实习心得怎么写

实习的心得体会范文10篇

实习的心得体会范文1

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，

并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大

的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑

成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基

础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以

后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的

责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果

没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心

出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和

努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在

这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理

需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对

方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什

么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工

作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，

主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久

了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的

实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的

处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的

真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很

多、成长很多、收获很多。

实习的心得体会范文2

我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提

高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足

增添了一块基石。老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得

了很多将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在

这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立

足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单

靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一

点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很

漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具

有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项

工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。建筑行业也是一

个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样

一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，

去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增

强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强！

实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也

相信自己在下一次实习中将会更好。

我坚信通过这一段时间的'实习，所获得的实践经验对我终

身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断

的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所

学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示

自我的个人价值和人生价值。为实现我的理想和光明的前程努

力！

实习的心得体会范文3

刚到单位时，感觉同事们都很随和，很好相处，感觉社会并

不象别人所说的那么险恶，对社会又充满了信心。公司的指导人

给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等

等，使我认识到对一个大公司也只能是从整体上认识了解一下，

至于内部具体的细节是怎么也弄不清楚的。先对公司有个大概了

解，再对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设那个岗位的目

的，要达到预期的效果，才能保证公司的正常运行。

在财务部跟随出纳实习时，先了解公司的财务制度，国家对

库存现金的规定，以及收、付现金需要遵循的程序。看着出纳工

作自己也很是高兴。出纳收到收到收款单据时审核手续是否齐

全，然后收款，点两遍现金，然后向交款人说明金额，并分币种

放好。若需要找零钱也需点两遍，然后在原始单据上盖现金收讫

章，留下记账联，将其他的交给对方。然后编制现金收款凭证，

登记现金日记账。这一程序和我们在学校学的理论一样，要分清

责任，按规定处理业务。其实很简单，只是没有实际操作过，但

是我们一样可以做好，要对自己有信心，相信自己能做好，给自

己一个机会会比她们做的更熟练、更出色。

对于如何签发支票，作废的收据、填错的支票怎样处理又回

顾了一下，有些细节上的东西以前学时没太注意，等到实际操作

上就要犯错误了，签发支票、收据等都要特别信心，要有耐心，

不能浮躁，会计其实是一项比较烦琐的工作，看我们如何对待了，

我本人比较喜欢计算，喜欢数字，喜欢把一堆看似乱七八糟的东

西整理的井井有条，所以我对会计越来越有兴趣，越来越喜欢做

会计。

跟随会计实习时，会计告诉我公司遵循企业会计准则、矿产

资源法、安全生产法等法规，该公司以冶金设计等为主，需要遵

守好多国家的政策法规，该公司比较正规。刚跟随会计实习时，

会计不是很高兴我去实习，可能是怕我添乱吧，帮不上她的忙，

还要弄乱东西，后来由于我的耐心等待，合理的处理人际关系，

会计态度缓和了，让我看她处理业务，还给我看了公司的凭证，

原始单据，以及明细帐和总帐等，让我总结了出纳的理论与实际

的不同处以及会计的理论与实际的不同处。理论知识不是很牢

固，有好多地方都很模糊，不知具体该如何做，还需要翻看以前

所学的，要把它深入扎根不是很容易啊，还得靠以后工作了在实

际操作上去把它扎在心里。会计教给我如何和人们沟通，好多时

候都要自己去判断。

实习的心得体会范文4

实习为期一个月，掰着指头算，好像真的很长的时间，可是，

等时间过去后，回过头，好像也就那么一小段时间罢了。再看看

自己都做了些什么，学了些什么，好像真的没干什么大事，但心

却是充实的，因为每件小事都能让我学到一些小技巧，或是一些

体会到一些实在的小道理。由于坐办公室的原因，每件事情都没

什么难度，事情虽小却让我学会如何把每件小事都当成大事来

做，然后做得妥妥当当的。

三十天的时间确实不是一晃就过。每天坐着，不知道干嘛的

日子，刚开始的几天真的难以适应，心情也一时间调节不过来，

再加上因为不知道自己要做些什么而担心不能把事情做好，只能

无精打采的却又带着一份焦虑。等到有事情干时也没反应过来，

以至于把一些事情都复杂化了，白白半天也没把事情干好。

怀疑过自己的能力，因此而沮丧过。几天的时间里，我觉得自己

的一片茫然，确信自己明明在过去的两年里都很努力的过着，却

发现自己连一些小事也做得马马虎虎的。我想，我不应该是这样

的水平，事情不应该是这样才对，可事实却让我难堪。

但那几天过后，某天清晨起来时，呼吸着清新的空气，我发

现所有的一切都没变，我还是一直努力着的我，我的努力并没有

白费，我的能力还在。就算刚开始的几天不能把事情干好，也不

代表我一直都不能把事情干好，我不是一个随意低头的人，更不

会随意否认自己的努力与能力。再深深的呼吸一个，心充满力量，

不再难堪，不再沮丧。状况真的不一样了，满怀信心的我真的把

后面的每件事都干的不错，至少是自我感觉良好，没有出错，也

没再出现白忙大半天的情况。

终于明白什么叫顺其自然，很多时候并不需要过分的焦虑，

也不需怀疑自己的能力，要干的事情，自己终究会有足够的能力

去完成，就算确实无法胜任某件事，那也是暂时的事，人的能力

是可以不断提高的。

实习的心得体会范文5

本人于20__年7月10日来到东莞长发光电科技有限公司开

始了为期20天的暑期认识实习。最后由于该企业设备的维修以

及车间的装修，本次实习被提前至7月29日结束返校。虽然只

有短短的20天时间，但是在这段时间里，在企业导师、员工师

傅的耐心指导和自己的虚心学习下，对于一些平常的理论知识终

于有了一定的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮

助。下面是我此次实习总的心得体会，希望给师弟师妹们一些启

发。

在整个实习过程中，我每天都有很多新的体会，新的想法，

我总结下来主要有以下几点：

1.上学与上班的区别

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、

外出等；上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任

抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有

个性，但上班就必须要融入企业、融入社会的文化氛围中，否则

很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事

业；上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来

直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错误本身要

承受更大的责任，所以必须少说话，多办事。上了班才知道什么

叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，

个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学

生活，让大学生涯充实无憾。

2.适应

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。

对于大学生来说确实要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时

间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

3.坚持

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一

般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，

在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离

开的想法，在这个时候一定要坚持，轻易放弃只会一直恶性循环，

更不用提什么晋升了。

4.多做事，少说话

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键

是看你自己对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学

习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有

多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”

