发球

羽毛球发球技术讲解

羽毛球发球技术讲解：

正手发网前球：

发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球

时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附

近.

反手发网前球：

反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发

球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略

高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发

球线附近。

反手发平球：

反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍

的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有

弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线

以内的区域。

发高远球：

所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球

的飞行路线与地面形成角度，要大于45°角，使球在对方场区底线

附近垂直下落。

正手发高平球：

姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高

平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底

线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

羽毛球接发球技术讲解：

接发球的站位和姿势：

单打站位一般是在离发球线1.5米处。站在右发球区靠近中线的

位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接

进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双脚微屈，收腹含胸，

身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举

在身前，双眼注视对方。

接发各种来球：

对方发高远球或平高球时，可用用平高球、吊球、或杀球还击。

一般来说，接发高远球是一次进攻的机会，还击的好，就掌握了主

动。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好，还击球的质

量较差，以致遭到对方的攻击(如图)(虚线为对方发来的高远球，

“1”为还击高球;“2”为还击吊球;“3”为还击杀球)。

对方发来网前球时，可用平高球、高远球、放网前球、平推还击;

如对方发球质量不好，也可用扑球还击。要洞察对方发网前球的意

图，如果是要发球抢攻，而自己的防守能力又不强，那么，就放网

前球或平推球还击，落点要远离对方的站位，控制住球，不人对方

进攻。当对方连续发球抢攻时，接发球一定要冷静、沉着，若疏忽

麻痹，回球质量稍差，就可能让对方抢攻得手(如图),对方发来平快

球时，可用平推球、平高球还击，以快制快。由于接球方还击的击

球点比发球方高，下压的狠些可以夺取主动。其次亦可以高远球还

击，以逸待劳。不能仓促还击网前球，因为击球质量稍差，就有可

能遭受对方的进攻。