怎么自我介绍

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怎么样自我介绍4篇

介绍是指对人、事、物作口头的描述、说明或评介。

在日常工作、学习和生活中，我们经常要作口头介绍。比如，向别人介绍自

己的学校、工作单位和家庭情况，向同学、朋友推荐一本书、一支歌或一种新产

品，或者在发生突发性事件后向有关方面陈述目击情况，等等。口头介绍在社会

交际中是不可缺少的。

介绍的内容，有的是具体的，如某个人、某件物品;有的是比较抽象的，如

某种经历体验，某种心得体会等。听介绍的对象，有时是一个人，有时是几个人

或一群人;有时是熟悉的人，有时是陌生的人。作介绍，有时有准备，比如向用

人单位作自我推荐;有时则来不及准备，比如向有关部门陈述一起交通事故。作

介绍时所处的场所、环境也多种多样、千差万别，教室、会场、车间、商店、家

庭、马路，都会遇到要作口头介绍的情况。

作介绍时，要有良好的心理状态，态度要自然、大方，语调要清晰、恰当。

向陌生人作介绍，在不熟悉的场合作介绍，或在仓促的情况下作介绍，要注意克

服紧张、胆怯的心理，控制好自已的情绪。

根据不同的介绍环境，介绍条件和自我介绍的内容，可将介绍分为自我介绍、

介绍他人、介绍实物、推销自我等。

第一节自我介绍

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一、基本要点

自我介绍，是推销自己和组织形象的一中重要方法和手段。介绍得当，可以

给人留下深刻而良好的第一印象，取得别人对自己的了解、信任和支持。介绍不

当，则会带来许多麻烦，甚至会使你原来的努力白费。

在正式介绍之前，应面带微笑，首先说：请允许我向您介绍或请让我介绍一

下，请允许我自我介绍一上等，这样的表达方式，给听者留下谦虚、有礼、文明、

高雅的印象。

自我介绍时，要大方地向对方说：您好!我是(**单位的)***，认识您很高兴，

请多关照。等礼貌谦词。如果你是担任一定的领导职务，只介绍自己的所在单位

即可，不必介绍自己是**领导。介绍语言要简练，切记不要长篇大论，因是初次

见面，谈自己太多会给对方留下夸夸其谈，过份表现自己的印象。介绍时，应留

心观察对方的反应，不可连珠炮似地一下子说出好多话。想与对方继续保持联系

的话，可主动地把自己的地址和电话留给对方，但不可强求对方也这么做。

自我介绍时，态度要谦恭。语言要得体。自我介绍时，既不要夸张，也不必

过谦。做到这一点，可以借鉴的方法主要有三种;第一种是自知。俗话说人贵有

自知之明。对待别人的赞誉要冷静，对自己应严格地剖析，作出让人信服的自我

评价。第二种是自谦。自我介绍中，应尽可能不用或少用很、非常、第一、极等

过于极端的修饰词。言过其实，夸夸其谈，会给人以极坏的印象。但谦虚过分即

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为虚伪，为谦会减少别人对你的信任，使人觉得你不诚实或能力低下。第三种是

自嘲。在自我介绍中偶用自我嘲讽，即自我贬低和自我揶揄，效果往往会出人意

料地好。当然，自我贬低中应含着一点自解、自慰、幽默、含蓄和智慧，自我揶

揄中可露出一丝自信和自得，这样既可使语言增添风趣，又不流于自夸、俗套和

油滑。

二、训练安排

1、向你的老师或长辈介绍自己

2、向你的同学介绍自己

3、期中总结会上，你作为学生代表上台发言。发言前需自我介绍一下，如

何介绍?

4、假如你现在是某公司的推销员，推销商品时需自我介绍，如何介绍?

