宫缩症状

怀孕后期孕妈妈要注意5点症

状

一、怀孕后期注意之宫缩症状

女性怀孕后期可能出现宫缩的问题，孕妇们不必过于紧

张，宫缩存在两种情况，一种是假性宫缩，假性宫缩的频率一

般是不规则的，强度也不高。另一种宫缩是属于真性宫缩，宫

缩的强度会比较大，宫缩也是存在规律性的。间隔的时间会比

较短一些。

要是在怀孕后期出现宫缩情况，我们需要辨别宫缩的真

假，要是宫缩的次数在十次以上，那么还是建议孕妇们到医院

接受医生的治疗，防止出现早产的情况。要是宫缩的次数比较

少，那么孕妇们需要多加休息。

二、怀孕后期注意之见红

怀孕的女性在分娩的前几天会出现见红的情况。不过见

红的症状也是存在差异性的，有些见红仅仅是血丝，量不多，

此时孕妇们也不必过于紧张，在家里留心观察即可，凡事不要

过于操劳即可。

女性怀孕之后，出现了见红的情况，要是量不多，一般

不会出现阵痛的情况。此时女性们需要调节好自己的心态，更

为耐心的等待，多加休息，保证自己的睡眠时间，保存自己的

体力，等到宝宝的自然到来。

三、怀孕后期注意之胎动频繁

女性处于怀孕后期的时候，出现胎动频繁的情况，孕妇

们不必过于担心。女性怀孕20周的时候，就可能出现胎动的

情况。随着女性怀孕周数的增加，宝宝更为活跃，胎动的次数

也会逐渐的增加。在怀孕的后期，宝宝的胎动频率处于高峰

期，容易出现胎动的问题。

怀孕后期的胎动情况也是存在规律的，一般情况下早晨

的胎动比较少，晚上的胎动次数会比较多一些。

四、怀孕后期注意之睡姿选择

怀孕之后，为了胎儿的健康，孕妇们需要适当的调整自

己的睡姿。一般我们建议孕妇选择左侧卧位。左侧卧位能够利

于子宫右旋，缓解子宫的压力，能够更加利于胎儿的发育。为

了能够保证胎儿能够吸收足够的营养物质以及顺利的呼吸，我

们需要选择左侧卧位，防止对于子宫下腔静脉的压迫。

不过很多妈妈不习惯左侧卧位，我们可以在自己的右边

放一个大大的枕头，防止我们转向右边，这也是非常不错的方

法。有些准妈妈会选择仰卧睡姿，其实仰卧睡姿会影响到子宫

内部的血液循环，容易出现下肢水肿或者是静脉曲张的情况，

因此不建议孕妇们选择仰卧的睡姿。

五、怀孕后期注意之肚子疼

准妈妈们在怀孕后期的时候，也可能会出现肚子疼的情

况。然而肚子疼和自己的身体状态也是存在关系的。要是肚子

疼的持续时间比较短，自己也没有下坠感，那么就需要女性们

多加休息。要是肚子疼的时间很长，那么建议还是需要先送医

院接受治疗，预防出现早产或者是其他问题。

处于怀孕后期的女性们要注意自身的护理，了解相关的

注意事项，让自己更安心的待产。