石榴籽可以吃

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石榴子的功效与作用有哪些

说到石榴，大家可能都很想吃但是石榴的作用很多，这是人

们都知道的。但是石榴子，可能人们都不会在意。石榴子就是石

榴里面的小籽，人们吃石榴的时候一般都是把籽吐了的。这也是

因为人们不知道石榴子的功效与作用，所以才会把石榴子吐掉。

石榴子其实可以改善很多疾病还可以美白。

1.增进毛细管活力和增强毛细管壁

通过帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，

石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，改善循环对于

中风患者，糖尿病，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿

部肿胀，水肿（腿部组织积聚非正常量的流体）患者特别重要。

2.改善皮肤光滑和弹性

胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。

石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护

作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。

在中国石榴交易网许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充

剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。

3.减轻糖尿病视网膜病变并改善视力

糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被

用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。

石榴是很多人都喜欢吃的水果，石榴对人的皮肤有很好的作

用，皮肤不好的人就可以多吃点石榴。石榴的作用很大，石榴子

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的功效与作用也很多的，所以大家在吃石榴的时候，可以不用把

石榴子丢掉，留下也有很多用途的，希望可以帮助到大家。