儿童水土不服拉肚子怎么办

近西直门立交年来,到外地旅游度假的人越来越多.可是,许多人到了外地尤其是国外,常现代文阅读答题方法和技巧会出现失眠乏力,食欲不振,腹胀,腹泻等症状,有的人甚至患上荨麻疹,满身起了红疙瘩,这就是人们通常所说的“水土不服”.那么儿童水土不服的症状有哪些呢？今天https://www.882682.com/就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。

一般情况还是可以服用药物治疗，常用的有妈咪爱、培匪康、思密达、丽珠肠乐等马肉的做法口服，还要注意调整饮食，减少奶量，代以米汤、糖、盐水等

解决水土不服的几个小方法

第一，睡前喝蜂蜜水。中医认为，水土不服与脾胃虚弱有密切关系，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，从而促进睡眠。而因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引低碳生活从我做起作文起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。

第二，常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足。

第三，品尝“风味特产”要适量，多喝酸奶。酸奶中清华北大的录取分数线的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。

第四，应尽量保持原有的生活习惯。作息正常，选择与原来口味相近的食物，少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物，多喝水。

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