5、假如你是某公司经理，参加一洽谈会，碰到一些陌生朋友，介绍一下自

己。

三、精彩范例

自我介绍

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我叫陈远，由于远和圆读音相似，不知哪天起，大家都叫我小圆子。我的脸

又长的特圆，久而久之，我觉得这个外号倒挺有意思的。

我跑步时两脚替换的频率特别快，而步子又特别小，跑起来一步紧跟一步。

每次跑步，同学们都笑我：小圆子，你跑步真有趣，像一只球在滚，滚的快极了。

啊，是吗?我可从没有看见过，不过我知道我跑得挺快的，尤其是短跑。在运动

会上，我居然也会滚出点名堂来了，和其他三人滚出两次4*100米接力第一，两

次100米第六。能为集体争光，我真自豪。

我最喜欢说话，语速又特别快，就像竹篓倒豆子一样，一上子能滚出上百颗

圆豆儿。可我这个人生就是头脑简单，什么事情都是来不及考虑会脱口而出，以

至有时上课也会和同学争论起来。唉，真是，我真想把圆豆儿吞下去。我是个科

代表，我热爱自己的工作，因为我爱我的集体。生活在集体中就是要为集体做贡

献。可有时工作不顺利时，我还好几次掉金豆儿眼泪。不过我还是愿意为集体工

作的。我爱掉金豆儿，因为金豆儿也是圆的。

不过圆也会给我带来不少麻烦。在做数学题时，我往往会把小数点点错，使

最终的答案相差十倍、百倍：我也会因为漏看一个零，以至一道数学题从头错到

尾。

小圆子这个外号对我真是太合适不过了。我好比一滴圆圆的小水滴，只有汇

入大海才不会干涸，我愿去拼搏，去夺取光彩夺目、圆圆的金牌，而无愧于一上

新世纪的青年。

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评析：

这则自我介绍，自然亲切，从外号的来源说起，把我的形象介绍得生动具体。

其成功的主要原因，是作者能在短短的介绍中突出我的主要性格特点，那就

是胜不骄，败不馁，乐于为集体做工作。而且，作者围绕这一中心选取了典型的

事例进行说明，因此有血有肉，文不多却显得充实、丰富。作者完全用口语化的

语言，利用圆和远的谐音，朴实风趣地把时间和圆联系起来，而这些事件又都为

让听众了解我的思想性格服务。因而可以用极俭省的话，表达极为丰富的内容。

怎么样做个性自我介绍

1、让别人记住你是谁初次见面时的交谈，是非常重要的。在会话上如果一

开始就出师不利，要挽回这种劣势，那就必须花费九牛二虎之力，而且还不见得

有用。因此，和别人见面时，做为开始的自我介绍，绝不可马虎。那么应该如何

自我介绍呢？首先，要面带微笑，笑容会令对方感到温暖。如果没有面带微笑，

就无法制造融洽、和谐的气氛。当你们见面，目光相对，互露微笑之后，接下

去就是我叫的自我介绍，这种介绍的要点就是要讲清楚。如果对方因没有搞清你

的名而叫错时，彼此一定会觉得很尴尬的，很容易造成不愉快的场面。因此，自

我介绍时，除了要讲清楚外，最好能附带一句比如说王，就是国王的王。这样不

但不会使对方发生误解，还可以加深印象。另外有一点非常重要，自我介绍当

然是使对方记住自己的名，但同时你自己也必须记牢对方的名。如果你没记清楚

的话，不但会让对方感到失望，而且也是一件很不礼貌的事。有没有什么有效

的办法能使自己记住对方的名？最好的办法就是找机会说出对方的名，这样能帮

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助记忆。再者，如果在讲话中时常提到对方的名的话，对方一定会觉得你很重

