中华十大名山

中国名山

中国的名山众多，数不胜数，雄、奇、灵、秀，各具特色。中国的名山首推五岳，泰山之雄伟、华山之险峻、衡山

之烟云、恒山之奇崛、嵩山之萃秀，百态千姿，各怀绝景。而黄山更以奇松、怪石、云海、温泉闻名中外。中国的名山

历来就是佛家、道家崇敬之地，因而也成就了以佛、道名扬天下的多座名山，佛教的"金五台、银普陀、铜峨眉、铁九

华"；道教的武当山、青城山、龙虎山、齐云山等。人们在游览了这些仙山之后，似乎也沾上了一些仙风道骨，飘飘欲

飞。

名山是神话传说最多的地方，从三皇五帝、君王大臣到民间的凡夫俗子，都留下了或喜、或悲、或怒、或怨的美丽

传说，名山也因此而充满了灵性；而历代名人留下的诗词题赋则更增加了这些名山的文化底蕴，留给我们的是无尽的遐

想。

泰山华山恒山衡山嵩山

五台山峨眉山普陀山九华山崂山

武当山青城山龙虎山齐云山三清山

庐山黄山武夷山雁荡山千山

麦积山长白山井冈山苍岩山琅琊山

钟山清源山太姥山

中国名山

目录

五岳

东岳泰山

南岳衡山

西岳华山

北岳恒山

中岳嵩山

三山

安徽黄山

江西庐山

浙江雁荡山

五大宗教名山

武当山

天柱峰金殿

五指山

四大道教名山

展开

五岳

东岳泰山

南岳衡山

西岳华山

北岳恒山

中岳嵩山

三山

安徽黄山

江西庐山

浙江雁荡山

五大宗教名山

武当山

天柱峰金殿

五指山

四大道教名山

展开

中国是个多山的国家。有些山巍峨壮观、气象万千；有些山旖旎秀丽、千姿百

态；还有些山与宗教、文化融为一体。这些著名的山岳，引来人们竞相攀登游览。

编辑本段五岳

五岳（FiveFamousMountains）说的是中国五座有名的山，即东岳泰山（山东泰

安）、南岳衡山（湖南省衡阳市南岳区）、西岳华山（陕西省华阴市）、北岳恒山

（山西省浑源县城南10公里）、中岳嵩山（河南省登封市西北面）。历代帝王认为五

岳是群神居住的地方，因此自汉代起就在各山举行封神、祭祀盛典。

五岳既不愧为天下名山。论景观，五岳又各具特色：泰山雄、衡山秀、华山险，

恒山奇，嵩山峻。东岳泰山巍峨陡峻，气势磅礴，被尊为五岳之首，天下第一山。孔

子曾有“登泰山而小天下”之叹，而唐代诗人杜甫则写下了“会当凌绝顶，一览众山小”的

豪言壮语。南岳衡山地临湘水之滨，林木苍郁，景色幽秀，享有“五岳独秀”的美名。

西岳华山，险居五岳之首。“自古华山一条路”，登临犹比上天难，不吃豹子胆，只能

望峰叹。北岳恒山则山势陡峭，沟谷深邃。交通不便，偏是深山藏宝，“悬空寺”便隐

匿其中。中岳嵩山雄险有之，奇秀有之，似乎突出在一个“奥”字上：在嵩山留下了覆

盖经济、文化、艺术、宗教、科技全方位博奥精深的历史文化遗产，“佛、道、儒”三

教荟萃，“天、地、人”竞相生辉，“山、寺、貌”互补争艳。东岳泰山之雄，西岳华山之

险，南岳衡山之秀，北岳恒山之幽，中岳嵩山之峻，泰山如坐，华山如立，衡山如

飞，恒山如行，嵩山如卧。早已闻名于世界。

东岳泰山

泰山，指我国的五岳之首。又称东岳，中国最美的、令人震撼的十大名山之首。

泰山位于山东省中部，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文

景观的烘托，著名风景名胜有天柱峰、日观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人

松、龙潭飞瀑、云桥飞瀑、三潭飞瀑等。泰山于1987年被列入世界自然文化遗产名

录。另外，泰山还有岳父的意思。

泰山(5张)

