撕名牌

撕名牌活动策划方案（共8篇）

第1篇：撕名牌活动策划

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撕名牌活动策划

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档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，

万事如意！

【撕名牌活动策划一】

一、活动引言

近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引

了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，

只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供

尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版

“Runningman”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;

这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导

演，但是有认真服务的作者。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的

专属showtime!

二、活动目的

1、高大学生综合素质。

2、增强团队合作意识。

3、营造良好校园氛围。

4、加强各部门的交流。

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5、丰富大学生校园文化生活。

6、加强体育锻炼意识。

三、活动主题

Runningstudent，Runoutofyourwonderful。

四、活动主办方

电气与信息工程系团总支学生会

五、活动承办方

电气与信息工程系团总支学生会文体部

六、活动时间

四月中旬

七、活动地点

后操场以及后操场外部空闲地带

八、活动对象

学生会全体成员

九、活动安排策划

前期准备

1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各

部门成员，要求全员参与。

2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。

3;由组织部一个成员负责当天考勤。

4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。

--------

5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。

中期活动具体流程及规则

本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，

比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。

1：跳长绳

要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数

注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目

最多的三个部门加20分。

2：倒跑接力赛

参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，

相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。

注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁

判

3：吞水传音

一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，

依次向下传，由最后一名队友答出答案。

注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的

三个部门加30分。两名文--------体部成员用手机计时。

4：撕名牌

八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。

两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对

方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。

后期安排

1;结束后全体学生会成员在主席台前集合。

2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高

的两个部门。

3;由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。

4;由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。

5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。

6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。

注意事项：

1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严

防安全事故的发生。

2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有--------垃圾都应该入桶。

活动结束后由文体部成员检查。

3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻

击，更加不允许打架斗殴事件发生。

4;各部门应保障人数参与，避免冷场。

5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。

十、奖项设置

一、每人奖励一颗棒棒糖

二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份

十一、经费预算

【撕名牌活动策划二】

一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受

人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合

作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仿。

二、活动目的：

为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知

识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精

得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间--------的团结和友谊，加

强同学们的团队合作意识。

三、活动内容：

1、活动主办：心理健康协会。

2、活动口号：奔跑吧，青春!

