大家一起跳

幼儿园大班跳绳教案10篇

活动目标：

1、引导幼儿探究跳绳的各种玩法。

2、通过玩跳绳，进一步进展幼儿的平衡、协调的力量。

3、体验玩跳绳的乐趣。

活动预备：跳绳若干，音乐。

活动过程：

1、幼儿入场，做预备运动。

幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。

2、热身运动：《安康歌》。

幼儿在教师的带着下听着音乐有精神的做运动。（提示幼儿把跳绳放

地上）

3、幼儿自由探究，跳绳的玩法。

教师鼓舞幼儿相互探究跳绳的玩法。教师加以引导。

师：好啦，小朋友们。

请你们大声地告知我手里拿的是什么？

幼：跳绳。

师：哦，是跳绳。我们刚刚用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今日

呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘教师想看看哪个小朋友玩的最好、

你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。

看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立即

回到原来的位置站好，知道吗？

幼：知道了。

师：好，现在我们开头玩手中的跳绳吧！

（请个别幼儿展现探究结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）

4、教师示范动作，幼儿挑战。

师：刚刚小朋友都展现了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请

个别幼儿示范，师幼跟着学）刘教师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友

们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺当的完成每个

玩法。

（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。

师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘教师一样跳过去。

（2）单脚跳圈。

师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？

看教师跳一遍。请小朋友单脚站立，预备。

（3）跳绳。

每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间

部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。

师：现在我们来比一比谁跳的多。

（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。

师：看来我们的小朋友都跳的特别棒，那么接下来我要看看我们的小

朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘教师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放

