登山运动

爬山活动策划方案

爬山活动策划方案1

为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身

健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自

然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身

体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。

一、活动目的：

有句名言说：种下思想，收获行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命

运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生

活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展

示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

二、活动意义：

爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是

一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边捡拾有人扔下的垃圾，一边

欣赏美丽的风景，使同学们心胸开阔起来。

有人说：爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动，学生在以下方面

将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅

力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽

地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象：

班级学生（可自愿参加）

四、活动时间和地点：

周五下午2：00大南山

五、活动注意事项：

活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定

的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动

“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动，需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽

松（运动服和休闲服为好）。

4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、捡垃圾时要注意安全。

6、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生

危险。

7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

10、建议学生讲究节约，带适量的物品，不宜多。动员不带相机等贵重物品。

如果带了，请教育好注意保管。

11、全班分成8个组，每组6人、小组长。1人，负责清点人数，组织同学捡

垃圾和游戏。小组分工：带垃圾袋、带创可贴等。

12、本次爬山活动须由家长的同意并签字，否则不可以参加。

十、活动后续：

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受，400字左右。或着感受

春天的美好，写一篇描写春天的文章。

爬山活动策划方案2

一、主题活动前言

我们班举办此次户外徒步爬山主题活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强

班级之间的联系，增进同学之间的感情，同时缓解同学们即将步入考试准备阶段的

紧张的备考压力，同时爬山有益于陶冶情操，增强体质。

二、主题活动主题

花山寨爬山行走之旅。

三、主题活动宗旨及目的

经过一个多学年的相处，同学们关系已基本融洽。近来即将面临备考大战，学

习压力比较大，学习生活比较紧张。为此，我班班委经结合班级成员的意见后决定

举办一次班级户外徒步登山主题活动。本主题活动也有助于增进同学之间的交流，

增强体育锻炼，丰富大家的课余生活，而且使大家的身心得到陶冶，为同学之间的

相互学习交流提供一个良好的平台。

四、承办单位

化学化工系13级制药工程二班班委会

五、主题活动时间

XX年1月7日

六、主题活动地点

芷江县罗旧镇花山寨

七、主题活动对象

化学化工系xx级制药工程二班全体同学

八、主题活动内容

1.组织同学八点在侧门集合，清点人数后坐车出发到花山寨。

2.到达花山寨后，分小组展开登山之旅。各组选出一名带领者，负责各组组员

的安全保障，组织好队伍，避免过于分散。

3.正午十二点在农家乐餐饮处集合，一起聚餐，举行真心话大冒险等小型趣味

主题活动。

4.聚餐结束后，从大路步行至车辆停放处，组织同学们一起回校。

爬山活动策划方案3

一、活动背景

1、开展原因：

秋收季节，正是一年一度出游的好时机。校园里，集体秋游、自费旅游已成了

大学生们多彩生活的一部分，同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。

更重要的是让大家在百忙之中能得到放松。

2、基本情况：待定。

3、路线安排：待定。

二、活动目的及意义

大学，一个充满青春与活力的激情世界，旅游既丰富了我们的课外生活，又陶

冶了我们的情操。秋天是一年中最美的季节，是学生踏青秋游的好季节。通过秋游

活动，让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展学生的视野，进一步感受

xxxx的美丽景色。同时通过组织娱乐活动，进一步培养我们的环保意识、集体意

识，加强各会员之间的交流和沟通，促进集体的团结协作，增强班级的集体荣誉

感，同时也能增进同学之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

三、资源需求

1、人力资源

参加对象：协会全体成员（自由参加）

组织领导：理事会成员及其各部长。

成员：自愿参加的所有社员。

2、物力资源

活动场所：xxx。

四、活动开展

1、时间：于20xx年x月（待定）号上午08：00启程；于XX年XX月（待

定）号下午16：00返程。

2、目标地点：xxx。

3、活动单位：XX学院就业与创业协会。

4、其他方面：由于本次活动的人数比较多，自身用品皆由同学们自带。带小

零食1—3种，不宜太多；有相机的同学，可以自带相机，不过要注意保管好；每

人自带一个塑料袋，以便装垃圾，同时自备一块塑料布或者一张报纸，以便休息；

身穿舒适的运动鞋，以便赶路。

5、活动流程：

（1）预定的时间（08：00）提前十分钟指定地点集合，由副各负责人清点好

人数，然后再乘车到达指定地点。

（2）预计9：00能够到xxx，由负责人带领游玩。