视他，而感到愉快，因此可以促进感情的交流，这是在英国及美国社交中常用的

方法，值得借鉴。

2．明夸对方暗抬自己推销自己的最好办法是让别人轻松愉快不知不觉中接

受：明夸对方暗抬自己。说到推销自己，若是太露骨，就不被人喜欢；再说，

要讲自夸话，也是非常的费劲啊！就好象听到别人的艳遇一样，不会有多少的欣

喜。可是，只要是人，仍不免有炫耀的毛病。在谈到自己切身的东西，还是会想

谈自夸的话，所以，有必要知道自夸话的说法。那么，要如何说才好呢？有两

个最好的办法。一个是，不要一直夸耀自己的事，而要边拍对方的马屁边饶舌，

例如，想要夸耀自己的毛皮大衣时：这是狐皮大衣，很温暖的喔！你看好吗？

可是，你身上的鹿皮似的织料大家也不错啊！尤其是那深绿色，绿得漂亮极了！

不管何时，你的穿着我都很欣赏。这样说就可以了。另一个方法，也许要让某

人脸上增光吧！毕竟有的事并不是独力可完成的，而必须依赖他人的力量才能成

事。例如，自己有舞蹈教师的资格，要想稍微自夸时，就不要忘记再添上这么一

句：因为妈妈也是教师，所以自幼就被迫学习，说来也是妈妈造成的！实际想

一想，单凭自己的力量，并不见得能做多少事。而且个人才能有限，总有力所未

及之处，不是吗？所以，如果想要对别人说自夸的话时，就要好好地想个透彻，

一定要自己有夸耀的实事。这样一样，就不会令人讨厌自己自夸的话了。

3．敬语是一个人身份修养的标志在社交场合，敬语使用错误的话，也会非

常难堪。例如，请别人替你服务时，要加上请或某先生。尤其是在交谈中，称

呼对方的父母，应该说伯父、伯母，直接说你爸爸、你妈妈当然也可以，但缺乏

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高雅的气质，一个有身份教养的人，不应该忽略这些事情。同样一句话，会因

讲法不同，而给人完全不同的感受。例如，前面有人挡住你的去路，你当然不必

请他让开，这时，如果你说：让开！让开！我要过去！或许换来的只是不屑一顾

的白眼。如果你能使用敬语，客气地说：先生，对不起，麻烦您让一下路好吗？

对方一定会马上让开，面带笑容地让你过去。而且，敬语也应适当地使用，否

则，可能会得到相反的效果。这种习惯在平常就应好好地培养。例如，在人很挤

的公共汽车上，你不小心踩了别人一脚，若平常没有养成习惯，这时，很会火冒

三丈，若你很自然地优雅地向对方道歉，说声：对不起！那对方就是再痛，也只

是苦笑说：没关系！事实上，只要你养成习惯，对别人时常存有尊重的意念，

那么敬意就会很自然地流露出来，不需要使用太多的敬语。例如，公司的上司

有事叫你来，你不需使用敬语，只要很自然地含笑点个头，问：有什么事吗？那

你的敬意就很自然地流露出来了。

4．接递名片别轻慢初次与人见面，打过招呼后互通姓名，然后就是相互递

交名片。递交名片这样一个小小的动作也应该引起注意，要运用得体的方法才好。

1）名片应该放在名片夹内，而不应放在别的票证夹里，更不应该随意夹在小本

本里，到时满处乱翻。2）名片夹应放在西装的内袋里，而不应从裤子口袋里掏

出。3）各片夹由于要长久使用，所以尽可能买个质地好的。4）如果对方伸出

左手递交名片，自己要伸出右手去接，同时左手也应递交名片，这样互相交换。

5）接受名片时，右手去接对方的名片，左手拿自己的名片夹。6）对方各片上

的姓名如有不容易读的，应客气地问清楚。7）如果对方有两人以上，应将他们

的名片排好，并按照名片的顺序，分别与他们进行交谈。8）如果人坐椅子上，

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应把对方的名片认真收起来放好，然后再向对方致意告辞。对于递交名片的方