在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，预备。

（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。

两条绳拉成相距肯定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在

小路中间走，踩绳，出线为犯规。

师：当我们走这条小路的时候肯定要当心，千万不要踩到跳绳或者走

出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。

5、嬉戏“过障碍”。

组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。

要求：速度快、方法对者获胜。

师：下面我们要玩一个嬉戏叫“过障碍”。教师来说一下嬉戏的玩法，

小朋友要认真听哦。

当教师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后

就单脚跳，接着走过“钢丝”，肯定要走稳了哦。

再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后快速跑回来和下

一个小朋友击掌跑到队伍的后面，其次名幼儿按同样方法过障碍，速度快、

方法对者获胜。

6、嬉戏完毕。

幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。

附嬉戏活动图示：

《跳绳》大班教案篇二

设计思路：

现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体熬炼，增加他们的体制，从

而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育工程，它能熬炼全身的肌肉组

织，从而提高幼儿的身体素养。提高幼儿预防疾病的力量。为此针对这一

状况，我开展了这次活动。

活动目标：

1、引导幼儿参加跳绳活动。

2、引导力量强的幼儿尝试花式跳法。

3、重点指导还未把握跳绳的幼儿。

4、通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。

5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和敏捷性。

活动重难点：

幼儿在活动中观察绳子到脚时，双脚要跳起

活动预备：

户外塑胶地、绳子

活动过程：

1、做预备活动幼儿跟教师做热身操。

2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。

3、集体活动，比比谁跳的好。

介绍玩法，规章。幼儿进展活动。

4、放松、休息、擦汗

活动反思：

跳绳这项活动不但需要身体各局部协调协作，还要有良好的节奏感，

开头的时候小朋友不简单把握好节奏，因此我对他们的训练进展分布进展，

取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

幼儿园大班跳绳教案篇三

活动目标：

1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进展跳绳嬉戏。

2、探究绳子的多种玩法，通过思索跳绳的其他玩法，进展制造思维

力量。

3、能与同伴合作，协调地进展跳绳和荡绳。

4、鼓舞幼儿积极参加嬉戏，体验嬉戏带来的欢乐。

5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和敏捷性。

活动预备：

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

活动过程：

1、活动预备。

列队练习：纵队———大圆———开花———放纵。

要求：精神饱满，喊口号声音洪亮。

玩绳嬉戏：幼儿人手一根绳子，鼓舞幼儿自主地探究各种玩绳嬉戏。

请个别幼儿示范，其他幼儿学习仿照。

2、嬉戏活动————跳绳

教师师范跳绳，请幼儿认真观看教师的动作，并说一说教师是怎么跳

绳的。

幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，

幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过

后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过

程中，教师在一旁指导幼儿的动作。

教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。

教师可以引导三人一组玩跳绳嬉戏。

教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？

两位幼儿各持绳子来回摇摆绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿

站在中间，随着绳子的摇摆，在绳子的两端来回跳动。

学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。

3、集体舞《朋友舞》。

教师：刚刚，小朋友和同伴在一起玩嬉戏，大家玩的真快乐，下面我

和小朋友一起听音乐跳一跳欢乐的《朋友舞》好吗？

音乐起，大家一起跳集体舞。

教学反思：

嬉戏是幼儿最喜爱的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动

内容又要保证安全还要活动的井井有条是有肯定的困难。所以在设计本次

活动时我始终都以语言来提示幼儿留意安全。

大班体育教案跳绳篇四

一、活动目标：

1、探究跳绳的”多种玩法。

2、把握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

二、活动重难点：

重点：把握跳绳的多种玩法。

难点：学会手脚协调地连续跳绳。

三、活动预备：

跳绳每人一根﹑音乐

四、活动过程：

（一）导入

热身运动：听音乐变换队形，并绽开四肢做操。

（二）绽开活动

1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）

②学习用双脚连续跳绳的方法。

（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，

重心在脚掌，一个接着一个跳）

2、探究绳子的多种跳法

除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)

3、教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

4、启发幼儿运用绳子创意造型，进展幼儿想象力及制造力量。

（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）

5、嬉戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

（三）、完毕

1、组织幼儿收绳﹑放绳。

2、听音乐做放松活动。

大班体育活动教案《跳绳》篇五

活动目标：

1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的根本技能进展幼儿的身体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培育

幼儿的合作意识与合作力量。

活动重点：能探究出绳子的各种玩法，把握玩绳的根本技能，进展幼

儿的身体动作。

活动难点：双人合作把戏。

活动预备：一根长绳子。短绳若干。

活动过程：

一、教师带着幼儿做热身运动。

二、听教师口令练习跳动及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着教师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还

可以怎么跳？“引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右

跳、单、双脚跳。

三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着教师绕绕臂。

师问“还可怎样绕“引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手

臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

四、引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着

节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，

跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁

跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互沟通合作玩嬉戏的方法。

五、活动完毕随着教师做整理运动

《跳绳》大班教案篇六

活动目标：

1、学习把戏跳绳，把握根本的动作要领并能连贯协调地跳绳。

2、进展幼儿上下肢的力气，弹跳力和身体的敏捷性、协调性。

3、培育幼儿对把戏跳绳的兴趣。

活动预备：

幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。

活动过程：

1、引导幼儿听音乐做活动前预备工作。

2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓舞幼儿自由创编把戏跳绳；

3、教师示范讲解把戏跳绳的种类：

（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由

练习，教师巡回指导。

（2）绞花跳：两臂在胸前穿插论绳跳；教师示范；幼儿练习，教师

对个别幼儿进展帮忙指导。

（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿

自由练习。

（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教

师示范并请幼儿操作练习。

4、幼儿自由组合，展现把戏跳绳成果。

5、教师进展评析，并鼓舞幼儿大胆表现自己。

活动延长：

鼓舞幼儿在日常生活中学习更多的把戏跳绳。

大班体育活动教案《跳绳》篇七

设计意图：

现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不情愿运动，以至于许多大人

才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前训练的幼

儿园应当积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它

能很好地熬炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时常常会玩。但是在户外活动

时我发觉有的孩子对跳绳不感兴趣，经常拿着绳子坐着发愣，我想不如让

幼儿动脑筋，想方法，制造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼

儿探究出绳子的多种玩法，体验制造性进展体育活动的乐趣，从而到达熬

炼幼儿身体的目的。

活动目标：

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增加幼儿的弹跳力，进展幼儿

动作的协调性和敏捷性。

2、激发幼儿参与跳绳活动的乐趣，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼

开朗的性格。

3、能利用绳子进展多种玩法，体验制造性进展体育活动的乐趣。

活动预备：

录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

活动过程：

一、预备活动

教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐

地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的嬉戏，一人做动作，另一

人仿照。练习跳动和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、

绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、幼儿自由探究跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替