（3）到达目的地后可以自由组织活动，包括游戏，出节目等。

（4）11：00左右，各小组清查人数，确保每个同学都安全，没有掉队。然后

午餐，午餐后产生的垃圾一定要自己收好，不能随处乱扔。午餐后各小组自行组织

游玩，交流感情，也可一像早上一样进行活动，16：00在山下指定地点集合。

（5）16：30左右所有同学统一乘车返校。

五、经费预算

经过初步预算活动费用为xxxx元。

1、租借用品：烧烤架：5~8个，000元

2、需购买的物品：木炭若干，食用油两桶，木炭，油刷，辣椒面，小刀，一

次性餐具（包括：筷子，杯子，纸碗等），食物：鲜肉（可以包括猪肉，牛肉，鸡

和鱼等），火腿肠，蔬菜：生菜，小瓜，韭菜，土豆，茄子，玉米等主食，水果：

橘子，苹果，饮料：各人自备两瓶矿泉水或其它饮品。

3、注意事项：在野炊中，特别要小心注意火灾，各人产生的垃圾各人带走。

六、活动中应注意的问题和细节

1、在活动前加强对学生的安全教育，告诉学生一切行动听从组织者指挥，不

准随意离开队伍单独行动。

2、往返前认真清点人数。电话保持畅通以便需要时联系；每个同学都要听从

各负责人的统一安排，游玩时注意行路安全，切勿过分嬉戏打闹，队伍要有序地行

进，同学间做到互相照应。

3、在购买食品时一定要注意看食品信息，确保食品安全。

4、审查学生的身体状况，对身体不适或患有疾病的同学劝其不参加此次活

动。

5、文明行事，不得随意破坏公共设施；保护环境，严禁学生攀摘花草树木和

乱仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回时清理好环境卫生。

6、带上一些必要的应急物品。还需带上创可贴、晕车药等常用药；女生记得

带遮阳伞或者遮阳帽，水须多带。

7、定点返回，离开时必须集合人员，各负责人一定要清点本组人数，确保大

家都安全后坐车返回。

七、安全应急预案

1、如若发生什么特殊情况，应立即终止本次出游活动，组织成员安全回校。

2、若因路滑，同学摔伤了则要迅速察看摔伤成员的伤势，如果情况轻微的，

则可用备用的药品加以处理；如果摔伤严重，应及时把受伤同学送往就近医院进行

医治，并配有同学予以照顾；另外向大家说明情况，要求大家提高警惕性和注意

力，谨防路滑，小心摔倒。

八、活动负责人及主要参与者

组织者：xxx

参加者：全体参加的协会成员

活动策划人：XX

爬山活动策划方案4

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深

员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外活动

---爬尧山。具体如下：

一活动时间：

二活动地点：桂林尧山

三活动口号：放松心情，勇攀高峰

四参加人员：店铺所有同事。（分为两班次参加）

活动安全负责人：联系电话：

活动拍照、卫生负责人：联系电话：

娱乐活动主持人：联系电话：

撰写活动总结：联系电话：

点名及秩序维护人员：联系电话：

五活动行程：

尧山行程

六注意事项：

1此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必

要的日常用品

2爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随

时联系

4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公

物、破坏环境

5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作

6在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行

7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管

理和安排

8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒

自己不要遗忘物品。

9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何

一名成员掉队。

爬山活动策划方案5

春意盎然鹏城美，百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意

识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，

在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”前夕，组织全体教工开展登山活

动，本次登山活动的具体方案如下：

一、活动主题：

春意盎然鹏城美百人远足笔架山

二、活动时间：

4月30日下午15：20从学校出发。

三、参加人员：

全体教职员工。

四、登山地点：

笔架山公园笔架山。

五、登山活动工作人员

1、总指挥：王伟华。

2、登山起点负责人：黄仁楷（负责人）、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。

3、登山终点负责人：朱立云、姚文昶（旋风组），陆保元、谢胜伟（和风

组）。

4、安全负责人：姚文昶主任。

5、医护负责人：曲严（起点）、陈慧（终点）。备药包。

6、后勤保障：邓兰清。准备矿泉水。

7、摄影宣传：刘国平。

六、登山活动具体安排

一、准备工作

1、登山分组。本次登山活动分两组：⑴旋风组（年龄在40岁或以下）；⑵和

风组（年龄在40岁以上）。

2、各年级组组长按“旋风组”、“和风组”登山分组核对本组教职工名单，

并于4月28日前将分组名单交书记办公室。

3、准备好登山奖品，由工会组织有关教师负责具体落实（4月25日前）。

4、联系4月30日15：20从学校——笔架山公园的交通车辆1—2台（总务处

负责）。

5、准备校旗、团旗各一面，提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点（团

委负责）。

6、准备“罗湖中学教职工登山活动起点”条幅一块、“登山集体奖”两面奖

旗、登山分组号码（团委负责）。

二、出发时间

1、乘车出发地点：学校大门。凡乘坐学校统一安排的`车辆前往笔架山的教工

应于4月30日15：20前到学校大门集合。

2、乘车出发时间：4月30日15：20。

3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间，但

须于16：00前到达笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教职工登山活动起点”标志

的集合位置。车辆可以停放在公园西门入口（皇岗路）的停车场。

三、登山行程

1、登山起点：笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教工登山活动起点”标志位

置。（从停车场步行到展览馆路线：西门路——福联桥——按树林——展览馆）

