如何治咳嗽

治疗咳嗽最有效的方法

冬季，天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。

不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制

止。那么治疗咳嗽最有效的方法是什么呢?可以试试以下食疗方法：

1、冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软

即可食用。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后

放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮

晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热

食用。

4、萝卜蜂蜜饮

将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，

再煮沸即可。温热服下，每日1～2次。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒

咳嗽为宜。

5、糖煮金桔

将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用

小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每回舀一些

温热食用。

6、白糖拌鸡蛋

先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。在鸡蛋上面均匀撒上一层白

砂糖。将撒上白糖的鸡蛋拌匀，蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。

立刻吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。睡醒了，咳嗽就会好了。

7、荸荠百合羹

将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三

者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。治疗痰

热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

8、多喝温开水

将温开水含在口中也有非常好的止咳效果。干咳嗽，感冒或过敏

引起均可用：生黑芝麻3钱(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚

开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

在治疗咳嗽期间，也有很多食物是不能吃的。咳嗽不能吃的东西，

下面一起来看看吧。

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺

气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起。在咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸

食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹

咳嗽患者在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和

对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其

中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽

严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使

炎症不易治愈。

1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、

真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职

业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二

胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，

非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，

可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗

原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼

吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜

碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道

合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩

虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。

3.食物由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见

到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。

引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改变当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱

发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5.精神因素病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发

作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6.运动约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为

运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、

喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，

但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

7.咳嗽与药物有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断

β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

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