冬瓜汤

冬瓜汤有什么功效冬瓜汤功效和作用介绍冬瓜汤是以冬瓜为主要食材，

再搭配一些其他食材，制成的一种汤品，这种汤品味道清香，营养丰富，而且有

出色的养生功效，很多人在生活中都会经常喝，不过也有些朋友对冬瓜汤功效的

了解不多，不知道人们喝冬瓜汤有哪些好处，为些在这里我就对冬瓜汤的功效做

一个专门的介绍，大家看过以后就能明白冬瓜汤有什么功效了。

冬瓜汤有什么功效

1、冬瓜汤可以减肥

减肥是冬瓜汤最重要的营养功效，这种汤品里面有大量的丙醇二酸存在，它

进入人体以后能控制糖份的转化，减少脂肪的形成，另外冬瓜汤本身就是一种低

热量低脂肪的汤品，在这双重作用下，也就让冬瓜汤具有了出色的减肥功效。

2、冬瓜汤能滋补身体

冬瓜汤是一种营养丰富的汤品，这种汤品里面有蛋白质、碳水化合物和铁、

钙以及磷等多种微量元素，还有多种维生素，其中维生素C的含量就特别高，这

些营养成分都是提高人类身体健康水平的必须成分，它们不但能保持身体各器官

的正常运行，也能加快身体代谢，有不错的滋补功效。

3、冬瓜汤的保健功效

冬瓜汤还有很出色的保健功效，这种汤品，可以清热，也能利尿和化谈，更

能治疗人类的水肿和痔疮。如果在夏天中食用冬瓜汤，还能清热解毒，起到预防

中暑的作用，另外冬瓜汤中钠的含量比较低，而钾的含量却比较高，这种特性让

冬瓜汤还具有了出色的降压功效。