态度。工作如此，为人处事也是如此。

实习的心得体会范文6

作为一名即将步入大三的学生，抱着锻炼自己，服务社会的

愿望，我参加了学校组织去西安__食品有限公司实习，经过两个

多月的实习，让我学会了不少，同时让我深刻体会到父母赚钱的

辛苦，现将这两个多月实习的新的体会总结如下：

一、实习内容：

在实习期间，我在公司人事行政部里担任一名简单的管理人

员，人事行政部总体上负责公司的日常行政，进行人力资源管理。

具体包括人才的招聘考核录用；设置激励薪酬和培训制度；完善

和执行新员工的试用培训工作；负责员工考勤考核工作；对公司

重要档案资料进行管理；维持公司日常运行秩序。在__公司的实

习阶段中，实习的主要工作：1，做好部分员工的日常行政和人

力资源的基础，完成公司领导交办的各项工作任务的同时还要做

好员工思想的安抚工作。2，做好员工与公司的交流，还要积极

反映员工对公司提出的意见。3，在实习的同时我还担任本班团

支书一职，随时随刻注意本班及本校同学的一系列状况，如有不

适者及时向公司反映并要求其批假休息。4，通过岗位分析与设

置，做好每位同学的岗位确定工作，防止一些工作量太大不适应

同学们的条件，及时找有关部门经理协调。6，为适应公司战略

和员工个人发展需要及时配合公司对新员工的培训与分配，在培

训规划与协调方面做了相应的工作。

二、实习感想：

当初刚到实习的公司时的情景还历历在目。在__公司实习刚

开始时，我面对的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下

来的两个多月就要和我的新同事共事了，不知道我们会否合作得

来呢?很快，我的疑问已经解开了。我和那些老员工合作的非常

愉快，虽然某些时候在沟通上出现小许问题，导致工作上出现错

误。但是经过重新沟通后，问题很快就解决了。虽然我所实习的

与我原本所学的专业不一致，但是让我体会到作为一名管理人员

也是不容易的。

三、实习心得：

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的

我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在

整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说

的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、

少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键

是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的

知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基

础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位

工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有

必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人

怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自

动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，

慢慢的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们今后不管干什

么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。少埋怨。有的

人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如

愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，

还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的

一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能

保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有

的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚

心向老员工请教，我们应该虚心的接受。

四、总结：

在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实

习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期间，

我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流；既

切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一

个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程；看到了一个公司日

常运作的一个基本模式；学习到了个人与公司同事之间保持怎样

的关系最为有利；感受到了自己身上的许多优点和不足之处。

最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，

一个是认清自我。在这两个多月的实习期生活中，用心体会之后，

我得到了自己该得到的。

实习的心得体会范文7

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，

仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习

的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人。

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，

仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习

的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是

一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地

感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到

了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和

不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别

人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的

去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能

力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的

开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神

和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一

次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的

技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎

样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长

了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，

认真听取老的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并

能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把

学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合

的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。

也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，

尊重领导，工作认真负责，责任心强，能保质保量完成工作任务。

并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多

在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅。现在我对这2个月的

实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，

学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到

位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白