跳等。

2、教师引导幼儿相互沟通示范各自玩法。

（1）利用绳子进展套和跳的玩法。

幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳

子，或拿绳子进展左右脚交替跳。

（2）利用绳子进展跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

（3）利用绳子进展走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，

在绳子中间走小路。

3、引导幼儿探究合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

（1）幼儿自由结伴合作探究绳子的玩法。

（2）请幼儿沟通合作玩绳的方法。

如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳

的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别

拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间

的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩嬉戏。

三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

《跳绳》大班教案篇八

活动目标：

1、尝试画出跳绳时的人物动态。

2、能表现画面中的人物、景物之间的前后关系。

活动预备：

1、晨间开展跳绳活动，并引导幼儿观看同伴跳绳时的姿势。

2、油画棒、纸、记号笔等。

活动过程：

一、和幼儿共同争论跳绳时人的头、手臂、腿的位置变化。

1、教师：平常你们都喜爱跳绳，由于跳绳能熬炼身体。跳绳时，头、

手臂、腿是怎样动的？

2、小结：跳绳时，小朋友很快乐，脸上笑眯眯的，两只手臂向上甩

绳，一条腿弯曲，一条腿稍直。

二、教师示范、讲解跳绳人物的根本画法。

1、先画椭圆形的头，再画发际线。

2、画上弯弯的眼睛、笑眯眯的嘴巴和耳朵。

3、在头下颈脖处画上衣领和衣服。

4、画出向上弯曲的手臂、手和绳子。

5、画出两条腿和鞋。

三、提出要求。

1、启发幼儿画出不同表情、姿势跳绳的人，如双腿并拢向上跳绳、

跳绳时很吃力的表情等；

2、鼓舞幼儿大胆想象，画出喧闹的跳绳场面。先画出很多人在跳绳，

有前有后，再添画背景，如草地、蓝天、小鸟等，使画面饱满。

四、幼儿作画，教师指导。

1、提示幼儿将1—2个跳绳的人画得打些，画在画面中心位置。

2、准时展现画得好的幼儿作品，以启发其他幼儿作画。

五、评价作品。

展现作品，组织幼儿观赏。找出想像丰富、中心突出、构图饱满的作

品，并请个别幼儿介绍自己画面中的故事。

《跳绳》大班教案篇九

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增加幼儿的弹跳力，进展幼儿

动作的协调性和敏捷性。

2、激发幼儿参与跳绳活动的乐趣，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼

开朗的性格。

3、能利用绳子进展多种玩法，体验制造性进展体育活动的乐趣。

4、提高幼儿身体的协调力量，体验玩嬉戏的乐趣。

5、熬炼幼儿坚持究竟的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

把握跳绳的方法，熬炼幼儿手、脚的敏捷性。

活动预备

呼啦圈。

活动过程

一、预备活动

1、做“照镜子”的嬉戏，一人做动作，另一人仿照。

2、练习跳动和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、

绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、教师交简洁的跳法

1、教师示范动作，幼儿学跳。

2、请跳得好的幼儿来做示范动作。

3、幼儿连续练习跳绳。

三、引导幼儿探究跳绳的多种跳法

1、幼儿自由探究跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚

交替跳等。

2、教师引导幼儿相互沟通各自跳法。

（1）利用绳子进展跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

（2）利用绳子进展走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，

在绳子中间走小路。

3、引导幼儿探究合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

（1）幼儿自由结伴合作探究绳子的玩法。

（2）请幼儿沟通合作玩绳的方法。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩嬉戏。

四、跳绳竞赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、整理场地、器材。

教学反思

这节活动课是我以嬉戏的形式进展教学，幼儿对事物布满奇怪且擅长

仿照，以趣味性和敏捷多样的运动形式，来调动、培育和保持幼儿对体育

运动的兴趣。我以做“照镜子”的嬉戏方式绽开热身运动，幼儿兴趣点很

高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探究跳绳

的多种方法。教师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替

跳等。幼儿相互沟通各自跳法。教师请跳得好的幼儿进展示范，并没有评

价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的把握新动作。

大班体育活动教案《跳绳》篇十

【设计意图】

跳绳，是幼儿冬季熬炼、增加体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的

一种很好的熬炼方式。深得孩子们的宠爱。跳绳不仅可以熬炼幼儿的体质，

还有利于幼儿心智进展，真是一项身心进展的双益运动工程。

【活动目标】

1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的根本技能进展幼儿的身体动作。

2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力，培育

幼儿的合作意识与合作力量。

【活动预备】一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】

1、教师带着幼儿做热身运动。

2、听教师口令练习跳动及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着教师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、

向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着教师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手

臂绕等，进展幼儿动作的敏捷性。

活动开头；引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着

节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，

跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看

谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互沟通合作玩嬉戏的方法。

【放松整理】随着教师做整理运动

【活动延长】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的嬉戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以熬炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智进展，

有助于幼儿体力、智力和应变力量的协调进展；能培育幼儿身体的平衡感

和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷，但是重在参加。

在嬉戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作力量，让幼儿体验合作嬉戏的

欢乐。