南岳衡山

衡山位于湖南省衡阳市南岳区，海拔1300.2米。由于气候条件较其他四岳为好，

处处是茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时飘香，自然景色十分秀丽，因而又有“南

岳独秀”的美称。清人魏源《衡岳吟》中说：“恒山如行，岱山如坐，华山如立，嵩山

如卧，惟有南岳独如飞。”这是对衡山的赞美。

西岳华山

华山是我国著名的五岳之一，海拔2154.9米居五岳之首，位于陕西省西安以东

120公里历史文化故地渭南市的华阴县境内，北临坦荡的渭河平原和咆哮的黄河，南

依秦岭，是秦岭支脉分水脊的北侧的一座花岗岩山。凭藉大自然风云变换的装扮，华

山的千姿万态被有声有色的勾画出来，是国家级风景名胜区。

华山(4张)

北岳恒山

恒山，人称北岳，海拔2017米，与东岳泰山、西岳华山、南岳衡山，中岳嵩山并

称为五岳，扬名国内外。1982年，恒山以山西恒山风景名胜区的名义，被国务院批准

列入第一批国家级风景名胜区名单。曾名常山、恒宗、元岳、紫岳。位于浑源县城南

10公里处，距大同市62公里。

中岳嵩山

嵩山位于河南省西部，地处河南省登封市西北面，是五岳中的中岳。1982年，嵩

山以河南嵩山风景名胜区的名义，被国务院批准列入第一批国家级风景名胜区名单。

2004年2月13日被联合国教科文组织地学部评选为“世界地质公园”。2007年5月8

日，登封市嵩山少林景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

编辑本段三山

人们所说的“三山五岳”中的“三山”，指的是安徽黄山、江西庐山和浙江雁荡山。

安徽黄山

天上黄山(20张)

黄山位于安徽省南部黄山市。1985年入选全国十大风景名胜，1990年12月被联

合国教科文组织列入《世界文化与自然遗产名录》，是中国第一个同时作为文化、自

然双重遗产列入名录的。

黄山集名山之长：泰山之雄伟，华山之险峻，衡山之烟云，庐山之飞瀑，雁荡山

之巧石，峨眉山之清凉。明代旅行家、地理学家，徐霞客两游黄山，赞叹说：“登黄山

天下无山，观止矣！”又留“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的美誉。更有“天下第一

奇山”之称。黄山可以说无峰不石，无石不松，无松不奇，并以奇松、怪石、云海、温

泉、冬雪五绝著称于世。其二湖，三瀑，十六泉，二十四溪相映争辉。春、夏、秋、

冬四季景色各异。黄山还兼有“天然动物园和天下植物园”的美称，有植物近1500种，

动物500多种。

江西庐山

庐山位于江西北部，北临长江，东濒鄱阳湖，是避暑胜地，古今很多名人到此游

历或居住。山上云雾缭绕，到处是奇花异草和珍稀树木。名胜有五老峰、三叠泉、庐

山植物园、仙人洞、白鹿洞书院、庐山瀑布、观音桥、天下第一泉、抗战纪念馆等。

有“匡庐奇秀甲天下”的古论，亦有“中华文明发源地之一”的今论。自1996年以来，获

“世界人文景观”、“世界地质公园”、“世界优秀生态景区”等三枚世界金牌。

庐山以其秀美的风光和深厚的人文沉积著称于世。千百年来，各时代各学科无数

顶尖人物在这里留下光耀千古的足迹和华章。无数先烈在这里为抵抗外来侵略抛头颅

洒热血，浩气长存。庐山是诗画的国度，庐山是宽容的长者，庐山是中华民族不屈的

脊梁！

庐山(6张)

浙江雁荡山

雁荡山位于中国浙江省乐清市境内，部分位于永嘉县及温岭市。距杭州297公

里，距温州68公里。始于南北朝，兴于唐，盛于宋，素有“寰中绝胜”、“海上名山”之

誉。史称“东南第一山”。总面积450平方公里，500多个景点分布于8个景区，以奇

峰怪石、古洞石室、飞瀑流泉称胜。其中，灵峰、灵岩、大龙湫三个景区被称为“雁荡

三绝”。特别是灵峰夜景，灵岩飞渡堪称中国一绝。因山顶有湖，芦苇茂密，结草为

荡，南归秋雁多宿于此，故名雁荡。

编辑本段五大宗教名山

中国有5座山被称为佛教名山。它们是山西的五台山、四川的峨眉山、浙江的普

陀山、贵州的梵净山和安徽的九华山。山上修有寺庙，供奉菩萨，传播佛教文化。

编辑本段武当山

武当山，位于湖北省丹江口市境内，是我国著名的道教圣地之一。景区面积古称

“方圆八百里”，现有312平方千米。东接历史名城襄樊市，西靠车城十堰市，南依原

始森林神农架林区，北临大型人工淡水湖丹江口水库。武当山不仅拥有奇特绚丽的自

然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。可以说，武当山无与伦比的美，是自然美与

人文美高度和谐的统一，因此被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。武当山，作为

国家重点风景名胜区、4A级旅游区、全国武术之乡、全国八大避暑胜地之一，其古建

筑群被列入《世界文化遗产名录》，并先后荣获“全国文明风景名胜区”称号和“全国文

明风景旅游区示范点”称号。

武当山(5张)

