投篮练习

实习篮球投篮教案

年级初二人数55

女生24

男生31

上课日期授课教师

指导老师

教学内容：1.篮球原地胸前双手传接球（复习)2.篮球单手肩上投篮（新授）

教学

目标

认知目标：通过练习，使学生了解篮球的基本知识。

技能目标：通过学习使大多数学生基本掌握篮球原地双手胸前传接球和单手肩上投篮动作

技术，提高发展身体对运的感知能力及支配身体的能力。

情感目标：练习和比赛过程中，激发学生得积极性，培养学生勇敢，机智等优良品质，以

及集体合作精神。

教学

重点

1.持球的动作以及姿势

2.投篮时的手臂用力方向教学难点

投篮时篮球的弧度以及投

篮时的动作协调

课序教学内容教师活动学生活动组织形式

运动

负荷

时

间

次

数

导

入

1。集合整队，检

查服装及报告人

数。

2.师生问好。

3。宣布本课内

容，提要求.

4.安排见习生。

一、课堂常规

二、集中注意力

习

要求：注意力集

中反应灵敏。

教法:口令指挥

1、明确本课内

容

2、队列要求做

到快、静、齐

▲

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

XXXXXXX

XXXXXXX

约

2

到

3

分

钟

课

序

教学内容教师活

动

学生活

动

组织形式

运动

负荷

时

间

次

数

基

本

部

分

原地双手胸前传接球

（复）

要求：

短距离时主要靠手指，手

腕和手臂用力将球发出.

远距离时要配合下肢蹬

地,跨步，腰腹综合力量。

接球要做到:迎接

练习:

1：原地徒手双手胸前传接

球。

2：2个同学一组面对面有

球做原地胸前传接球。

篮球单手肩上投篮

4部关键字：蹬伸翻拨

1．步骤和方法动作要求

点:持球正确，上、下

肢用力协调，伸臂、抬

肘、屈腕、拨指柔和有

力。重点:拨指柔和有

指出学生上节课

的错误动作，让

同学们改正

1、讲解要求，动

作示范

要求：

1老师在同学练

习时巡视全场,

个别指导。

2发现有共同性

上课积极努

力，跟随老师

上课得节奏。

练习时认真,

相互帮助.

1：在教师的引

导下积极参与

学生2排成体操

队形站立于端

线，如图

XXOO

XXOO

XXOO

XX1OO

XXOO

XX0O

XXOO

XXOO

约

10

分

钟

约

5

到

6

组

准

备

一、准备部分

1：绕篮球场外圈带球

慢跑2圈

2：热身球操

（1）左右手拨球

（2）左右手抛接球

（3）绕颈绕腰绕

（4）胯下绕8字

教师示范

哨音引导

教法：由老师带

领大家一起练

习.

学生根据要求

听口令跟随老

师一起进行练

习。

要求：动作有

力到位，各关

节活动开.

▲

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

XXXXXXX

XXXXXXX

要求：左右侧平举

前后前平举

约

5

到

6

分

钟

力（压腕）

（1）原地徒手练习

(2)2人一组面对面做单手

肩上投篮练习

（3）1。找几个学生上来

先展示；2．再找几个学生

评价；3．根据练习的情

况和学生的评价意见，教

师做出总结性评价。

4．教师示范两次

5．分组练习

男女各分成2组进行练习

练完以后各组进行投篮比

赛

错误，让学们停

下,让动作错误

的同学上来做示

范，然后纠错，

让动作好的同学

也上来做示范，

并表扬，提高同

学的上课积极

性.

1、讲解要求,动

作示范

2、讲解练习方法

要求：

1老师在同学练

习时巡视全场,

个别指导.

2发现有共同性

错误,让学们停

下，让动作错误

的同学上来做示

范，然后纠错，

让动作好的同学

也上来做示范，

并表扬,提高同

学的上课积极

性。

1、组织练习、语

言提示、鼓励积

极鼓励学生。

练习

2：充分发挥主

观能动性,大

胆尝试

3：努力练习，

不放松要求

约

18

分

钟

约

4

到

5

组

约

5

到

6

组

结

束

部

分

1、放松练习

2、课堂小结

3、归还器械

4、师生告别

1、指挥放松与

调整身心

2、评价

3、语言鼓励

1、积极参与

放松活动

2、对本课内

容的分析、

比较

▲

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

XXXXXXX

XXXXXXX

约

3

分

钟

场地器

材

篮球55个，篮球场2块