了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信

自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段

时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理

论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的

一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受

益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重

新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把

握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不

断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

实习的心得体会范文8

认识实习是为了让我们对所学过的各种电气设备有一个感

性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结

合起来。

经历一周的认识实习后，思考良多、感触良多、收获良多。

认识实习扫清了我们眼前的一些迷雾，让我们把现实看的更清楚

一些。这次我们班级认识实习主要是以校内实习的方式为主，其

内容包括：观看学习有关电力的录像，到校外实地参观变电站。

作为高压输配电线路施工与运行专业的学生，我们不仅要有

一定的理论知识，还要有过硬的身体素质。认识实习的第一堂课，

我们认真观看学习了用电安全操作规程，“安全第一”始终牢记

在我们心中。通过录像我们目睹了因违规操作所引起的一场场悲

剧，深切体会到了学好专业学好知识的重要性。我们学的是高压

输配电专业，若不谨记“安全第一”的原则，不仅会危及个人生

命，还会给国家造成巨大的损失。要学会虚心，因为只有虚心请

教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向

有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使

我们少走很多弯路。

到大园500kv变电站与到官桥220kv变电站的参观实习，给

我们留下了深刻的印象。带我们参观学习的两位站长，他们的言

行举止展示了优秀电力管理者的风范。两位站长引领我们感性认

识各类电器设备线路，介绍了大型变压器，断路器，隔离开关，

电流电压互感器，及分析讲解了站内的电气设备主接线。虽然是

两个短短的两个半天时间，但是我们从中受益匪浅。

这次实习所学到的和感受到的，将是我们终生受用一笔财

富。只要我们用心的发掘、勇敢地尝试、认真的去请教，一定会

能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生

活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。

实习的心得体会范文9

武汉的夏天，全国有名，在这样每天接近三十五度的天气下，

我们完成了五天的工程测量很好的完成了我们组的任务。测量课

上我们实践的机会不是很多，面对枯燥的理论知识，上课的时候

我也听的不认真。当把仪器领到手上，我们真的感觉到了手足无

措。我们的任务是中区图书馆的地形图绘制。第一天的测量我们

积极性高涨，面对炎热的天气，我们暴晒在阳光下，汗水流不停

这天气直接导致我用了那个很拉风的帽子。控制点的选择，水准

的测量，我们在组员六人的团结下很快完成了。下午的分工我们

更加明确，经纬仪，全站仪，?面对仪器，我们按照老师的方法，

另外加上我们的团结协作，没用多久就摸索的差不多了当然更离

不开老师的帮助其实鲁老师才是最辛苦。

那个下午突降太阳雨，那时我们刚刚花了半个小时全站仪的

摸索，开始了第一个点的测量。下大雨，为了不让仪器淋湿，我

们用自己的身体护着仪器，把仪器都移到了，图书馆下面。很多

组那时都放弃了这个下午的任务，我们一直在那里面等着，整理

仪器和数据。等到雨停了，我们继续距离的测量。那天我们完成

了，高程，水平角，水平距离的测量，虽然搞的很晚，我们组是

进度最快的。后来的几天，我们有些放松了，对自己的要求，开

始有点所谓的打酱油。就像在龟兔赛跑的兔子，开始在前面领先

很多，后来被赶上来了，有两天我们的工作时间很短。后来到了

碎步测量，绘图的时候，我们发现了，很多测量都出现了错误，

然后在烈日下，我们又开始了我们的弥补测量。那时发现别人赶

上我们了，我们也有点急。有一次碎部点时，就因为，碰了一下

脚架，导致所有的点都要重测。

后来，我们的图形，慢慢的画成了，看见我们的图跟中区图

书馆差不多的时候，我感觉很欣慰，那是我们团队的结晶，真的

是我们汗水换来的。五天的实习，大家都晒黑了，女生特别在意，

我们不能说已经很会测量了，但是我们已经懂了测量。要当一名

测绘工作者，我深深理解他们工作的辛苦，为了国家社会的建设，

不论严寒酷暑,不论什么地形他们都要测量的精确。短短的五天

实习，我们远远没有体会到测量的精髓，既然我们坚持下来我们

就已经有了测绘工作的那点范。我们这组是个很优秀的团队，不

管别人怎么评价我们的成果，我们都认为我们是成功的。

实习的心得体会范文10

作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获

取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决

心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工

作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，

都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑

战自我，实现自我的工作。

由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职

责和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为

学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，

理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。

经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程

有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差

距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：

此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，

掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与

员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问

题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴

露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是

有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、

学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社

会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都

要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘，有时候也得

找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接

触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、

更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。

在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困

难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，

很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。

实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久

久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟

过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到

了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，

踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树

立远大的理想，并为之努力奋斗。