3、活动时间、地点：暂定xxxx年*月底*月初;操场、第二教学楼。

4、活动对象:全院学生。

5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。

6、活动形式：

、闯关环节：学生可以明星身份参加，闯关环节为心理知识问答、心理小测

试等。

、比赛环节：一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会

贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，

就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两

个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜!如果途中一人名牌被撕，则被撕

名牌者被淘汰。

四、具体活动流程及人员安排：

1、5月份进行活动宣传。。

2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。

--------

3、提前向学校申请第二教学楼。

4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互

转告。

5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。

6、人员签到，收取公益时间表。

7、活动前热身，发放道具，分配小组。

8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的

要求。

9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。

10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：

策划部：负责清理现场，回收工作用具。

宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。

外联部：负责钥匙及道具的归还。

组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。

五、经费预算：

xxxx年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表

活动名称

经费预算

预算物品

备注

《撕名牌》活动

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总计：无

奖品

奖品

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万事如意！

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第2篇：撕名牌活动策划

1.大学撕名牌活动策划书一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受

人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合

作能力，锻炼了团队精神。

故此被各个高校所争先效仺。二、活动目的：

为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知

识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精

得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的

团队合作意识。

三、活动内容：1、活动主办：心理健康协会。2、活动口号：奔跑吧，

xx！3、活动时间、地点：暂定

2021年4月底5月初；操场、第二教学楼。4、活动对象:全院学生。

1/12

5、活动类型：

心理休闲竞技团队游戏。6、活动形式：（1）、闯关环节：

学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测

试等。

（2）、比赛环节：

一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上

都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面

对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如

A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，

则被撕名牌者被淘汰（out）。

四、具体活动流程及人员安排：

1、5月份进行活动宣传。（朱XX负责）。

2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。

（王XX负责）

3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）

4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相互

转告。（朱XX负责）

5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）6、人员签到，收

取公益时间表。（何XX负责）7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX

负责）

2/12

8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的

要求。（孙XX负责）

9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（杜XX负责）10、”活动结束后，

各部门人员做好以下工作：（1）策划部：

负责清理现场，回收工作用具。（2）xx：

负责教室电灯门窗的关闭。（3）外联部：

负责钥匙及道具的归还。（4）组织部：

维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。五、经费预算：

2021年心理健康协会《撕名牌》活动经费预算表2.撕名牌游戏策划书

【策划书一】

游戏名称：撕名牌游戏类型：

户外游戏、团队游戏、竞技游戏

3/12

人数要求：8人以上道具要求：不干胶，游戏时间：

一般都需要半小时以上游戏玩法：方案一：

参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知

道自己队友是谁)游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员

的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己队友是谁，所以要

经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如

红色名牌的队友不是白色名牌)。

同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中

字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)比

赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时

统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同

时保护好自己身上的名牌。

比赛分两种结果两种情况：

1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。游

戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)胜负：

4/12

撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的

名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

方案二：

参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后

共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)游戏开始前进行抽签分配身份，除主

公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可

提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要

经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼

的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但

忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

注：

提示别人说的话不一定是对的时间：30分钟(看实际情况可加以修改)胜

负：

主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜方案三：

参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有

哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)比赛开

始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一

放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保

护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。

时间：20分钟(看实际情况可加以修改)胜负：

5/12

结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记

0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有

被撕掉记一分，最后分高的队胜。

注：

捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中注：

经172校园活动网对规则加以修改和创造，若有好的意见可以提出。

【策划书二】

游戏玩法：

组队战——RM+1位嘉宾，共8人。分成2人1组，共四组。组员的名牌内互

相贴有队友的名牌。但是事先他们不知道自己的队友是谁。只有通过场地寻找模

糊的线索才能知道自己的队友是谁。线索如：

“Cro”“我的弟弟”这些相对明显，但也有异义的单词。两种情况：

1、如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

2、如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。《撕

名牌游戏》可以分成团体战或者个人战，如果是联谊，建议分成男女两人团体战，

runningman撕牌子都是直接撕的，他们有时候也会有spy的间谍游戏，就是间

