奶昔7

水果奶昔的搭配大全

关于《水果奶昔的搭配大全》，是我们特意为大家整理的，希

望对大家有所帮助。

在生活起居中水果奶昔是较为普遍的一种健康饮品，新鲜

水果奶昔的做法简易，并且营养成分丰富多彩，特别适合当代群

体食用，而水果奶昔在其中能够随便配搭各种各样水果，不但

口味十分清新，并且还能够补充身体所需要的维他命，而水果奶

昔的配搭也是有许多，能够配搭新鲜水果或是是干果等。

水果奶昔的配搭

释迦果红萝卜

食物：释迦果、熟红萝卜、适当纯蜂蜜等。

作法:

1、取释迦果,红萝卜清洗,将清洗的红萝卜煮开控干,剁碎,

将释迦果削皮,切片,预留。

2、将切完的熟红萝卜块和释迦果块放入果汁机中,放进适

当的冷水,打汁,倒进杯里,调以适当的纯蜂蜜调料,就可以服用。

评价：煮胡萝卜和纯蜂蜜都含有浓厚的香气,能缓解释迦果

的臭味,十分合适小孩子做宝宝辅食服用。

释迦果梨子

食物：释迦果、梨子、适当白糖等。

作法:

1、取释迦果、梨子各2个,均清洗削皮,将释迦果和梨子削

皮,瓜瓤切一小块放入碗中预留。

2、将瓜瓤块一起放入果汁机中,放进适当的白糖,充足打汁,

倒进杯里就可以服用。

评价：梨子带有丰富多彩水份和糖份,再加上适当的白糖,

也可以改进释迦果的口感,十分合适小孩子服用。

释迦果苹果

食物：释迦果、苹果,冷水适当。

作法:

1、取释迦果2个,苹果一个,各自清洗,将释迦果和苹果切成

片,预留。

2、将苹果和释迦果片放入果汁机中,适当的冷水,充足打汁,

就可以服用。

评价：苹果芳香,又含有清甜味,也可以抑止释迦果的臭味,

改进口感,合适服用。

释迦果红提

食物：释迦果、红提、小青瓜、牛乳。

1、将红提清洗，释迦果切半用汤勺挖到瓜瓤，小青瓜切

片。

2、将全部原材料放进多乐夹层玻璃搅拌杯中，倒进300ml

牛乳。

3、将搅拌杯置放在基座上并卡好(要听见“咔”一声才行，

基座上面有显示信息相匹配扣锁的标示哦~)插上开关电源后，转

动按键至一档，拌和10秒。

4、将水果汁倒进杯里就可以享有美味可口啦~假如想喝细

致点的，可以用过滤网把水果渣筛除，滤出来的水果渣能够自

制补水面膜，千万别消耗~

评价：释迦果仅是单吃可能一些盆友会感觉有点儿腻，释

迦果的醇香加黄瓜的清爽口味，配搭红提的甜酸，丰富多彩你的

味觉。

释迦果橘子

食物：释迦果一个半，橘子一个，白砂糖，纯蜂蜜。

作法：

1、释迦果削皮，切瓜瓤丁;

2、橘子取橙肉;

4、作法非常简单，把以上原材料通通倒进破碎机，一下

就好了。

评价：释迦果和橙子榨汁不但能够改进释迦果滑润无气

味的口味，更能够将二者的营养成分融合起來，无论是口味還

是营养成分都十分非常好，可适当食用。