椰子粉的功效与作用

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椰子粉可以做面膜吗？

一般情况下还是不要用椰子粉做面膜，虽然椰子粉的营养价值丰

富，但是用啦做面膜并没有很好的美容功效，所以椰子粉最好还是用

来食用。

椰子粉中含有丰富的锌，可促进少女发育。此外，椰子粉所含的

营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增

添肌肤光滑，其所含的维生素E能保持女性青春活力，是一种适合女

性日常饮用的饮品。

椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素

C等营养元素，是世界上氨基酸含量最高的天然饮品，对小孩的生长

发育、老年人抗衰防病、促进人体的新陈代谢有极好的作用。

椰子粉怎么做面膜？

1、深层清洁面膜

取1汤匙椰肉加入1升蜂蜜中，若你是油性皮肤，再加入2汤匙

酸牛奶；若你是干性皮肤，再加入适量酸奶油或者凝乳。清洗完面部

肌肤以后，将上述面膜轻轻涂于脸上按摩2至3分钟，之后用温水冲

洗掉面膜，然后用冷水洗脸。

2、补水保湿面膜

取半汤匙大米并将其碾碎，并加入1汤匙椰子肉和2汤匙椰子汁，

轻敷于脸上轻柔按摩。15分钟以后，用室温水将面膜洗净。

3、深层滋养面膜（适合于干性皮肤）

取1汤匙核桃肉、1汤匙捣碎的香蕉。为避免面膜过于浓稠，可

以加适量椰子汁。将所有混合物混合均匀后敷于面部15至20分钟，

之后用温水将面膜洗净。

4、深层保湿面膜

取2汤匙椰子肉并加入适量椰子汁制成面膜，在脸上涂抹厚厚的

一层面膜。15至20分钟以后用矿泉水洗净。

5、抗皱保湿面膜（适合于衰老干燥肤质）

取1汤匙燕麦粉、1汤匙蜂蜜，并加入适量椰子汁，制成粘稠的

面膜，涂抹于脸上。10分钟以后，用室温水把脸洗净。

6、保湿滋养面膜（适合于干性及混合肤质）

将鳄梨果肉与1至2汤匙椰子汁混合，制成面膜，涂抹于脸上。

15分钟以后，用温水洗净。

7、保湿滋养面膜（适合于干性肤质）

取适量椰子肉、1汤匙酸牛奶、1汤匙糖，并将其混合加入蜂蜜中，

制成面膜涂抹于脸上，按摩3分钟后用温水洗净。