谍要不让别人怀疑，但要无形中撕掉他们的牌子，让他们out，我觉得联谊活动

不太适合这种运动激烈的游戏，如果是男女联谊建议借鉴x-man那种展现个人魅

力的环节，不过这就要考验你们主持人的言语功力了，要不会让人很尴尬。

游戏玩法一：

6/12

参加人数共12人。分成3人1组，共四组(工作人员进行分配，参赛者不知

道自己队友是谁)游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员

的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己队友是谁，所以要

经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友(工作人员设计线索，如

红色名牌的队友不是白色名牌)。

同时名牌中的名字分两种颜色字写的(黑，红)，若被敌方或己方撕下名牌中

字为红色则红字代表队整队淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用红字写的)比

赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时

统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同

时保护好自己身上的名牌。

比赛分两种结果两种情况：

1)如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

2)如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。游

戏时间：40分钟(看实际情况可加以修改)胜负：

撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的

名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

玩法二：

参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。(主公前后

共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌)游戏开始前进行抽签分配身份，除主

公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可

提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要

经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼

的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但

忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

7/12

注：

提示别人说的话不一定是对的,时间：30分钟(看实际情况可加以修改)胜负：

主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜玩法三：

参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有

哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。(红色名牌被撕，整队弃权)比赛开

始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一

放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保

护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。时间：20分钟(看实际情况可

加以修改)胜负：

结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记

0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有

被撕掉记一分，最后分高的队胜。注：

捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中撕名牌道具制作

“撕名牌”游戏最大的优势在于制作成本很低，在“自制”的游戏中，自然

不可能都那么精致。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴，或缝，总能将

游戏进行到底

不花钱，又简单又好用的道具推推荐：

可以把名字写在普通纸上，背面用双面胶贴好。如果觉得容易烂的话，可以

把名字写在卡纸上，再贴双面胶。还需要加固的话，卡纸写好名字先用透明胶裹

一层，再贴双面胶。很多朋友也试过，手感和声音都很像。

8/12

当然也可以直接在商店买或网上购买，几元钱就可以买到，样式和质感看起

来更贴切节目中明星用的。

撕名牌游戏注意事项

撕名牌过程中最重要的就是不要变成打斗。名牌一般都比缝在衣服上的那一

面要大，一般会在底部和边上多出来一个边，因此千万不要扯衣服，而是要去摸

那个边。”在游戏中如果没有掌握这个技巧，可能会把对方的衣服撕破，也没有

成功撕掉名牌。此外，除了手长脚长的人有撕名牌的天然优势外，有腕力也是重

要优势。只要腕力强，基本上碰到边上就能撕下来。

撕名牌对于游戏场地的要求不高，只要是个宽大空间就行，但一般选在一些

结构复杂但又能互相看见的场地为佳：

比如说几栋连在一起的教学楼，因为大家很容易互相看到，但又过不去，就

很考验跑动意识，也利于制造埋伏。

至于安全方面，强调大家一定要穿好运动型护膝、护肘，免得蹭到地上，而

且不要穿毛衣，因为缝不牢。在游戏形式上，背着公主撕名牌、用充满了颜料的

水枪射名牌都是简单易操作的方法。

3.”撕名牌大战一、拟定人数：30二、参赛地点：四教

三、游戏规则：

参与游戏的玩家将敌方玩家的名牌撕下，直至敌方的名牌被撕光为止。四、

游戏方案：

9/12

a•将所有参赛者分为3组，每组10人。

‚三组将分成攻防两方，攻方会变身成“铃铛人”，而防守方面对“铃铛人”

只能逃跑或者防御不反击。攻击权会按固定顺序轮换，每一组都有固定的攻击时

间，攻击时间一到，进攻权将交给下一组直到产生最后的胜利者。

b•象棋大小的规则：xx>车>马>炮>士>相>兵将>车>马>炮>仕>象>卒（注：

小兵可以吃帅/将）

‚同等级的名牌可以互相撕牌，其他等级只能按照规则来撕。

ƒ因为人数较多的原因，中间等级的人员适当增加。

④等级大小由队长分配，游戏过程中如果违反大小规则，当无效处理。⑤

限定时间内存活人数最多一组为胜利。（拟定时间为15分钟）c①大乱斗模式

‚三组人员在确保自己队友的安全的情况下，去捕获名牌。ƒ最后结果以存

活队员和捕获

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名牌数量计算成绩。分数最高的队伍为胜利队伍。

④存活队员一位算2分，名牌一张1分。

五、游戏奖励：

杯子，糖果，笔，小本本等等六、注意事项：

此游戏具有一定的危险性，需要在每个楼层安排裁判和医疗药品。4.”方

案一：

参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知

道自己队友是谁）游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员

的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己队友是谁，所以要

经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如

红色名牌的队友不是白色名牌）。同时名牌中的名字分两种颜色字写的（黑，红），

若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。（提前知道有哪些

人的名字是用红字写的）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，

确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉

非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。比赛分两种结果两种情况：

1）如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。2）如果敌人撕了自己的

名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。游戏时间：40分钟（看实际情

况可加以修改）胜负：

撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的

名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

11/12

方案二：

参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。（主公前后

共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌）游戏开始前进行抽签分配身份，除主

公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可

提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要

经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼

的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但

忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

注：

提示别人说的话不一定是对的时间：30分钟（看实际情况可加以修改）胜负：

主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜方案三：

参赛人员共20人,每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有

哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员。（红色名牌被撕，整队弃权）比赛开

始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一

放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保

护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。时间：20分钟（看实际情况

可加以修改）

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第3篇：撕名牌活动方案

奔跑吧XXX活动方案1.活动背景：今年来呵呵，撕名牌的游戏活动被中韩

两档大型综艺节目大力推广，参赛者们在刺激的撕名牌中加强了组员中的默契程

度，彼此之间的了解与友谊的深入。看被人班别人部门撕名牌看羡慕了吧？！来

来来我们XX班组委也不会亏待大家的这不，撕名牌活动来啦!!!

