喝山楂水

山楂泡水有哪些功效

山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，山楂泡水喝同样

能起到消食的作用，接下来小编为您详细的介绍一下山楂泡水有哪些功效。

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众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作

用。可以在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效的起到消食的作用。今天，小编

就来和大家一起说说山楂泡水喝的功效，一起来了解下吧!

山楂泡水喝的功效

山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是

增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作

用，能够很好的促进身体健康。

第一：防治心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够

很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，

这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的

值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经

的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量