做酸菜怎么做

东北酸菜的做法，教您做酸菜

关于《东北酸菜的做法，教您做酸菜》，是我们特意为大家整

理的，希望对大家有所帮助。

酸菜是东北特色，每年到了冬天家家都会腌制酸菜，特别是

在农村，作为一个南方人从此就深深的爱上了酸菜的味道，特别

是猪肉炖酸菜粉条，今天我们教大家怎么腌酸菜。

一、东北酸菜腌渍法 

材料

工具：腌菜缸一个、大石头一个。

用料：东北大白菜20棵、大粒盐2斤，水。

做法

1.白菜买回来，要先放在外面阴凉通风的地方凉晒几天，菜的

水分就会小些；

2.腌酸菜最好选中小棵心实的菜，把菜的外叶蔫叶掰掉，切掉

菜根后每棵都洗干净，就可装缸了；

3.装缸：（东北话-音：壮缸），先把缸确定在冷又不上冻的地

方，洗净菜缸后，把白菜紧紧压实的摆进缸中，尽量把所有空间

挤满，太大的白菜从中切半，从底部开始，每摆一层白菜就撒一

把大粒盐，码到缸头后，挑些大叶的老菜梆子盖在最上面的白菜

上，压上一块大石头，用朔料布盖严实缸口；

4.第三天一早，打开缸口顺边儿灌凉水至缸满没过白菜，封好

缸口，等待自然发酵，一个月至一个半月酸菜就可以吃了。

腌酸菜注意事项：

1.腌菜过程中不能粘油，以防白菜腐烂；

2.酸菜腌上的一个多月中，外部气温最好在摄氏5-10度中间，

菜缸最好放在阴面且冷的位置；

3.用石头压上白菜，一方面是为了把菜很快的压下去，使白菜

不露在水面。这样可与空气隔绝，防止白菜腌渍过程中变质腐烂。

4.在冷的地方使其慢慢发酵，渍好的酸菜颜色白里透黄，清爽

脆生，酸菜心儿更是酸脆中还夹带着丝丝甜味。

二、东北酸菜的腌制方法 

材料

白菜

做法

1、首先把挑好的白菜放在室外晾个两三天，蒸发一些水分。

2、手和刀具洗干净，完全无油。切掉晾好白菜的老帮和不好

的叶子，并从中间一剖为二。

3、腌制的容器刷干净晾干，同样不能有一丁点油。

4、切好的白菜用开水烫一下，烫时间不要长，先烫根部再烫

叶，菜的颜色稍微变绿就可以了。

5、白菜要先晾凉，之后切口朝下按放进容器，尽量压的紧实。

6、摆好之后，上面压上一块石头，用保鲜膜封住容器口。

7、第二天注入清水，让水没过白菜，再封上保鲜膜，减少与

空气的接触，能够更好的发酵。

8、在温度5-10度的环境下腌制30天后就可以食用了。

9、期间要注意观察容器中的水位，如果水分析出过多要及时

舀出一些防止外溢。

10、食用之前要清洗或者浸泡一下，挤干水分再烹制。

小诀窍

积酸菜需要注意几点：

第一：容器使用水缸，搪瓷盆或者塑料桶，而不能使用任何

金属容器。

第二：整个操作过程使用的容器，工具，就连手上都不能有

一丁点的油，油分会造成酸菜的腐烂。腐烂的酸菜是不能食用的

哦。

第三：腌制的温度要低，这样才能保证酸菜以缓慢的速度发

酵，温度越低，发酵速度越慢。如果温度太高，酸味释放的太快，

酸菜虽然很快能变酸食用，但是有害物质会非常多。适宜的发酵

温度是5-10度。

第四：发酵过程最好能尽量密封。

第五：酸菜低温长时间发酵，至少超过一个月时间才可以食

用。