交流沟通

如何加强沟通交流

在我们相互交流的工作和生活中，要想成为杰出的交流者，

我们都需要知道一些基本的可用的沟通交流技巧。如何加强沟通

交流的能力?加强沟通交流能力的方法有哪些?下面小编整理了

加强沟通交流能力的方法，供你阅读参考。

加强沟通交流能力的方法：掌握沟通交流心理原则

是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其

行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”

而不是“索取”;相反，如果取而不予，就会失去朋友。

是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更

能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。

是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议

论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶

意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，只会遭致别人的不安与反感。

最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就

要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。如果

只让一方获利，那么朋友就会远离。甚者一方从另一方身上获

利还进行毁坏他人，那就会成为敌人。

加强沟通交流能力的方法：人际沟通交往技巧

培养良好的个性：如果有不良品质，即使交游很广，也难

得有知心朋友;相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就

会容易被别人引为知已。

善于体察别人的真正需要：这些需要概括起来包括包容的

需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考

虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基

础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。

掌握一定的人际交往技巧：掌握一定的人际交往技巧有助于

提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而

是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人

际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书

籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。

人际交往技巧：

记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人

觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动

机。