2.活动目的：通过撕名牌的活动，让XX班同学更能“心往一处想，劲往一处

使”。提高同学间的合作能力与工作默契度。丰富大协同学们的校园生活。

3.活动时间：2021年X月X日（周X）下午3-5点（希望天气不出问题啦啦

啦啦）

4.活动地点：

5.活动参与人员：X名工作人员、X名撕名牌

6.活动准备：X名工作人员（负责安全问题，成绩上报，防止违规现象）

撕名牌道具：名牌贴，书写笔，口哨、毽子，指压板，大绳

活动奖品：第一名小组获得无线鼠标

落后4个小组进行123木头人分批选择奖品：夏日神器电池小风扇、美甲套

装、便利储物无纺布箱、宿舍神器上床置物篮子

活动场地布置：活动前踩场，活动会限制场地范围

7.活动过程：（1）人员集合

（2）参与者抽签分成5组，每组3人（男女分开抽）

（3）暖场游戏：（意在提高每一小组内组员的默契度，分别在两个暖场游戏

中胜出的小组可获得一次抽取超能力的机会。）

A：你做我猜

规则：小组内派出一名队员根据裁判给出的提示词比划动作，而且不能说出

包含提示词的话语，剩下的两名队员根据动作猜测提示词。在3分钟内准确地说

出最多的提示词的小组获胜。

B：踢毽子+跳大绳

规则：首先小组内的3个人要连续踢毽子10下，方为完成第一阶段的任务，

每个人不能连续踢两次。

在完成好踢毽子的任务后，小组内3位成员要在指压板上跳大绳连续10下，

方为完成第二阶段的任务。

两次任务完成后，用时最短的小组获胜。

（超能力候选：反弹、指定动作、撕掉名牌后逃跑30秒、空间转移、时间倒

退10分钟、）

（4）参与者由工作人员带往到XXX的不同区域（指定小区域）

（5）比赛开始后，参与者要去寻找其他组的成员，想办法撕走对方的名牌，

同时保护好自己的名牌（友谊第一，比赛第二，见人就撕尽量少来，havefun对

吧哈哈，后面有加时撕逼大战，不紧张啊宝贝）

（6）每一位被撕掉名牌的选手要在特定的微信群中公布自己的情况

（7）最后一位幸存者所属的组别为胜利

（8）剩下4个小组进行123木头人分批选择奖品

（9）颁奖仪式

（10）不够过瘾可以来多一遍，或者终极大撕逼！！！

8.活动总结与反馈：活动工作人员留下收拾现场，并讨论活动出现的问题以

及解决方法，杜绝再次出现。安排任务，一周内进行参与者意见调查，及时进行

反馈。

第4篇：撕名牌活动方案

撕名牌·快乐战

活动方案

一、活动起源

撕名牌，起源于韩国SBS综艺节目《RunningMan》，并在中国于浙江卫视《奔

跑吧兄弟》中成为一种休闲竞技游戏。

此环节不但锻炼参与者的智慧、体能与应变能力，更能考验合作能力、锻炼

团队精神，深受欢迎。随着节目的火爆，在民间刮起一场撕名牌热风！

二、策划思路

国庆小长假将至，如何玩转假日？XXX电视台创新思维，紧跟时代潮流，运

用时下深受欢迎的《撕名牌》游戏，联合共青团谢谢市委，打造线下平台，组织

全市青年一起撕名牌，现场更设翻牌抽奖环节，撕名牌赢取豪礼。有趣、有范、

有礼，让今年的国庆变得格外有意义！

三、活动概况

活动主题：XX撕名牌，翻牌大抽奖活动时间：2021年10月1日-10月2日

活动地点：荷兰街主办单位：共青团XX市委

XX广播电视台活动调性：趣味、挑战、娱乐

四、活动流程

1、报名方式：

电话报名：XXXX、XXXX

2、参与人员：

青年组——报名尽量男女搭档一组、个人报名需服从现场安排的搭档组合（拟

定50组，很据报名人数，适当可放宽）

3、报名时间：201X年X月24日—X月30日

4、游戏玩法

游戏口号：撕名牌，快乐战，青春我最炫

游戏规则：根据报名情侣对数分组，每组4队。

每队中女生可撕对方名牌，男生手上绑气球，负责保护女生，保证自己的名

牌和女生的名牌不被撕掉。期间：若气球爆破，则该队淘汰；若女生名牌先被撕

掉，则该队也被淘汰。每队自由行动，可自由结盟，队友互相保护，最终存活的

队伍获胜，进入翻牌抽奖环节，赢取大奖！

5、翻牌抽奖

舞台背景板上，有众多商家的LOGO牌，每张LOGO牌后有相应的奖品。每组

撕名牌环节最终获胜的选手，自主选择一张商家LOGO牌，免费领取LOGO牌背面

对应的奖品。

五、媒体宣传

1、人员招募

电视宣传：活动宣传片各频道滚动宣传1周，进行活动预热和选手征集【每

天不少于10次】；

微信宣传：《XXTV手机报》、《XX日历》公众号推送活动报名信息，进行微信

推广和观众互动；

其他宣传：运用其他资源，进入校园发动，组织学生参赛，打造校园联谊赛。

2、专题回放

现场进行录制，对活动过程中的亮点和特色内容进行剪辑，制作专题，在栏

目中进行播出！

3、新闻报道