法，下面也加以说明以供参考。要求：拿名片下端，使对方易于接；位置至对

方胸前；只是单方面接对方名片时，要把左手和右手同时伸出。

5．别在初次见面和正规场合大讲绰号在有些地方，一些人作自我介绍的时

候，往往连绰号也讲出来，例如：我叫老大，平常大学都这么叫我，你这样叫就

可以！但在我国，绰号的使用，仅限于亲密的朋友间。很要好的朋友之间，彼此

以绰号相称，说起来，是无伤大雅的事。不过，如果有第三者在场的话，就要特

别注意。若老是以绰号称呼对方或其他不在场的人，会令第三者摸不着头绪，产

生疏远的感觉。假如，你的朋友第一次带你去家里，这时，你突然对他说：三

毛！我觉得你家很什么，我很喜欢，讲出这种话时，一定会使朋友的家人产生反

感，认为你不端庄，不懂礼貌，因此，你还是好好地叫他的名，不要使用绰号。

还有，在结婚典礼上致词时，也不可使用绰号。因为，在这种场合，参加的人

很多，尤其是双方的亲戚一定不少，当他们听到绰号时，一定有别有一番滋味在

心头！话说回来，为你自己本身着想，也不应该在这种场合滥用绰号，因为在

场的年轻异性中，也许有人可能成为你的候初恋人，当你听到你这种演说方式时，

也许就因此而却步不前了。总之，绰号并不是不能使用，而是考虑场所和环境，

否则，不便破坏环境的气氛，连自己的气质都会丧失殆尽。

6．用刺耳的话打开缺口让缄默不语的人开口，最好说些让他不得不反驳的

话。谈话对象闭口不言，不妨抛几句刺耳的话。只要他开口反驳，就易中你的

圈套，最终讲出内心真实的想法。比如，对在公司工作效率不佳，也不太遵守

上级命令的职工，可说些不客气的话：你一定和太太相处得不怎么好。听到这

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种和工作风马牛不相及的家庭评价，即使缄口不语的人，也会感到被伤及自尊而

生气地否定，哪有这么回事。这时，要乘胜追击，你怎么会说得这么自信？他可

能因此落入圈套，老实说出心中的不满。．让他无法拒绝把对方拒绝你的理由

变成你之所以找他的原因。一个杂志的编辑，是邀作家写稿的高手。他并不属

于能言善道的人，他对我太忙了，无法写稿的作家，只说一句：我知道你很忙，

正因为你很忙，我才邀你写稿，太闲散的人是不会有好作品的。他这种邀请忙人

写稿的做法，从未失败过。一般来说，有强烈理由拒绝者，要他答应是相当困

难的。因为这种人有充分的心理准备，所以请你帮忙之类的恳求语，会使他感到

厌烦。对付这类人，要依前例，将对方的理由夸奖一番再提要求也许有效。应

用此法最得心应手的是化妆品推销员。他们第一次与用户见面时，主妇大都不会

买。这时，推销员会说：我知道，看你又细又嫩的皮肤，就不需要化妆品。听到

此话不动心的女性是很少的，然后推销员再加一句：可是，夏天的骄阳这样一说，

主妇就会高高兴兴地掏钱。

8．打开沉默的话题把对方下意识的动作当成打开沉默的话题。两个都不

喜欢言谈的人并肩而坐，场面定会相当尴尬。尤其是对初次见面的人而言，是否

有使谈话顺利进行的妙方？有的，这就是把对方下意识行为当作话题。假如对

方只是一味抽烟，你发现他的熄火柴时有某种习惯，就立刻问他：你熄火柴的动

作很有趣，轻轻一弹就熄了。看到对方的咖啡里加两勺半的砂糖，也可发问，

对不起，为什么你非要放两勺半砂糖通常面对这类问话，对方会不得不开口，

说不定还会唤起对方滔滔不绝的回忆呢？

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9．说话时多用我们少用我大家都有这么一种感受，即骑自行车遇到红灯时，