2、登山终点：笔架山笔峰映翠亭（旋风组登山终点：团旗；和风组登山终

点：校旗）。

3、全体教工于16：00在登山起点集合，各组长清点本组登山人数，并报告登

山人数。

4、校长于16：10发出登山活动开始的口令，登山活动正式开始。

5、登山路线：公园展览馆（登山活动起点）——环山西路线——静思亭——

环山北路——澄心亭——盘山路——无限风光亭——盘山路——笔峰映翠亭（旋风

组登山终点：团旗；和风组登山终点：校旗）。

6、在山顶稍作休息后，沿原路返回笔架山公园展览馆出发点，于17：30在起

点处集合，各组清点人数并报告情况。

7、宣布获奖登山集体奖、旋风组和风组奖名单，登山活动结束。

8、登山活动结束解散后，自行选择交通工具回家。需要返回学校的教工请于

登山活动结束后到公园西门入口处停车场乘车。

（登山时间可能根据实际情况有所调整，请大家留意通知。）

七、登山奖励

1、纪念奖。参加登山活动纪念奖（运动鞋）。

2、设16名个人奖。对旋风组男、女各前三名、和风组男、女各前五名给予奖

励。

3、登山集体奖。给予登山活动全组教工参与率前两名授予“登山集体奖”奖

旗。

八、温馨提示

1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，

按时参加登山活动。如因病不能参加登山活动，须向校长办公室提出请假。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，沿公园登山路线登山，并

根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

爬山活动策划方案6

活动目的:为了丰富我们大学的课余生活，为了减轻各社员的学习压力，促进

加深社员之间的交流和沟通，并加强社团文化的建设，本周社团组织社员开展户外

活动，具体如下：活动地点：北京XX山

活动时间：第十一周周末

活动口号：放松心情，勇攀高峰

参加人员：所有报名参加的全体社员。

活动行程：早上08:10报名参加活动的全体社员在明德门集合并签到，徒步

一小时左右到达目的地XX山脚下，在山脚下整理准备，稍休息片刻，开始爬山。

沿途欣赏秋天XX山美丽风景，在爬山期间相互扶持，相互帮助，到达山顶，查点

人数，可在山顶结伴游玩、用餐，拍照，尽情的玩到一定时间下山，返回市区，

结束愉快的旅程。活动安全负责人：XX

活动拍照：XX，XX

卫生负责人：XX

娱乐活动主持人：XX

撰写活动总结：XX

点名及秩序维护人员：XX

由于这次活动是娱乐性的活动，凡是报名参加的社员都交三十元，我们要统一

给大家购买一些必要的物资，报名由季兴飞负责，报名时间在活动之前的一周。物

资购买，由吕涛，王国相负责，要购买的东西以理事会决议为准。

注意事项：

1.此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、要的日常

用品

2.爬山当天的早餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

3.提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便

随时联系

4.不在登山途中乱扔垃圾、行为举止大方得体、注意维护社团形象、不在登

山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5.期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工

作6.在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行

7.必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的

管理和安排

8.并时刻提醒自己不要遗忘物品，请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱

包及其他贵重物品。

9.登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任

何一名成员掉队。

爬山活动策划方案7

一、主题活动背景：随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚

入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋

斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的主题活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明

显的成果。与本班级同时开展主题活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可

凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有

力的支持。

二、主题活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。名人名言大全摘抄

三、主题活动时刻：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：（主要在）三期篮球场；

五、主题活动形式：

1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字

2。主题活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加；

3。根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天

小组，篮球小组，乒乓球小组）

六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；主题活动

所需经费较少，主题活动对学习暂无不利影响；主题活动本身很有好处和实践价

值。

七、具体流程：填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集主题活

动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（校内网；班级博客）每周通讯

说个性主题活动→主题活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次主题活动信

息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1。主题活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误

大学的主旋律。

2。主题活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也

是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。