藕片的做法大全家常

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炒藕片做法大全介绍

藕是很多人喜爱的选择，藕的营养价值很高，吃藕对身体滋

补有很好帮助，而且藕的热量低，对减肥的时候，选择吃藕是不

错之选，藕的制作有很多不错方法，炒藕片是不错之选，在制作

上也不是很难，那炒藕片家常做法都有什么呢，下面就详细介绍

下，使得对它制作有一些认识。

炒藕片家常做法：

家常炒藕片

材料：莲藕两节，黑木耳3朵，胡萝卜半个，青椒1个，瘦

肉100克

做法

1.莲藕削皮、切片;黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗

后用水冲洗干净，撕成小朵;胡萝卜削皮后切花;青椒去籽切块;

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瘦肉切条后用油、生粉抓匀，腌10分钟

2.热锅，放油，放进瘦肉大火滑炒

3.加入少许生抽

4.瘦肉变色后盛起备用

5.锅里重新放油，倒进胡萝卜，煸炒至软身

6.加入黑木耳，翻炒几下

7.加入藕片，煸炒

8.边炒边淋入少量清水

9.煸炒至藕片断生

10.倒入滑炒过的瘦肉

11.放盐、白糖调味

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12.加入青椒，翻炒均匀

13.淋入水淀粉，翻炒至收干汁即可

家常小炒豆豉鲜藕

材料：鲜藕一节，豆豉酱适量，葱花少许，盐适量，生抽少

许，鸡精少许

做法

1.鲜藕切片，切得均匀一些

2.泡在冷水中，避免变黑氧化

3.锅烧热，倒入适量的油，放入葱花和豆豉酱炒香

4.大火放入藕片爆炒，倒入适量的生抽，盐，炒至上色，翻

炒1.2分钟，加入鸡精，翻炒匀即可出锅

在对炒藕片家常做法认识后，制作炒藕片的时候，都是可以

按照以上方法进行，不过对炒藕片制作的时候，对它使用的食材

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需要先进行准备，而且购买藕的时候，需要选择新鲜的，这样制

作出来的藕才会更加好吃的。