如果一起闯就不那么害怕了。这表明了一种大众心理，即遇到危险时，如果是几

个人一起面临，危险的感觉就会淡薄些，甚至会产生安全感。比如在日本，普

有一个臭名照著的卖春观光旅游团，这个旅游团的男性成员，到东南亚各地去旅

游，主要是为了逛妓院。那些在日本貌似老实厚道的绅士们，一参加这种团体，

一下子也变成让人深恶痛绝的男人了。这也是集体意识在起作用，即把一桩事的

负担稀释到了大家身上，个人的负担就轻多了，因而不再有罪恶感。这种稀释

压力或风险的方法，适用于任何场合。在本单位遇到困难或压力时，如果强调大

家意识，多用我们少用我，不仅有利于说服对方，而且可以增强信心。

10．别贬低自己习惯性的谦逊反而让人觉得你是个牢骚满腹又不思进取的

人。有些人喜欢把自己贬得很低，比如说：像我这样的人，不过是可怜的薪水

阶层罢了！或者说：你也看到啦，我就是这么没有！虽然你的出发点是为了谦虚，

但如果你不希望别人觉得你是个阴沉的人，那么最好不要用这种对自己不利的语

气谈论自己。当然，偶尔这么说说倒无所谓，但久而久之就会成为习惯性的说

法。这点你只要观察喜欢说这一类话的人，即可发现他们经常在用。至于对方有

什么样的反应呢？或许一开始并没有特别在意，但如果每次见面所听的都是这种

腔调，就会逐渐觉得和这种人见面没什么意思。更有甚者，还会令人产生一种想

法,亦这不是谦虚，而是真正没有；这一点即是心理学所谓的累积暗示效果所发

生的作用。如你经常对孩子说你真没有，或你真笨等，即使孩子十分正常，久而

久之也会觉得自己真是个没用的人。就像这样，经常听到的话就会认为是对的，

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这是人类天性的特性之一。因此，贬低自己的说法，不仅对自己毫无益处，反

而还会弄巧成拙，使别人以为你真是如你自己所说的那么一个人。

11．找个高帽给人戴暗中给对方一个不经意的高帽，即使是唠叨他也会听

下去。有一次，一位在公司任科长的朋友告诉笔者，他有位部下不论提出什么

问题，都会以我是否可以向您请教二、三个问题这种说法为开场白。虽然这个人

所说的大部分是反对科长的意见，但由于他提出问题的方式很妙，使得这个科长

无法拒绝去听他的问题。直接提反论容易造成磨擦时，采取这种方式也不失为

一种好的作法。也就是利用提问题来摆出自己向对方讨教的姿态，可刺激对方的

优越感，进而减低对方对你的反感，不致使对方留下你很傲慢的印象。

12．尽快消除初识的陌生感相逢便是有缘，尽量避开不着边际的无聊话。一

般人在初次见面时，总是选择一些无关紧要的话题，例如最典型的谈话：今天

天气不错啊！是啊！早上还出太阳呢！这种公式化的对话根本不能给人留下深

刻印象，同样的别人也无法牢记你的印象。这样的交谈无异是浪费时间，浪费精

力。也许有人会认为第一次见面的讲话太冒昧是不懂得社交礼节，为此，而有

所顾忌，其实大可不必考虑这么多，例如你可以这么说：最近我和母亲相处不

甚和睦，然而昨天我们居然高高兴兴地谈了一个下午，误会完全解开了或者说：

这几天太热了，我索性把头发剪短，朋友们都不认得了。以自己的近况为题材是

一种很好的开场白。选择说话的内容要考虑对方的生活状况，针对状况而发的

话才能加深彼此的印象。初次见面若想给别人留下深刻的印象，就必须先消除

彼此间的距离。某单位有一次邀请某位先生上台演讲，他那自嘲的讲辞一开始就

消除了与观众间的距离，他说：今天我第一次与各位见面，很巧的是我穿一双漂

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亮的新皮鞋，而因为挤公共汽车赶路的关系，新皮踏成旧皮了，脚也起泡了总

