正常体重指数

体质指数分级标准

体重指数(BodyMassIndex,BMI)也称为体质指数，是以你的身高体重计算

出来的。

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织(WHO)

也以BMI来对肥胖或超重进行定义。BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身

高平方（米为单位）。其公式为：

体重指数(BMI)=体重(千克)/[身高(米)]2

世界卫生组织（WHO）对体重指数的划分主要是根据西方正常人群的BMI值

分布与心血管等慢性疾病发病率和死亡率的关系来考虑的。

?表1WHO对成人BMI的划分

分类BMI（千克/平方米）健康风险

低体重（营养不足）<18.50增加

正常范围18.5～24.9在平均范围

超重：≥25.0

肥胖前状态25.0～29.9增加

一级肥胖30.0～34.9

二级肥胖35.0～39.9

三级肥胖≥40.0

表2亚洲成年人不同体重指数和腰围水平时的相关疾病危险性

分类BMI（千克/平方米）

相关疾病危险性

腰围（厘米）：

男<90，女<80

腰围（厘米）：

男≥90，女≥80

正常范围18.5～22.9平均水平增加

超重≥23.0

肥胖前期23.0～24.9增加中度增加

一级肥胖25.0～29.9中度增加严重增加

二级肥胖≥30.0严重增加非常严重增加

《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中提出对中国成人判断超重和肥胖

程度的界限值，及结合腰围来判断相关疾病的危险度，其建议如下：

表3中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病危险的关系

分类

体重指数

（千克/平方米）

腰围（厘米）

男：<85

女：<80

男：85～95

女：80～90

男：≥95

女：≥90

体重过低<18.5………

体重正常18.5～23.9…增加高

超重24.0～27.9增加高极高

肥胖≥28高极高极高

《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》中提出对中国学龄儿童少

年判断超重和肥胖的界限值，见表4.

表4中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查体重指数分类标准（kg/m2）

年龄（岁）

超重肥胖

男性女性男性女性

7~17.417.219.218.9

8~18.118.120.319.9

9~18.919.021.421.0

10~19.620.022.522.1

11~20.321.123.623.3

12~21.021.924.724.5

13~21.922.625.725.6

14~22.623.026.426.3

15~23.123.426.926.9

16~23.523.727.427.4

17~23.823.827.827.7

18~24.024.028.028.0