哪些人不能吃海参

海参的适宜人群有哪些

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《海参的适宜人群有哪些》的内容，

具体内容：海参是高蛋白食物，有滋阴、养血的功效，但对于一些人来说，是

毒药!那么什么人不能吃海参呢?接下来我带大家了解一下吧。海参的适宜人群

海参对抑制肿瘤、缓解高血压、高血脂有...

海参是高蛋白食物，有滋阴、养血的功效，但对于一些人来说，是毒药!那么

什么人不能吃海参呢?接下来我带大家了解一下吧。

海参的适宜人群

海参对抑制肿瘤、缓解高血压、高血脂有好处。海参最大功能在于滋阴,糖尿

病人常有五心烦热等阴虚的症状，因此特别适合吃海参。海参含有丰富的蛋白

质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。

海参中含有"硫酸软骨素〃，能够抗衰老，增加皮肤弹性。海参中的〃海参粘

多糖"可以抗癌，适合放化疗病人吃。海参为孕产妇提供全面的营养保障，能增

强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的发育提供丰富的营养物质。

上班族也非常适合用海参来进补。海参独有的精氨酸对人体肝肾有很好的滋

补效果，长期食用海参，可让改善人体白天精神状态，晚上睡眠质量也会更好，

尤其对于〃高压上班族〃效果更加明显。

不能吃海参的人群

1、肾功能不好的人不能吃海参

海参营养丰富，自古以来都被推崇为大补之物，它富含蛋白质，很多品种蛋

白质含量在50%以上。如此高蛋白的食物，对肾功能不好的人来说是不利的，

吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。

2、儿童应当慎吃海参

专家指出，海参以胶质蛋白为主，属于不完全蛋白，营养价值很低。目前卫

生部审批的海参类保健品均被要求注明〃儿童不宜〃。因此建议，婴幼儿不要

吃海参。

3、脾虚痰多者不宜吃海参

因为海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱

的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下

脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。

4、肝火过旺的人不宜吃海参

海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃

了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。

5、对海鲜过敏的人不宜吃海参

这一点很好理解，海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏

的人，最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状发作。

6、关节炎及通风患者不宜吃海参

关于这一点，依旧是和海参富含的高蛋白有关。蛋白质在进入人体后，会被

人体消化成氨基酸，同时也会产生尿酸等废物。突然摄入大量蛋白质行成的大

量尿酸，得不到顺利排泄会在关节中形成尿酸盐结晶，加重痛风患者病情。

7、即将进行或刚大型手术结束的病人不宜吃海参

海参属于〃发物〃的一种，对于接受大型手术后的病人，摄入海参有可能导

致伤口恢复收到影响，严重的有可能导致某些并发症的发生。

8、脾胃虚弱勿食

特别是急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便澹薄、出血兼有瘀滞及湿

邪阻滞的患者忌食。

9、感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参

专家提醒，海参性滑利，对于经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。因为鲜

活海参可能携带细菌我至，生食海参更容易导致腹泻，而且营养价值并不容易

被人体吸收。