天柱峰金殿

武当山，是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36

岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。主峰天柱峰，海

拔1612米，被誉为“一柱擎天”，四周群峰向主峰倾斜，形成“万山来朝”的奇观。武当

山的药用植物丰富，在《本草纲目》记载的1800多种中草药中，武当山就有400多

种。据1985年药用植物普查结果，已知全山有药材617种，因此，武当山有“天然药

库”之称。

武当山古建筑群规模宏大，气势雄伟。据统计，唐至清代共建庙宇500多处，庙

房20000余间，明代达到鼎盛，历代皇帝都把武当山道场作为皇室家庙来修建。明永

乐年间，大建武当，史有“北建故宫，南建武当”之说，共建成9宫、9观、36庵堂、

72岩庙、39桥、12亭等33座道教建筑群，面积达160万平方米。明嘉靖三十一年

(1552年)又进行扩建，形成“五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑。楼台隐映金银气，林

岫回环画镜中”的建筑奇观，达到“仙山琼阁”的意境。现存较完好的古建筑有129处，

庙房1182间，犹如我国古代建筑成就的展览。金殿、紫霄宫、“治世玄岳”石牌坊、南

岩宫、玉虚宫遗址分别于1961年、1982年、1988年、1996年、2001年被列为国家

重点文物保护单位。除古建筑外，武当山尚存珍贵文物7400多件，尤以道教文物著称

于世，故被誉为“道教文物宝库”。

武当功夫，是我国“内家功夫”的杰出代表，源远流长，玄妙飘灵，是中国武术的

一大流派，素有“北崇少林，南尊武当”之说。它以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚

柔相济，内外兼修，是极好的健身养性之术。富有神韵的武当道教音乐，具有中庸、

委婉和庄重、典雅的特点，与武当武术同享盛名。武当传说故事、民歌、民俗风情等

丰富多彩，异彩纷呈。

武当山神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，其物华天宝又兼具人杰地灵

的特质给世人留下极大的想像空间。作为中华民族大好河山的一块瑰宝，令世人神

往，让我们走进钟灵毓秀、自然天成的武当山，去感悟她的玄妙、空灵和神韵……

编辑本段五指山

（1）五指山是海南第一高山，是海南岛的象征，也是我国名山之一，被国际旅游

组织列为A级旅游点。该山位于海南岛中部，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得

名。五指山区遍布热带原始森林，层层叠叠，逶迤不尽。海南主要的江河皆从此地发

源，山光水色交相辉映，构成奇特瑰丽的风光。五指山林区是一个蕴藏着无数百年不

朽良树的绿色宝库。

（2）动植物资源。全市有森林面积860平方公里。森林中木本植物1400种，高

级珍贵木材150多种，药用植物1000多种，还有名贵的五指山兰花100多种。特别

是五指山动物种类繁多，野生动物524种，占全国动物种类的22.2%许多生物种属为

五指山区所独有。五指山热带雨林区有600多种蝴蝶，占中国蝶种的50%，它是唯一

被列为国家一级野生保护动物的蝶种。

（3）旅游资源。五指山市是海南省山地旅游资源最丰富的地方，是海南热带山地

生态风光旅游的中心城市。她以其独特的热带自然景观、独特的气候条件和独特的民

族风情闻名中外，其有不可替代的旅游开发价值。境内有象征海南岛的最高峰—五指

山，海拔1867米，主体面积211平方公里，是海南岛之“肺”，与南美洲的亚马逊河流

域、印度尼西亚的热带雨林并成为全球保存最完好的三块热带雨林。它被国际旅游组

织列为A级旅游景区，不仅自然风光优美，而且极具神秘色彩。五指山大峡谷漂流是

