孕妇喝什么牛奶

孕妇奶粉和牛奶哪个好

关于《孕妇奶粉和牛奶哪个好》，是我们特意为大家整理的，

希望对大家有所帮助。

孕妇在怀孕的情况下也需要各式各样的营养成分，因此针对

孕妇在怀孕期间的营养成分也是有专业的孕妇婴儿奶粉，较为上

等的孕妇婴儿奶粉都是以加拿大進口的，由于加拿大的婴儿奶粉

一直全是国际性较为知名的，有一些孕妇会在怀孕期间的情况下

喝一些牛乳，由于牛乳的含钙也是较为高的，那麼孕妇奶粉和牛

奶哪一个比较好呢?

孕妇婴儿奶粉基本上包含了怀孕期需要的各种各样营养元素，

如蛋白、人体脂肪、维生素D、维他命D、维生素E、维生素B12、

维他命C、维生素B族、叶酸片、胆碱和赖氨酸、DHA和EPA、

甲基纤维素、钙、碘、铁、锌等。而现阶段销售市场上的牛乳

关键分成纯奶和调料牛乳二种，纯奶分成纯鲜、特浓、高钙、高

锌等多种多样，看起来种类许多，关键還是公司以便改进口味

和口感，而提升的乳化剂、香料、维他命和矿物等成份。

纯奶中88%全是水份，剩余的是蛋白、人体脂肪、乳清蛋白、

维他命和矿物。调料牛乳是牛乳中添加糖、香料、麦芽糖、巧克

力粉、朱古力等调料。纯奶和调料牛乳的区别关键在蛋白的成分

上，纯奶的蛋白不少于2.8%，调料牛乳的蛋白不少于2.5%。在

挑选时，大伙儿要非常关键调料牛乳与乳饮料的区别。调料牛乳

是把调料加上在牛乳里边，而乳饮料则是在水中添加调料和牛乳。

乳饮料的含食量很低，差别乳饮料与调料牛乳关键看蛋白质

含量。乳饮料的蛋白质含量不少于1%，调料牛奶蛋白质成分不

少于2.5%，乳饮料成分表第一位是水，而调料牛乳成分表第一

位是牛乳。从成份的较为上我们就能了解牛乳和孕妇婴儿奶粉

对于的目标是不一样的。牛乳合适任何人喝，而孕妇婴儿奶粉是

专业对于孕妇而非常生产的。孕妇婴儿奶粉比牛乳更营养成分

看过上边的剖析，很多人说即然区别这么大，毫无疑问挑选孕妇

婴儿奶粉啊!其实不是。

孕妇婴儿奶粉的问题就跟我们前边剖析的多种维生素的问题

是一样的，假如平常很重视饮食搭配平衡，从饮食搭配中早已能

充足摄入怀孕期人体需要的各种各样原素，也不需要附加补充孕

妇婴儿奶粉或多种维生素。不然非常容易导致营养元素过多的问

题，对准妈妈和胎宝宝不好。许多准妈妈反映孕妇婴儿奶粉喝

醉了会长胖。在这儿，需要非常回应一下，孕妇婴儿奶粉自身的

发热量并不高，往往许多准妈妈会感觉喝孕妇婴儿奶粉一下子

就长胖了，关键取决于怀孕中期后食欲大好，饮食搭配自身高热

量食物高脂高糖份。

而牛乳的关键功效便是补充钙。怀孕期，每日需要的钙从孕

初期的800mg升到怀孕后期的1500mg。这么多的钙最好是的摄

取方法便是乳制品。因此牛乳是最好是的补钙剂。假如准妈妈

嫌麻烦，那么就挑选孕妇婴儿奶粉。假如仅仅补钙补锌，另外期

待口感丰富多彩一些，建议每日早中晚一杯牛奶、中午一杯酸牛

奶再多吃一些水果蔬菜。一些准妈妈自身早已既喝纯牛奶又吃多

种维生素，那么就一定要留意千万别喝孕妇婴儿奶粉。一些孕

妇婴儿奶粉在宣传策划讲到，怀孕后期是小宝宝脑部发育的金子

阶段，孕妇婴儿奶粉中非常加上了DHA，有利于小宝宝脑部发育