包菜回锅肉

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学校食堂一周菜谱

学生菜谱（单周）

早餐中餐晚餐

一

红烧排骨鸡翅中油炸

扁鱼饼海哲头肉蟹

炒绿豆芽炒花菜

紫菜蛋汤萝卜排骨汤

二鱼饼粉

肉丸红烧三鲜家烧

昌鱼清蒸鸡蛋蒸肉丝

冬瓜清炒炒大白菜

南瓜汤西红柿蛋汤

三

包子稀饭

肉松香肠

老鸭煲笋干扣肉

小豆腐泡烧肉丝目鱼烧芹菜

炒包菜炒盘菜

丝瓜蛋汤紫菜汤

四大排面

炒肉丝糖醋小黄鱼

对虾姜酒发菜丸烧鹌鹑蛋

炒大白菜炒花菜

绿豆汤西红柿蛋汤

五

包子稀饭

咸鸭蛋豆腐

红烧肉虾仁炒蛋

鱼豆付香菇肉丸

炒大白菜炒黄豆芽

豆腐汤海带排骨汤

六包菜炒年糕

红烧牛肉对虾油炸

带鱼清蒸软排烧千张

西红柿炒蛋炒大白菜

南瓜汤瓜汤

日粽子豆浆

炒回锅肉猪肝鲜炒

虾干家烧鱼排

土豆炒肉丝炒卜瓜

紫菜汤西红柿蛋汤

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学生菜谱（双周）

早餐中餐晚餐

一子排粉

白切肉猪肚炒青椒

三鲜丸子昌鱼椒盐

炒包菜炒花菜

豆腐汤西红柿蛋汤

二糯米饭

乌鸡煲猪脚烧黑豆

中鱼清蒸木耳姜酒蛋

炒绿豆芽炒卜瓜

紫菜汤海带排骨汤

三包子稀饭豆腐香肠

糖醋排骨熟牛肉烧芹菜

鱼饼烧芹菜目鱼盐水

炒大白菜盘菜炒大蒜叶

西红柿蛋汤丝瓜汤

四鸡蛋面

青豆玉米腰果鸭排葱油

带鱼清蒸虾菇干烧芹菜

冬瓜清烧西红柿炒鸡蛋

南瓜汤萝卜排骨汤

五包子稀饭肉松豆腐

酱油肉

日本豆腐烧青椒

炒包菜

西红柿蛋汤

以上仅供参考，时令海鲜、时令蔬菜，另行穿插。

龙港四小膳食委员会

2011年11月