练口才的方法

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训练好口才的方法有哪些

口才是一个人的规律思维能力、学问面、语言表达能力的综合表达。口才好

的人不单单是嘴皮子厉害，而是一个人的各方面综合素养的表达。下面给大家共

享一些关于训练好口才的方法有哪些，希望对大家有关怀。

训练好口才的方法有哪些

1.想象训练

所谓想象训练，就是用大脑的想象来完成一个表演的过程。例如，你可以想

象你在某一场合遇到了谁，和他们说了什么，用什么样的语气，外表应当怎么表

现，全部这些你都可以在大脑里想象一下，这样在任何时候你遇到了某一个人，

你就可以把这些记忆中的方法拿出来和别人沟通。

2.有意识训练

在公众面前大胆演讲，在会议上大胆演讲，在群众中热情宣讲，这是一种有

理想、有目标的锻炼方式。演讲失败，被嘲讽，不能气馁，而是更坚决地朝目标

前进。

3.模拟训练

模拟训练又称实战训练，在模拟培训中，你的每一个动作都像是要面对听众，

一旦遇到不理想的地方就改正，直到自己满意，就像是在实战中学习对假想敌发

动攻击一样，要求逼真，以检验自己的水平。

4.下意识训练

下意识训练受时间地点的限制，看起来比较被动，但假如你能把这个被动稍

加充分利用就能变成主动，自己的口才也会变得更好了。

5.个体训练

“个体训练”是指对个人的训练，它完全不受时间和地点的限制，你可以在家

或公开场合训练自己的口才，但不能怕出丑、怕尴尬，当训练到确定程度时，你

的口才就会提高。

6.辅具训练

辅具训练是通过器械进行的，比方对着镜子或录像纠正自己各种不正确的姿

态。如何转身，双手如何放下，眼睛如何直视、点视和凝视等，自己的口型和脸

应当怎样才自然。

假如是训练语音，可以用录音笔把自己的声音录下来然后放出来让自己听清

楚，这也是一种口才训练。

怎样训练人际口才

1.你应当敢于开口说话

口才好的人才能在众人面前侃侃而谈。因此，不要可怕，敢于开口说话是口

才的先决条件。人们常说的心理素养问题，就是指能够在任何场合和任何对象面

前，敢于表现自己。

2.把握说话的技巧

说到口才，人们的第一感觉就是口中滔滔不绝的“语流”，在此必需对此加以

澄清：口若悬河并不愿定就是好口才，还要懂得说话才可以。其中说话也有技巧，

把握了这些技巧，口才水平才可以有实质性的提高。

3.看别人怎么说

在这里有贬旗随风倒的意思，但从口才艺术的角度来说，它其实并没有什么

不妥。对于老师，孩子，伴侣，生疏人，上级，下属等等，这些不同的对象，说

话的方式明显是不同的。因此，从某种意义上说，针对性是口才的命根子。

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4.要懂得人情世故

口才是语言的艺术，但语言不是空中楼阁，它只针对特定的人、物。唯有深

谙处世之道，懂得人情世故，口才才会有其实际意义，对工作、生活、办事、社

交都有实际关怀。

5.口才不能拘于一格

假如有人问，你曾经说过谎吗?我怕谁也不敢拍胸脯否认。人们大多厌烦虚

假的言谈，但是就像一些谎言一样，假话在生活中也是不行或缺的。

事实上，只要是抱着与人为善的目的，口才加些“假”的成分，又何尝不行呢?

6.口才只有苦练才能进步

一个人能说会道，口才好，不行否认其中有先天的因素，但这不应成为一种

确定性因素。但后天把握正确的方法，努力提高口才更加重要。

当今社会人际交往日益亲热，口才的用处也越来越宽广，只要你找准提高口

才水平的途径，勤加练习，确定能拥有能够关怀你胜利的好口才。

7.留意不能触碰他人的禁忌

在现代社会中，口才的作用是不言而喻的，但是，任何事情都有两个方面，

假如使用不当，口才也会损害到自己。因此，口才越好的人越要留意。说话的时

候不要口无遮拦，尤其不要触碰别人的禁忌——无论有意无意。

性格内向且口才不好要怎么训练

1.多读书，多看报

一个好的演讲者需要积累丰富的学问，那么学问的获取途径又在哪里呢?通

常我们可以从书籍、报纸、现代媒体中获取。但我认为最重要的是书籍。书是人

类进步的阶梯，只有多读书，多积累学问，肚子中才会有墨水，文思才会泉涌。

好口才就像吹气，读书就像吸气。假如你不吸气，你怎么能呼气呢?

2.多总结，多思索

分阶段总结自己在书籍上所学的学问，正所谓漫无目的地学习，就等于浪费

生命。我们要有规律的、联想的和总结性的学习，只有这样我们才能把我们所学

到的学问付诸实践，只有这样我们才能实现最有效的学习。

有人说，学问已经学杂了，都混乱了。这就意味着这个人没有做好总结分析。

在总结之后，我们也应当深入思索，尝试联想和延长，把我们所学到的学问联系

在一起，这样日后才能脱口而出。

3.多聚会，多玩笑

可能有些人不是特别宠爱聚会，但我觉得聚会是最简洁产生沟通的地方。

尤其是和一些不认识的人的聚会，因为在这种状况下你们之间是生疏人，谁

也不知道你是谁，你可以放下你所谓的面子，放下自卑的脾性，敞欢乐扉，畅所

欲谈。随着时间的推移，你的内向性格就会变得开朗，爱说话。

多玩笑指的是学会有幽默感地讲话，要学会适当开别人的玩笑，也要学会别

人在开自己玩笑的时候保证不生气，假如你生气了，不仅会引起人们对你的误会，

也会让你的内心越来越不敢开笑话，就会变得越来越内向。

恰当地开个玩笑能让气氛活跃起来，减轻压力，关怀你转变内向的性格。一

个能讲好笑话的人，一个有幽默感的人，有可能成为一个宏大的演说家。

4.多日记，多咆哮

日记是给自己一个总结和锻炼的机会，把每天经受的事情，学到的东西写出

来，并试着说出来，这不是一件简洁的事情。人们经常埋怨说，他们会写出来，

但让自己不简洁地数出来其实很难。

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多咆哮指的是自己和自己说话，找一个清静的地方大声喊叫，这样不仅可以

锻炼你的呼吸，还可以让你的思想更开阔。

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