瘦脸小妙招

以下，就是本人归纳整理出5招最简易又有效果的按摩手法!!

【警告】以下动作请在有润滑的状态下进行!!千万不可在完全干燥时直接拉扯

唷!!

【第一招】还我V脸拳!!

没错!!就是这一拳!!

只要学会了这一拳，包准还你小V脸!!

按摩手法也非常简单↓↓↓

双拳从下往上按

手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方

虽然方法看起来很简单，但可真的不要小看这一招!!

因为他按摩的途径会经过诸如大迎、颊车等脸部大穴

不但能够紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸

对于疏通淋巴腺，也有非常好的功效!!

本人就是一个严重水肿体质的人

犹记得第一次推刮时...痛到真的差点飙泪

这也表示我的淋巴腺堵塞的很严重!!

但几个月按下来之后，痛感已经减轻很多

而且下巴的线条的拉提效果，真的超明显的啊!!!

【第二招】小脸刮刮乐!!

和上一招不同的地方在于，这次只要利用小拇指的指节

手法：以小拇指指节，自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮

这个按摩途径，同样会经过脸上非常重要的颧骨三大穴

尤其是颧骨正下方(途径的V底端)的凹洞处

深押下去会产生酸麻感

这个穴道常常按的话不但能够活血去淤、排水消肿

对于眼周肌肤的拉提，也有不错的功效!!

这一招会使用小拇指节，就是因为穴道较深

小拇指面积较小、用指节也比较容易施力

但深押的时候会有点酸麻感~必须要忍耐一下啰!!

【第三招】消肿一阳指!!

这招则利用的部分，则是食指的指节

手法：以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处

这招除了能够放疏通淋巴腺之外

对于时常感到太阳穴肿胀的乡亲们而言

也能够达到非常舒畅的放松筋络效果

甚至因为放松肌肉，而达到改善表情纹的问题哩!!

【第四招】排毒疏通拳!!

手法：握拳后，以指节自耳根下方向下推刮

这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效

个人是认为，这招无论有没有要瘦脸

真的都应该常常做啊!!

因为脖子上有非常多的淋巴结，常常像这样推刮的话

可以帮助淋巴疏通排毒!!

那这招我通常都是在洗澡时，抹完香皂后皮肤滑滑的时候进行

有偏头痛问题的乡亲们，也可以以这个方式疏通后颈的经络

会有点像是刮痧的效果!!推完后会非常放松舒服哩

【第五招】提神醒目好按爽!!

这两招除了能够消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤外

对于长期用眼过度的计算机族而言，也有很好的放松、明目功能!!

但按摩手法和前面几招稍微有些不同

必须以指腹在眼周定点揉压按摩

千万不要用推挤拉扯的方式按!!

因为眼周的肌肤非常细致薄弱

拉扯的话很容易就会因为松弛而形成细纹!!爱租以唷~*

基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下

啰!!)

力道上我会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青唉!!

脸部的按摩部分，我大多是在晚上洗脸时进行，因为涂完洗面奶后脸部滑滑的

能让按摩加顺畅，千万不要在完全干燥的时候推刮喔!!会拉伤肌肤的!!!

上面教的这几招，其实手法都非常简单

难的是，一定要持之以恒啊!!!

毕竟手法按摩的效果绝对没有手术抽脂来得快

如果你只按个一两天，觉得没效就放弃了

那我只能说，真的是连老天爷也救不了你了!!

如果你不间断的重复上述的按摩手法每天至少一次

保证不出2-3个月，绝对会有惊人的效果!!

我还真的到现在为止都维持每天按摩的习惯哩!!

已经持续了都超过半年有了!!

（此为自己整理，令附上原帖地址：

/p/2207961616?e_lz=1#3l）