇头那样的猛摇哦！轴心

要掌握也，否则可能会也现头昏眼花的现象。也不是向来不断地摇，是做一次张

大口练习，快速摇甩三四下。

2、舌后部凹下使舌形成直沟的练习——这些练习都是在口舌上下苦功夫，比较泛

味吧。希望你们不要放弃这个练习，因为这个练习是扫清舌头对歌声的阻碍，

获取高泛音共振声道的重要练习手段。

练习的目的：不论唱任何子、母音，不论唱任何声区，舌头要永久形成和保持最

侍状态的歌唱共振声道和保证获取500赫兹、1500赫兹、2500赫兹、3500赫兹

高泛音共振峰的能力，假如舌根退后就会造成舌头与喉口、咽壁的挤卡。而没法

获取高泛音共振峰的能力。

练习要领：1、使舌头成尖状（舌尖做成尖状，大家能够对着镜子练）而后舌面

放松，平伸出口外。

2、伸出的舌尖回收，抵住下牙根。

3、而后使舌前的四分之一处形成横沟，

4、最后在表成横沟状况下舌头的后三分之二处向退后。此时舌中间凹下，双侧窝

起，形成直沟、下巴不紧张发硬

以上4个动作要练到能够在十秒钟内连做十五个回合，这才算合格，

注意：掌握“舌头功”这几个动作要领有一点的难度，最好准备好一根筷子用以触

动，帮助舌头；有些人可能练个3、4天也没有显然收获，有些开始练习时有呕吐

感，有些时候甚至把舌头扎痛了也得不到感觉，希望大家要有耐心，也要有信

心。

第四节“狗喘息”练习，也叫“蛤蟆气”—有点像是“蛤蟆功”也是上层的武

功来着，呵！！

练习目的：锻练呼吸肉群实现“腹式呼吸”和增强控制呼吸的能力，和灵巧性。

在学习“狗喘息”前大家一定先掌握科学的歌唱呼吸方式“腹式呼吸”。

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一般被人们所知的呼吸方法有以下四种：

1锁骨式呼吸，2胸式呼吸，3胸腹式呼吸，4腹式呼吸。

前二者是被声乐界公以为不科学的呼吸方法。多半教师主张采纳后二者，而最理

想的呼吸方式乃是“腹式呼吸”它就是我公民族歌唱方法中所常提到的“丹田

之气”。其优胜程度好似是武林人士公认的“吸腥大法”！！！！！！！做到腹

式呼吸就是要求歌唱时胸部必定要自然、饱满（切勿僵紧）的站定、挺起，绝不

行塌陷下去。

练习要领：“狗喘息”顾名思意，就是像狗同样“急呼急吸”——呵！家里有狗

的就赶忙“拜狗为师”吧，学学它是怎么呼吸就行了，自然还得在腹式呼吸前提

上做这个练习。感觉是“一吸一松，一吸一松（呼）”要点感觉“吸”的动作。

第五节“气泡音”练习

咽音均要出自气泡音，是由最大的气泡开始，转吝啬泡，最后经过密集的气泡

发声。

练习要领：放松面部、颈部和胸部肌肉，使其出现懒散状、困倦状，把注意力集中

在气味的微量支持上，也就是用气不可以多，但气味一定密集、集中，以轻微、但

又极有支持力、有密度的气味动声带，就会也现一个气泡音（声带吹开又并拢一

次的声音）接连起来，就形成了特别多的气泡音。有些人很快能够找到气泡音，有

的可能要有一段时间。一个好的放法就是在清晨起床前躺在床上最易找到气泡音，

因为那时候的声带较易废弛。

对了，这个练习是歌唱训练的最重要的基础练习，也是痊愈嗓音最重要的治疗手

段，因为这个练习能够按摩声带。以前好多歌手因为用嗓过分，产生了疲惫和各

样疾病，都是经过这个方法治愈的，包含此刻歌后：那英、王菲等人。

做好了上边的无声练习后，我们就要开始进入主题了——将其运用于歌唱

第六节闭口哼咽音练习

动作要领：抬高舌骨，会厌后倾，形成倒漏斗的发音管，而后闭口哼咽音，以获

取光亮、集中、高地点的头声成效，

注意要优良下确的歌唱姿势，将嘴闭住，上、下牙微松，并把口内的空气所有排

净，上下后大牙有张开感，以闭口浅笑状，从基音管发出金属般结实、光亮、集

中、高地点、穿透力很强的闭口哼咽音，可用五度，或八度音程，上行，下行练

习，和各样音阶练习。也要注意气味心须是来自丹田之气（腹式呼吸），胸、下

巴要放松。发出的声音重新顶飞上天的感觉。

第七节实现真假声无印迹过渡。

其要领是这样的：保持正确的歌唱姿势，用舌头开成直沟的方法，张大口（不吐

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舌）在咽部发音的方法，发出“a——o——u”三个音。能够先在中、低声区以

