幼儿体能

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小班开展目标

1、能运用以下各项根本动作做游戏。

(1)按指定方向走和跑。

(2)在指定范围四散走和跑。

(3)听信号一个跟一个走和跑。

(4)在直线、曲线上走和跑。

(5)双脚向上跳。

(6)并脚向上跳。

(7)投掷较轻物体。

(8)在拱门下钻爬。〔门高65—70厘米〕

2、根本操作

（1〕跟着教师做模仿操。

（2〕会一个跟一个排队，独立站点。

（3〕会一个跟一个走圆圈。

3、体育器械的运用与操作

（1〕会玩滑梯、荡椅〔船〕、转盘。攀登架等大型体育器械。

（2〕会拉小车、推小车。

（3〕会滚球、传球。

（4〕学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。

中班开展目标

1、能运用以下各项根本动作做游戏：

（1〕听信号有节奏地走和跑。

（2〕20米快跑。

（3〕接力跑。

（4〕原地纵跳触物。

（5〕从30公分高处往下跳。

（6〕助跑跨跳。

（7〕立足跳远。

（8〕跳绳。

（9〕布球投远。

（10〕在拱门下钻爬。〔门高60—65厘米〕

2、根本体操

（1〕在音乐伴奏下做徒手操。

（2〕会排成一路纵对或四路纵队。

（3〕游戏中能听口令分散与集中。

3、体育器械的运用与操作

（1〕会玩摇椅〔船〕、爬网、滚桶，多面攀登架、秋千等大型体操器械。

（2〕会抛接球、拍球、踢球。

（3〕会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。

（4〕学习使用轮胎玩游戏。

大班开展目标

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能运用以下各项根本动作做游戏。

(1)绕过障碍走或跑。

(2)迎面接力赛跑。

(3)两个两个地走或跑。

(4)助跑纵跳触物。

(5)助跑跳远。

(6)单足跳。

(7)跳绳和跳橡皮筋。

(8)投篮。

(9)连续在几个拱门上钻爬。

2、根本体操

(1)在音乐伴奏下做轻器械操。

(2)会迅速地排队和走简单的队行。

3、体育器械的运用与操作

(1)会玩秋千、跷跷板、云梯〔或弧型梯〕低单杠等大型体育器械。

(2)会运球走、投蓝。

(3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。

(4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。

(5)学习踩高跷。

幼儿动作开展

年龄段一般性动作可训练之动作

1〕能自己步行。

2〕扶持他物，能单脚站立。

2-3岁3〕会跑。

4〕能登上滑梯，再滑下来。

5〕能慢慢的上下台阶。

1〕能两脚交互前进登阶梯。

2〕能到处跑。

1

模仿大人的动作。

3〕能脚尖站立。

2

平衡木上两脚交互前进。

3-4岁4〕会骑三轮车。

3

用脚尖步行约3米。

5〕能并腿向上跳起。

4

从高30公分的地方跳

下。

6〕能用脚尖步行。

1〕能做各种跳跃动作。

2〕能模仿大人的动作。

1

熟练的使用各种玩具。

4-5岁3〕能用左右脚交替跳着。

2

跨越过约25公分的高

度。

4〕会用单脚站立3秒钟以

上。

3

敲打动作。

5〕能跑上高的地方又跑下来。

4

手指拎拿物品。

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1〕能更正确，熟练地做各种

运动。

1

玩足球、躲避球等团体性游

戏。

2〕能用脚尖轻松走步。

2

充分支持、控制本身的体重。

5-6岁3〕能在平衡木上走的很好。

3

正确敲打目标物。

4〕能协调地做各种敲打动

作。

4

掷远。

5〕能协调地做投掷动作。

幼儿运动游戏动作课程的内

容

移匍匐前进非坐着操拉

动爬行移伸展作推

性走路位弯曲性抬起

的滑步性摇晃的打击

技走跳的旋转技丢掷

巧跑步技摇滚和摇摆巧滚球

跑马步巧摆动踢球

跑跳步扭转盘球

跳跃闪躲拍球

单脚跳落下击球

托球击

球

接球

制作单位：尚萌幼儿快乐体育工作室

任课教师:苹果教师