借助民生新闻栏目，对活动进行新闻追踪报道，扩大活动影响力，赋予活动

一定话题性、增强活动的公益性、认知性和连续性。

活动最终解释权归XX广播电视台所有

2021-9-23

第5篇：“撕名牌”活动策划案

撕名牌活动策划案

材料1506班学习部杨振霖

一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受

人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合

作能力，锻炼了团队精神。

二、活动目的：

为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知

识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精

得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的

团队合作意识。

三、活动内容：

1、活动主办：沈阳工业大学材料科学与工程学院学生会。

2、活动口号：奔跑吧，青春！

3、活动时间、地点：暂定XXX年x月底x月初；操场、xx教学楼。

4、活动对象:全院学生。

5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。

6、活动形式：（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯

关环节为心理知识问答、心理小测试等。

（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为

例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采

用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来

即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途

中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。或者每一队推选一名队长，其他

队员负责保护队长，如队长名牌背撕，则全队淘汰（out）。在个人战中可以采取

在不透露敌友的情况下撕名牌的方案，之后由裁判断定输赢。

四、具体活动流程及人员安排：

1、3月份进行活动宣传。（XX负责）。

2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。

（XX负责）

3、提前向学校申请教室。（XX负责）

4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知部员，相

互转告。（XX负责）

5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（XX负责）

6、人员签到，收时间表。（XX负责）

7、活动前热身，发放道具，分配小组。（XX负责）

8、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的

要求。（XX负责）

9、维持活动现场秩序，进行活动拍摄。（XX负责）

10、活动结束后，各部门人员做好以下工作：

（1）策划部：负责清理现场，回收工作用具。

（2）宣传部：负责教室电灯门窗的关闭。

（3）外联部：负责钥匙及道具的归还。

（4）组织部：维持好现场秩序，确保每个人员安全离开。

五、经费预算：

2021材料学院《撕名牌》活动经费预算

活动名称

经费预算100元

预算物品名牌20个

第6篇：校园撕名牌活动策划书

校园撕名牌活动策划书

跑男火的不要不要的，下面了校园撕名牌活动策划书，欢迎阅读!

校园撕名牌活动策划书(一)

一、比赛前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受

人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心思、智慧、体能与应变才干，更是考验了协

作才干，锻炼了团队肉体。故此被各个高校所争先效仺。

二、比赛目的：

为了协助同窗们在忙碌的学习之余抓紧心境，舒缓压力，补充心思学安康知

识，同时营建充溢生机和安康向上的校园气氛，充沛展现同窗们积极、失望的精

得面貌，丰厚同窗们的课余生活，促进同窗们之间的勾搭和友谊，增强同窗们的

团队协作看法。

三、比赛内容：

1、比赛主办：心思安康协会。

2、比赛口号：起跑吧，青春!