五指山最具特色的旅游项目。它水中有盆景、岸边有森林，既有惊险刺激的急流险

滩，又有舒缓悠静的平缓水区，是全国唯一可四季漂流的峡谷漂流点，国家旅游局专

家考察后认为这里是国内漂流探险品味最高的地方，堪称中国第一漂。

（4）五指山属热带季风气候，年降水量在1300-1800毫米之间，年平均气温

22.4度，冬无严寒，夏无酷暑，是避暑避寒，观光度假的胜地，也是发展生产的好地

方，发展山区热带特色农业前景广阔。五指山市有丰富的水资源，境内平均流量6.5

亿平方米，水电蕴量7万多千瓦。目前，仅利用14%，水电和水产养殖开发潜力巨

大。

（5）五指山市境内矿产资源丰富。高岭土，大理石，花岗岩，石墨矿，矿泉水等

具有很高的开采价值。全市森林覆盖率75%，森林中木本植物1400多种，高级珍贵

木材150多种，药用植物1000多种，还有名贵的五指山野生水满茶，五指山兰花100

多种，开发前景极为广阔。特别是五指山动物种类繁多，野生动物524种，占全国动

物总数的22%，许多生物物种属五指山区所独有，是天然的动植物园，有独特的旅

游，探险，科考，度假，疗养等价值。

五指山是海南第一高山，是海南岛的象征，也是我国名山之一，被国际旅游组织

列为A级旅游点。该山位于海南岛中部，峰峦起伏成锯齿状，形似五指，故得名。远

眺五指山，只见林木苍翠，白云缭绕，绿山盘旋而上峰巅，顿觉云从脚下生，人在太

空游。

近看五指山，只见5个“指头”由西南向东北，先疏而后密地排列。跟前那座郁郁

葱葱的山峰，便是五指山第一峰，海拔1300多米，峥嵘壁立，那顶峰倾斜指着天际。

在五指山区公所的所在地朝山上看，整座山峰好像一座硕大的金字塔，那山巅则像喙

食尖削的鸟嘴，但是登上去后，却是一大块近10多平方米面积的岩石。

五指山中的最高峰为二指，海拔1876米，在一峰二峰之间，山热非常险要，攀登

更难，有一座由天然巨石架成的“天桥”，传说是座“仙桥”，神童仙女还常到桥上云游玩

耍。二峰之后是三峰，原是五指山的最高峰，后被雷劈去一截。接着四峰、五峰，这

5个峰虽然峰巅分立，但5个峰却山体相连。置身于峰峦，只见云雾从身边徐徐飘

过，似科身在仙境中，俯瞰瞰南海，极目万顷碧波，渔帆点点，景象万千。

五指山区遍布热带原始森林，层层叠叠，逶迤不尽。海南主要的江河皆从此地发

源，山光水色交相辉映，构成奇特瑰丽的风光。五指山林区是一个蕴藏着无数百年不

朽良树的绿色宝库。进入原始森林，落叶厚达50公分以上。空气里充满了一种独特的

树脂香味，薄雾像一条透明的纱巾，环绕着深深绿谷之间，轻轻地飘荡，五指山还是

珍禽异兽的王国，这里生活着的动物，计有两栖类、爬行类、鸟类、兽类等等……

（6）五指山之最

1、我国生态系统多样性、生物种类多样性、生物基因多样性最为丰富的地区，在

我国和全球多样性保护中具有重大价值。

2、海南省面积最大的自然保护区，有13435公顷；热带原始林面积最大，有

9063公顷；

3、我国热带林海拔最高和相对高差最大的保护区，海拔高度在250米－1867米

之间；

4、我国热带植被类型最多，植被垂直带谱最完整的自然保护区，其中，亚高山矮

林（山顶矮林）在热带地区为五指山特有；

5、五指山空气洁净无粉尘，负氧离子每立方厘米含量8000个，居全国前位，是

纯天然氧吧。

（7）五指山传说

五指山，乃海南岛的象征，在海南岛的中部，由5个山峰组成，主峰海拔1879

米。五指山的取名，流传着许多传说，有此故事：

在那遥远的古代，现在的五指山区是一片开阔的平原。平原上住着一对勤劳的黎

族夫妇，男的叫阿立，女的叫邬麦，他们生下5个孩子，全家7口种着自己披荆棘、

辛勤开垦出来的半亩田。土地是肥沃的，可生产工具却很落后。没有锄头，用木棍代

替；没有刀斧，将石头加工后使用；连种子也是采集来的野生稻种。这家人的日子过

得十分艰苦。

一天夜里，除了阿立，全家都已酣睡入梦，独有他一人在床上辗转反侧，寻思如