朗诵的方式，将三音讲正确，讲清楚。尔后将这三个音延伸唱四分音符的时价，特

别要正确地发好u母音，这也是在进行真声机能的修饰练习。当此练习正确、娴熟

后就能够加入大气味的力量，练习八度大跳唱出u母音。这其实是在修饰真声机

能的基础上，爱步向正确的假声机能的过渡。

开始练习时，能够提调朗诵的方式，以向远处喊人的感觉半说、半喊、半唱的把

声音发出来。这里要特别重申的是要尽量让咽壁站定，胸廓自然挺起，下巴放松，

气味了自丹田；甚至要存心识地将嘴张大，使牙齿大部份地裸露于外，以获取完

整依赖咽部的能力去形成“u”母音的成效。并且此时的u音听起来不太正确，但没

关系，当咽部已开成“u”母音的能力后再加入前嘴的合力作用，使其转为

正的，用于艺术歌唱的u母音。一旦练习成功，八度大跳真、假声过渡就会毫无

印迹。

练习时应注意防备喉部挤、卡。发声练习上行到f2后，廷长u母音不可以有下点

僵直感。

总之声音要流通畅顺，松开声音唱。

第八节张开喉咙振胸练习

练习目的：前方一节主假如扩宽高音音域的，而这一节是要扩宽低音音域，增强胸

腔共识，使高、低音区均能获取丰满浑朴、圆泣的艺术成效。

要领：保持正确的歌唱次势，以闭口哼咽音起音，用大气泡转低咽音沉底的方

法，自然、充足地鄕开喉咙发出mi——a,mi——o,mi——u同度音，发出响的、

丰满的胸腔共振声波，使嗓音变大、变宽、变粗。感觉如同从小腹长了一个嘴似

的。

一定指出的是：其实不是说我们学会了咽音就所有用咽音来歌唱了，其实纯咽音

是尖利刺耳，刺耳的，但是它关于歌唱的作用就恰似食盐用于烹饪。食盐吃起来太

咸，而烧菜没有食盐就无味了，一定放入适当的食盐才能入味。也就是说当歌声

带有适合的咽音成份后，音色就会有金属般的脆亮，声音就变得美好悦耳了。

以上就是我查阅了大批“咽音”有关资料的总结，并将其“浓缩”，将其与大家

共享，沟通之用，便不作为其余用途。

一定声名的是：咽音练声法已成为一声乐歌唱的一个特意学科，在无专人士指导

的状况下练习难度较大，大家假如断心想练好唱功的话，不防去正规的学院参加

“咽音培训”成效更佳。

相信大家将这八大练习练到“如火纯清”的之时，就是大家“唱功大增”之时。

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咽音练习四法第一个练习是“用仰头方法张口练习”。它不一样于一般习惯性张口

方法，自然的张口习惯常常一想到张口下巴就往下挪动，下巴的肌肉就紧张。而切

合歌唱状态训练的张口求是：把下巴放松，不让它上下挪动，而是用头后上部的

力量把头抬起，促进口自然向上张大。详细练习方法：略为弯身，使头部稍为

前倾：而后双手掌握住下巴，即想要仰头看天花板，思想集中在要利用头后部肌

肉的力量把头抬高，使脸下部及下巴完整放松。头抬动时下巴既不下压也不脱走

开把住它的双手，自然的、好像仰头与楼上的人打招呼。每次张口都靠往上抬动

及上唇往上张来促成，下巴完整处于被动而毫无紧张状态。

这样每日坚持练习一、二百次，几个礼拜到几个月便能养成用仰头来促进口往上

张的习惯以后，进一步就须在这基础上练习联合“提气”和“把舌部推出口外”

的动作。练习方法是：

身体站立，略为弯身，使头部稍为前倾。在胸廓固定的状况下，把气从腹上部提到

背上部颈后（提气的感觉与吸气相像，不过不吸进空气）。当感觉气已到颈后的一

那间，用仰头方法把口张大，使舌部推出（舌部推出是提气把舌骨肌提升的结

果，不是靠舌部主动使劲的结果）掌握好上边的动作后就能够学习“震摇下巴”

的动作练习了。这是平常歌手在演唱中一个特别重要的基础练习。

好多歌手说自己演唱耐力不够，唱一会儿嗓子就哑，想大点声嗓子又爱劈，这个

动作的练习恰好就帮助你在渐渐娴熟的过程中不知不觉战胜各种弊端和歌唱中

的困难。因为平常歌手演唱者多半简单喉肌使劲，而忽视了气味，震摇下巴同时

甩舌头，正好转移了你的使劲点，扰乱了不正确的发声状态，而培育了利于发声

的肌肉组织：后颈。背部以及胸、腹、膈肌。详细方法是：

①头颈前倾：

②用正确的张口方法把口张大：

③把舌头自然伸出口外（舌头伸出不行造成下巴紧张，假如下巴紧张，就说明下

巴肌肉在帮忙拉动舌头，这是不对的，舌头伸出以后，舌骨后部的地点必定提得

很高，这是正确的，特别重要。作练习时可随时用手指摸舌骨的后部来检查。如

果仰头的同时浅笑，可让咽部促进舌骨后部提升而排除下巴紧张。这是一个很好

的纠正方法。）做上述的姿势后，就能够震摇下巴和舌头来促进下巴和舌头放

松。练习时，要头部与颈部左右甩动，这样下巴和伸出的舌头就能很废弛。大幅

度的左右甩动，才能够说方法正确：

相反，假如看到甩动时头部也随着摇动，就说明颈部的肌肉使劲不够，颈部与头

部不够坚定，是不正确的。而头部这样摇动常常会惹开端晕，因此在练习中假如

做完这练习头晕，我们就要注意有没有头部摇动的弊端。

这一练习有排除下巴与舌部紧张的功能。它对那些长久用挤紧喉咙来歌唱以致歌

唱能力渐渐减退的歌手，的确是一味很“对症”的良药