3、比赛时间、地点：暂定2021年6月底1月初;操场、第二教学楼。

4、比赛对象:全院先生。

5、比赛类型：心思休闲竞技团队游戏。

1

6、比赛方式：

(1)、闯关环节：先生可以明星身份参与(提高参与度)，闯关环节为心思知识

问答、心思小测试等。

(2)、竞赛环节：普通分为两组或许三组(也可以是团体赛)，这里以两组为例，

每团体后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战末尾，双方可以采用运

动战或许正面对战，就是在不损伤对方的状况下把对方后背上的名牌撕上去即为

成功者，比如A队两团体把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜!假设途中一

人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰(out)。

四、详细比赛流程及人员布置：

1、5月份停止比赛宣传。(XX担任)。

2、在比赛末尾的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中停止张贴通知。

(XX担任)

3、提早向学校央求第二教学楼。(XX担任)

4、通知各部部长有关撕名牌比赛进程的详细事项，并请他们通知部员，相

互转告。(XX担任)

5、比赛当天提早半小时布置人员布置现场。(XX担任)

6、人员签到，收取公益时间表。(XX担任)

7、比赛前热身，发放道具，分配小组。(XX担任)

8、推选出人员致收场词，说明本次比赛的目的、内容及比赛的意义和竞赛的

要求。(XX担任)

9、维持比赛现场次第，停止比赛拍摄。(XX担任)

2

10、比赛完毕后，各部门人员做好以下任务：

(1)筹划部：担任清算现场，回出任务用具。

(2)宣传部：担任教室电灯门窗的封锁。

(3)外联部：担任钥匙及道具的出借。

(4)组织部：维持好现场次第，确保每团体员平安分开。

五、经费预算：略

校园撕名牌活动策划书(二)

一.活动主题

奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战

二.活动背景

如今时下《奔跑吧兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人

欢迎，此环节不但锻炼参与者的智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，

锻炼了团队精神。故此被各个高校、公司所争先效仺。为了创新风、秀逼格，践

行社会主义核心价值观，弘扬中国梦，实现社会主义的四个现代化建设，我们也

将与时俱进的开展一次本类型活动。

三.活动声明

本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情，无仸何商业性质。发起人、参

与者、场地所有人均不为此负仸何责仸。因活动引起的意外伤害责仸划分详见附

彔1。

四.活动口号

哪儿那么多废话赶紧开始吧来此度伊特!!!

3

五.活动时间

2021.01.10(星期六)下午16:00~19:00

六.活动地点

中原工学院软件学院七.发起人之鸦君

七.资金来源

参与者自筹

八.参与人员

参与队员9人，裁判1人，共计10人(姓名不分先后，按真实姓名拼音顺序

排列)：道长、老板、阿辉、志远、逸翔、飞鸽、晓东、之鸦、晓丼、燕姐。

九.活动流程

2021.01.06——2021.01.09活动策划邀请队员制定觃则道具采购

2021.01.10比赛

10:00~16:00裁判培训、布置场地、联系隐藏NPC;

16:00~16:30觃则讲解、发放道具、签署负责声明;

16:30~17:00热身活动、分队分组;

17:00~19:00正式比赛;

19:00~20:30道具回收、赛后聚餐。

十.物资预算

㈠.活动资金：

参与人员每人预付20元软妹币，10人共计200元。

4

㈡.道具购置：

队服文化衫x12￥72.00

名牌x12￥48.00

顺丰运费x2￥56.00

衣服名牌缝接x12￥12.00

信封x50￥05.00

指压板x1￥45.00

信封贴纸x12￥24.00

饮料道具x3￥08.00

共计：￥270.00

实计：￥190.00

十一.裁判细则

详见附彔2。

十二.活动觃则

详见附彔3。

十三.隐藏仸务与亊件、提示线索

详见附彔4、附彔5。

十四.附则

①.若因场地或其他不可抗拒因素，活动顺延。

②.本策划为《奔跑吧新年44亩地撕名牌大作战》初步策划。

③.本次活动最终解释权归之鸦君所有。

十五.活动负责人

5

校园撕名牌活动策划书(三)

一、活动引言

近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引

了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，

只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供

尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版

“Runningman”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;

这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导

演，但是有认真服务的作者。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的

专属showtime!