何才能增加收成，直至深夜，才昏昏睡去。

忽然，一位须发全白的仙翁，走到阿立床前，大声对他说：你们开垦的这块土地

是十分肥沃的，要好好种。你家茅屋近旁的地下，埋着一把宝锄和一把宝剑，快把它

们挖出来。只要你举起宝锄喊声“挖”，荒地便会长出好庄稼；挥动宝剑叫“砍”，参天大

树会应声倒地。要是有坏人来欺侮你，只要你手擎宝剑大喝一声“杀”，坏人的脑袋就

会搬家。

第二天大清早，阿立全家立即动手，按梦中仙翁的指点，果然挖到了宝锄和宝

剑。他们用剑砍倒了一棵棵大树，用锄垦出一块块田地，种上大片庄稼，日子也一天

天好过起来。由于有宝剑保护，坏人也不敢来伤害他们。

多年以后，阿立去世。他儿子依照母亲邬麦的意愿，把宝剑作了父亲的陪葬品。

这个消息被坏人亚尾悄悄传给了海盗。于是这帮家伙纠集了数百人，霸了阿立一

家的土地，还杀死了邬麦，把五兄弟都抓了起来。

坏人亚尾把五兄弟锁在铁链上，连续拷打了十天十夜，强迫他们说出宝剑的埋藏

地点。但五兄弟谁也不肯吐露半点口风，后来都被杀害。五兄弟的英勇行为感动了栖

居在这一带的熊、豹、蚁、蜂与鸟，它们成群结队，从四面八方集拢起来，咬死了亚

尾和海盗。随后，这些见义勇为的动物又搬来大量泥土和石头，垒起五座高高的坟

山，把五兄弟安葬在里面。

这五座山，原名五子山，后来，因为它们像5个手指指向苍天，又被称为五指

山。

五指山曾经是我国红军在海南的根据地。著名的芭蕾舞剧《红色娘子军》的故事

背景就是海南，其中不乏以五指山区为背景的情节。黎族民歌《五指山歌》更是唱出

黎族人民与红军战士的军民鱼水情。

（8）五指山热带雨林风景区

五指山热带雨林风景区位于海南省五指山市五指山脚下的水满乡，距五指山市28

公里，距三亚市区约110公里，距海口至三亚东线高速陵水路口约100公里。

原始黎族的母亲河——水满河流经整个景区，由五指山原始森林中的山泉水汇聚

而成的水满河清澈透底，动静结合。时而水流湍急，如万马奔腾；时而水平如镜，就

像九寨沟的海子。漫步在景区中听卫边溪水叮咚，看身边彩蝶飞舞，呼吸着负离子含

量10000个/㎝³的空气，让人回归到梦里的那个绿色原始时代。

五指山热带雨林风景区还集中了热带山地雨林和热带沟谷雨林的典型景观。景区

内古树参天，藤萝密布，奇花异草随处可见。有永远两株相接母子相连的母生树；具

有神奇医了功效的野生茶树；像木屏风挡住你行走的板根......这些都让你目不暇接。

当然不要忘了在观山台正面眺望海拔1868米的海南屋脊——五指山，巍峨耸立，五峰

并列如撑天五指，在云海中时隐时现，近在咫尺，尽收眼底。

当然，提及海南就不得不说五指山了，因为那是海南省的标志。再一个就是五指

山峡谷漂流，因为那可是五指山旅游的头号品牌。

（9）五指山的基础设施

1、交通。海榆中线贯穿全境，北上省会海口车程不足3小时，南下海滨城市三亚

车程不足1小时。五指山通用直升机场正在建设中，机场通航后将建成五指至岛内各

主要旅游景点和城市的航空网络。

2、通讯。全市程控电话2万门，乡镇全部连通程控电话，农村形成无线接入网

络，具备程控交换、高速上网等业务。邮政与国际、国内众多城市连网。

3、供水供电。五指山市有丰富的水资源，水电蕴藏量为70000千瓦，目前仅利用

14%，总装机容量为100000千瓦，并与海南大电网并网，装机容量为25000千瓦的

五指山梯级电站即将全部竣工，能满足大规模开发建设的需要。

现有供水能力30000吨/日，设备和技术居国内先进水平的10万吨/日的供水厂即

将投入使用。

4、宾馆酒店

全市涉外星级酒店9家，三星级以上酒店6家，接待能力1600人/日。“海南第一

村”——五指山度假村、旅游山庄等酒店，拥有豪华客房500多套，先后接待过党和国

家领导人及一些外国元首。

另有《西游记》中孙悟空被压在五指山。

编辑本段四大道教名山

武当山（湖北）、齐云山（安徽）、青城山（四川）、龙虎山（江西），合称中

国道教四大名山。