之，尽快地消除初次见面的陌生意识才能使对方留下永不磨灭的印象。由于我们

都长期生活在某个特定环境中，因此说话有时候会流于形式。如何引起对方注意，

就在于如何选择话题了。聪明的你，何不运用创意造会话的奇迹呢？

13．说话以前先说重点先说重要能给人一个思维清晰，有条不紊的印象。要

使别人在交谈中认为你很有头脑，就要使所说的话易于了解。用什么方法才能简

明清楚地让对方了解呢？常用的方法是说话以前先说重点，比如先说我今天要说

的主题有三点，然后再针对这几个主题作大致的说明。事实证明，这个方法非常

有效。为什么先说重点给人印象好呢？这是因为，对听者来说，如果能先把握

住对方要说的概念，那么就可以一边听，一边想象对方大概会说哪些话，而对说

话的方向作某种程度的预测。由于有了这种心理准备，自然听来就容易了解了。

换句话说，一开始就给听者几个主题，可以让他自由地把话解释到容易理解。这

么一来，即使你说的话有些前后颠倒或不甚清楚，也不太会给人留下思维混乱的

印象。可以说，这种先说重点的方法，其实是借助他人的能力，来加强对方觉

得你很有头脑的印象。

14．小道消息更新鲜给小道消息加上一个新闻导语式的开头会抓住别人的

注意力。如果你经常收看电视的新闻节目，那么你一定听过播音员说这是刚刚

才得到的消息，然后才报出原稿，这么一来，就会令人觉得这是一条新消息，因

而竖起耳朵仔细听。喜欢听些新鲜的，鲜为人知的消息，是人类共有的欲望。

因此，偶尔遇到这种刺激欲求的机会，除非反映尽顿的人，否则都会聚精会神地

听。相反，如果先说，我这个消息百分之百可靠，那么这个正确度就要视播报

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者给予别人的信赖感而定的。你正正经经地播报消息，不一定会有人听，但如果

你说我刚才听说，对方就会集中注意力来听，而且十分相信。另外，如果这个消

息是丑闻的话，那么听者就会再加上自己的想象，添油加醋，而成为实际所谈的

更加新鲜的消息。

15．情绪具有一定的感染性在人群之中，情绪具有一定的感染性。有一位

专门为女模特儿摄影的朋友，以神通广大，能使模特儿自愿脱下衣衫拍照而闻名。

无论名气多大的女名星，只要他亲自出马，她们就同中了法术一般，同意拍照。

或许大家认为，此人必定具有一个极尽说服力的三寸不烂之舌。我们暂且不管他

的摄影技术如何，就有风度、相貌与谈吐而言，还不致于令女性倾倒。当笔者向

他请教秘决的所在时，他的回答让人颇感意外。面对乍到摄影室的模特儿，这

位朋友即开门见山地对她说：今天我想麻烦您跟我合作，我希望拍一幅照片。在

此，我强调一点，我这位朋友并非是胆大厚颜型的人物，但是为了解除姑娘的紧

张以及一连串的疑问，他首先给自己假定几个问题，然后制定最佳的应付办法。

诸如她是否愿意接受我的请求呢？我怎样才能说服对方呢？等等。这样见面时，

他便能够将目的一吐为快。的确，当你把造成紧张不安的话题说出来后，你便

会感到如释重负，摆脱窘境以后，你才能够以轻松自然的语气，与模特儿交谈。

你泰然自若的态度一经感染给对方，帮助她减少不安，她也大方地答应您的要求，

使您如愿以偿。

16．有话留在最后说即使是复述别人的争论和悬而未决的话题，也能给人

一种结论形成的错觉。相信大家都曾经在电视节目中看过，就是由两组来宾争

论一个主题，而往往到节目时间结束时都还没有结论，然后主持人说些无关紧要

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的话，节目就结束了。这时候，不知道为什么，观众们都会觉得主持人最后说

