雪梨的功效与作用

梨⼦的功效作⽤和正确⾷⽤⽅法

梨⼦是很常见的⽔果。那么梨⼦有哪些功效呢?梨⼦有什么⾷⽤⽅法?下⾯店铺就来告诉梨⼦的功效

与吃法，欢迎阅读。

梨⼦的功效

1、治反胃吐⾷，药物不下

拿⼀个⼤雪梨，取⼗五粒丁⾹，将丁⾹刺⼊梨⼦内，⽤湿纸将梨包四五层，煨熟来吃即可。

2、治消渴饮⽔

江南雪梨、鹅梨、⾹⽔梨任选⼀种，榨汁，加蜜⽔熬成后，⽤瓶⼦收藏，经常⽤⽩开⽔调服。

3、治痰⽕咳嗽

梨⼦去核，榨汁，放⼊四⼗粒椒，煮沸，去渣取汁，放⼊⼀两⿊糖，⼩⼝含咽即可。或者将梨切⽚

后煎酥吃。

4、治中风失⾳

⽣梨捣汁，喝⼀盏，次⽇再喝。

5、治眼红肿痛

取鹅梨⼀个，捣汁，腻粉⼀两，黄连末半两，⼆者搅匀后⽤布裹好，放⼊梨汁⾥，⽤梨汁每天点眼

睛。

梨⼦的⾷⽤⽅法

1、梨⼦粥

梨2个，洗净后连⽪带核⼀起切碎，加⼤⽶100克，和⽔煮粥。梨⼦粥具有明显的润燥功效，在秋季

可以多吃。

2、百合梨粥

梨1个，百合、麦冬各10克，胖⼤海5枚。梨洗净切块后加⽔煮，⼋成熟之后加适量冰糖，吃梨喝

汤。此汤品可以去痰热，滋阴润肺，对嗓⼦有很好的保护作⽤。

3、红枣炖梨

红枣10个，梨1个，冰糖适量，⼀同煮熟后服⽤，具有润肺健脾的功效。

梨的适⽤⼈群

1、咳嗽痰稠或⽆痰、咽喉发痒⼲疼者，慢性⽀⽓管炎、肺结核患者，⾼⾎压、⼼脏病、肝炎、肝

硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌⾷⽣梨。

3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷⾷者应少吃。

4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多⾷。

5、梨有利尿作⽤，夜尿频者，睡前少吃梨。

6、⾎虚、畏寒、腹泻、⼿脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

7、梨含有糖量⾼，糖尿病者当慎。

8、梨含果酸多，不宜与碱性药同⽤，如氨茶碱、⼩苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

9、⽤以⽌咳化痰者，不宜选择含糖量太⾼的甜梨。