友情和爱情的区别

高中生正确区分爱情与友谊

摘要：高中阶段学生处理与异性伙伴交往的问题是学校、老师较

为关注的热点，教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012

年修订）》中明确指出高中阶段老师和学校要帮助学生正确对待和

异性伙伴的交往，知道友谊和爱情的界限，本文在此基础上，阐述

了高中生怎样区分爱情与友谊，同时在学校、老师、家长帮助下，

正确地对待爱情的策略。

关键词：高中生爱情与友谊区别与策略

中图分类号：g635文献标识码：cdoi：

10.3969/.1672-8181.2013.15.208

教育部下发了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》

（以下简称《纲要》），这是十年来教育部对此纲要的首次修订。《纲

要》提出，心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生

的身心发展特点出发，做到循序渐进，其中，高中阶段老师和学校

要帮助学生正确对待和异性伙伴的交往，知道友谊和爱情的界限。

高中生处于第二个身体发育的高峰期，第二性征开始出现，学生生

理心理都发生了变化，彼此之间产生好奇和好感，主动接触异性期

望获得对方的青睐或者相互吸引，产生爱慕之情，这都属于正常的

心理现象，这一阶段高中生介于成熟与不成熟之间，这些不成熟的

爱慕之情并不是真正的爱情，它们来得快去得也快，所以本文研究

友谊与爱情的界限及应对策略是十分有必要的。

1什么是爱情

青少年的情感发展是人一生中最不平凡的时期。在心理学中马斯

洛的需要层次理论指出当人们的生理需求和安全需求得到满足后，

社交需求就会突显出来，对爱的需要是与前两层次需要截然不同，

如果这些需要得不到满足，就会影响高中生的精神状态，学习成绩

以及情绪情感、人际关系的处理。那什么是爱情呢？爱是一个定义

不明确，难以控制的模糊概念，是一种感觉，是一次共鸣，我们要

引导高中生正确认识、对待、处理它。爱情就是男女之间人际上的

亲密、思想上相同、需要上相似、感情上相融、人格上相敬、心灵

上相交的美妙情感体验。

现实中真正成熟的爱情要历经四个阶段才能称之为“爱情”：第

一阶段“共存”阶段处于热恋期，两人总想腻在一起彼此间容不得

他人存在。第二阶段“反依赖”情感进入稳定阶段，一方想多一点

时间做自己的事，另一方会感到被冷落。第三阶段“独立”是上

一阶段的延续，彼此各个独立自主，可以为彼此考虑的时候。第四

阶段“共生”属于伴侣间的相处之道已经初具规模，彼此视为最亲

的人。经历以上四个阶段的考验的情感，才是真正的爱情。

2什么是友谊

在高中阶段，学生会对爱情与异性间的友谊混淆，那我们进一步

来探讨一下什么是友谊，它是人们在交往活动中产生的一种特殊情

感，它与交往活动中所产生的一般好感是有本质区别的。友谊是一

种来自双向（或交互）关系的情感，即双方共同凝结的情感，任何

单方面的好感，不能称为友谊。友谊以亲密为核心成分，亲密性也

就成为衡量友谊程度的一个重要指标。罗杰斯对友谊的亲密性作了

三点概括：①能够向朋友表露自己的思想感情和内心秘密；②对朋

友充分信任，彼此相互尊重，不会被轻易外泄或反对自己；③仅限

于被特殊评价的友谊关系中，即限于少数的密友或知己之间。

3区分爱情与友谊

在高中阶段常常会有把非爱情的某种情感误认为是爱情，其中比

较典型的就是误把友谊当爱情，学会正确的区分爱情与友谊，就能

把握好人生，少走一些弯路。一位日本心理学家提出可以从五个方

面去考察爱情与友谊。第一，爱情有排他性和占有欲，一旦产生就

要一体化，友谊的地位是彼此平等的。第二，爱情交往是关闭式的，

友情是开放式的，友情与性无关、也不排他，一个人可以有一个朋

友也可以有许多朋友。第三，爱情是以感情为支柱建立的，这种感

情不是同情、感激、好感、钦佩之情，友谊是以彼此相互理解为支

柱建立的，只要双方志同道合就可以成为朋友。第四，爱情的心境

是充满欠缺感，友谊的心境是充满满足感，爱情是可以为对方付出

一切，有些男生为了女生，可以争风吃醋去打群架，而正常的男女

友情是不会做出非常极端举动的。第五，爱情是以纠缠不安为基础，

友谊是以信赖为基础。

4正确对待高中生爱情的策略

第一，以平常心看待爱情。爱情既是一种神圣美好的情感，更意

味着责任，老师、家长不要对学生早恋大惊小怪，善于运用心理学

中“罗密欧与朱丽叶效应”对学生进行正确的思想教育，使其树立

正确的人生观、爱情价值观。

第二，学校要定期、积极主动地开展丰富多彩的集体活动和青春

期生理卫生教育，培养学生的广泛兴趣爱好，充实学生的精神生活，

释放学生多余的精力，将他们生活重心转移到学习中去。

第三，教师采取多种方式对高中生进行心理疏导。在理解、尊重

的基础上，帮助学生解除情感困惑。其中，通过心理咨询的团体或

个别辅导，让学生宣泄情感，获得认知领悟，是较为有效的方式之

一。

第四，建立学校——教师——家长互动平台，及时关注学生的身

心发展情况，及时有效沟通，全面掌握学生动态，为学生的成长环

境保驾护航。

参考文献：

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作者简介：王晓亭（1988-），女，教育硕士在读，研究方向为心

理健康教育，沈阳师范大学，辽宁沈阳110034