的话最正确。其实，主持人说的并非他自己的意思，而把大家所争论的重点再归

纳一下而已，但却给人一种深刻的印象。像这种最后的发言，运用在会议上可

收到很好的效果。比如，你先说我最后再说一句话，然后把先前发言者所说的话，

归纳综合而说出来，造成一种好象很有意义的结论。这种发言愈晚，问题就愈清

楚，也愈能修正自己的意见。总之，结论愈迟的就愈能获得胜利。如果别人抢

走说了和你差不多的意见，那么你可以先说，我现在所要说的，前面几位大致谈

过了。然后再把前面人说的内容归纳为你自己要说的，这样就可以让人感到你的

发言更具深刻。但如果你什么都不说，别人就会觉得你什么都不懂，或你这个人

无关紧要。因此，或多或少都应该表示一点意见。此外，如果别人让你先发言，

你可以谦让一番，而等到适当的时机再说。看似容易做时难。要成功地运用这

种方法需要有相当高明的技巧。在听取别人的发言后，才能得知别人的需要。在

别人发言的时候，一般说来，其上司都会有意无意地唠叨几句。实际上上司的无

意唠叨，很有可能就是整个会议的中心，只要你能及时将它抓信，你就能控制整

个会议的主流。所以有时候，没有一点资料根据的发言，反能加倍地讨好上司。

这就是心理战的特殊功效。

17．言必行，行必果中国有句古语：一言既出，驷马难追。在某公司企划

部工作的职员b君，最近把他的上司课长批评得体无完肤，原来是起因于工作上

的不愉快。几个月前，课长要他把一企划案拟出来，因为是难度颇高的案子，

所以b君向课长请示，请求支持。课长拍胸脯地对他说：万一有事，我会做的

后盾。得此承诺后，b君便全力以赴地进行工作。企划案完成并在公司提出时，

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不料却遭到阴力，评价也不佳，课长指责b君：都是你，让我在大家面前丢脸！

b君想：这个时候怎么说这种话呢？平常课长有什么事总说：由我负责。其实却

不然。现在，b君清楚地知道课长所说那些好听的话，不过是迎合属下而已。

并且擅长巧妙地推卸责任，企划案成功则是课长的功劳，若是失败就推到b君头

上。于是b君对言行不一致的上司产生强烈失望，或许今后b君会因此次经验而

奉言行一致为座右铭。为了判断对方是否为一个表里如一的人。我们应该细察

他平常的言行举止，反过来说，别人也会从容你日常生活中观察你是否言行一致。

例如c君记帐出了差错，上司提醒过他，但很快的他又犯相同的错误。此时上司

很可能会把他当做一个言行不一致的人，因他只在口头上抱歉，实际行动却不加

改进。不按自己所说的话去行事，往往会被视为一个连交往最起码道理都不遵

守的人。对于那些说话负责任的人，他们认为对方也应该如此，所以会拒绝言行

不一致的朋友。

18．吹牛皮不是口才在办公室常可见到，有些人宁愿说谎也不愿得罪人。

或藉说谎的方式来做生意，乃至推销自己，社会上总是有人以敷衍的态度来行事。

有一回，y君提起因购屋纠纷，有某建筑公司激烈争执的不快事件，正不知该如

何解决，在场的小霍主动说：那建筑公司的董事长和我是同乡呢？这件事我来替

你摆平。这种听来颇有义气的口头人情在社会上屡见不鲜，但真能解决问题吗？

若是成功，当然很有面子；若事情并不简单，非一、两句话可以解决的，而自己

没有那个实力，却因虚荣心作崇答应下来，那么很快就会露出马脚。就以当场

敷衍过去的方式来应付，在不久的将来会因此偿付很大的代价。在我们身旁常可

看到，有些人说话明明一戳便破，便他却希望自己扮演十全十美的角色，这是很

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难理解的现象。如果不管对方是谁，你都附合对方的说辞，为自己大做公共关系，

