西柚怎么吃

西柚孕妇能吃吗有什么功效

文章导读

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西柚当中富含的营养价值成分比较丰富，西柚属于南方的水果也属于热带水果，不仅

仅可以有效地增强人当中的维生素还可以补充微量元素，平时无论是老人还是儿童都非常

的适合食用，对于去火败火有着非常好的功效，西柚当中含有天然的叶酸，也很适合孕妇

食用，接下来为大家来介绍一下西柚孕妇能吃吗。

西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。

叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红

细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女

首选的水果。