同事们都觉得你不过是具推销自己的机器罢了。

19．专门术语不宜多用专门术语一般不宜多用，偶尔让对方迷糊一下也很

有趣。我们大家都有这样的经验，就是偶而在车上或水果店中，无意间听到别

人谈话时，如果其中有专门术语或外国语，你就会特别注意到说话的人。这种情

形的心理学上叫凝离效果。比如，在一大串的数中有一个温泉标志，那么这个

标志就会很自然地变得特别明显。换句话说，在一大堆的同样东西中，只要有少

数不同的东西存在，那么这些少数的东西就会成为大家注目的对象。这就叫做凝

离效果。因此，与人交谈时，加一点平常不用的专门用语或外国语，就会使人注

意到这句话，进而意识到说这句话的人。另外一种例子是花花公子们的技巧之

一，就是当他想征服女性时，会很自然地引用一些莎士比亚或某些大诗人的精彩

语言，让别人感到他很有教养，而乐于与他交往。像这样把令人感觉到文化气

息的话，自然而然地加在谈话之中，有助于提高自己的形象。但是，值得注意的

是，如果使用得太频繁，就会使凝离效果减弱，而给人一种故意卖弄的不好印象。

0．言多必失，少说为妙如果自吹自擂也算口才，那岂不糟透。一个经常只顾

自己说话的人，可说是根本没有学习的本能。社会上这种颇令人伤脑筋的人到

处都有，他们对于自己总有近乎陶醉，常滔滔不绝地说个没完，他们经济以私人

演说的姿势从头说到底，造成相当尽兴的局面。结果是满足了个人的演说欲，但

对旁人而言，却是很难过的事情。这种人常常不管对方想不想听，总是兴高采

烈地说个不停，似乎献宝般地走在他人面前大肆炫耀自己的所见所闻。自我陶

醉型的人，几乎凡事都要插上一脚，且发表长篇大论。他们对于自己决定的事相

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当固执、且深信不疑。而对他人的意见可说是完全置之不理。要如何避免这种惹

人生厌的情况呢？笔者认为最重要的一点是经常保持内敛的心态。换言之，多谈

些身边或周围的事物，话题不要永远以自我为中心。这样的心态也许自我表现欲

强或锋芒外露的人较难做到，但至少是正确的努力方向。

该怎么样自我介绍

自我介绍对面试起着非常重要的作用。如何做好自我介绍，应注意如下问题：

蹩脚的自我介绍，会在主考官面前大打折扣。

急于表现自己，在不适当的时候打断考官的谈话；

夸大表现自己，长篇大论，夸夸其谈，说得太多；

不敢表现自己，遮遮掩掩，唯唯诺诺，生怕考官摸了自己的底细，而小看自

己；

不能表现自己，吞吞吐吐，含糊不清，不能给别人一种清晰的要领和印象，

甚至别人连名都听不清楚；

其实，有时候，自我介绍比证件，名片之类的东西更重要，它可以先声夺人，

很快给主考官留下良好的印象。

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成功的自我介绍，不仅依靠声调、态度、言行举止的魅力，而且还要考虑适

当的时间和地点以及当时的氛围。比如：

把握好时机。所谓好时机，一方面不破坏或打断考官的兴趣，另一方面又能

够很快抓住对方的注意力。在需要等待的时候，一定要等待，而且努力使自己当

好考官谈话的听众。

一定要自信。如果你先前了解考官和与其相关的人，话题涉及他们时，尽可

能以自然流畅的语调来赞美对方，让人感觉你是从心里发出的，而不是过分奉承

和吹捧。

尽量表示友善、诚实和坦率。这不仅要从你的话语中自然流露出来，更应该

从态度和眼神中体现出来。

清晰地报出自己的名。你尽可能用诙谐的方式加深考官对自己的印象乃至好

感。

格外表示自己渴望认识对方，使对方觉得他自己很重要。如你知道对方的职

务，可以多重复一二次地称呼对方某处长、某主任的，千万不要直呼其名，以表

示自己对对方很尊重，且很荣幸结识对方。

当然，自我介绍并不一定要很完善，有时候可以留有余地，有时候需要借助

旁人来介绍自己，有时候需要采取间接的行动方式，这就要看你能否灵活处理了。

要怎么样面试自我介绍

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自我介绍怎么写,这是绝大部分访问本站的朋友都想知道的.在这里我就给

大家介绍一下要怎么样自我介绍,首先,要了解自已要写的是什么类型的自我介

绍.是求职面试自我介绍的,还是大学生入党自我介绍的,还是中学生自我介绍,

中专生入团的自我介绍,还是小学生自我介绍作文的.

应用比较集中的就是求职自我介绍.

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分

钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对客户的需要，将自己最美

好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发

起购买欲。

1.自我认识

想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是

干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？

2、投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优

点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等

3、铺排次序

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。

所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之

作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。

求职个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的前因效应

的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里

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的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的

基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决

定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打

扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，

称呼一声老师好就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼

而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自

我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几

个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实

际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样

的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的

言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实

说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、

有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势

很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。