二、活动目的

1、高大学生综合素质。

2、增强团队合作意识。

3、营造良好校园氛围。

4、加强各部门的交流。

5、丰富大学生校园文化生活。

6、加强体育锻炼意识。

三、活动主题

Runningstudent，Runoutofyourwonderful。

四、活动主办方

电气与信息工程系团总支学生会

6

五、活动承办方

电气与信息工程系团总支学生会文体部

六、活动时间

四月中旬

七、活动地点

后操场以及后操场外部空闲地带

八、活动对象

学生会全体成员

九、活动安排策划

(一)前期准备

1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各

部门成员，要求全员参与。

2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。

3;由组织部一个成员负责当天考勤。

4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。

5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。

(二)中期活动具体流程及规则

本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌;为积分制，

比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。

1：跳长绳

要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数

7

注意;每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目

最多的三个部门加20分。(13分钟左右)

2：倒跑接力赛

参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，

相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。

注意;每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁

判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)

3;吞水传音

一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，

依次向下传，由最后一名队友答出答案。

注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的

三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)

4：撕名牌

八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的两边进行决赛的比拼。

两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对

方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。

后期安排

1;结束后全体学生会成员在主席台前集合。

8

2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高

的两个部门。

3;由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。

4;由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。

5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。

6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。

注意事项;

1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严

防安全事故的发生。

2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束

后由文体部成员检查。

3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻

击，更加不允许打架斗殴事件发生。

4;各部门应保障人数参与，避免冷场。

5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。

十、奖项设置

一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)

二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份(大概

100元)

十一、经费预算

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9

第7篇：撕名牌活动策划与规则

撕名牌活动策划与规则

【主办方介绍】XXX

【活动介绍】

1)、人数安排：人数为12-36人，分2-6组，每组6人，名牌为剪刀、石头、

布，每组各有2对剪刀、2对石头、2对布。

2)、准备工作：撕名牌服装与名牌、活动场地（植物公园、森林公园、沙滩、

半干田等）、喇叭扬声器（话筒或喇叭）、抽签道具（买抽签道具或者用A4纸裁

剪12-36个小纸片，内奸的上面写上：内奸、真实分为为某队，其余纸片留空，

开始抽签）、礼品（纪念品、获胜组礼品、冠军奖品！）、组织者1名（组织活动、

安全讲话、规则介绍、活动观察等）、助手1名（看管物品、道具、旗子、活动

观察）、旗子（组织方旗子）、相机（活动过程中与结束后合影）、矿泉水等。

3)、活动时间：一般是周周末，请在13:50之前达到现场，14:00全体签到

集合，喇叭着重讲游戏规则与安全问题，14:20抽签选每组一个内奸，14:30

游戏开始，16:00游戏结束，16:10集合宣布最终胜利组与冠军，并颁发奖品，

每位参赛选手都会有一份礼品哦！16:30集体拍照留恋并散场！(可自己调整)

【游戏规则】

方案一、推荐：【内奸版，石头剪刀布版】每个队都保留一个其他队的内奸，

只能让他自己知道自己是内奸，实际是某个队的，周边一米高的小树里面有，提

前安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后

无效，自己被罚失去名牌等等），大家可以一边找一边厮杀，如果你是剪刀，人

家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但撕不了你，对方组其他成员的

石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。如

果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，

另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖

品。

方案二、【简单版，石头剪刀布版】撕名牌活动，人数为12人，分2组，每

组6人，名牌为剪刀、石头、布（手写名字太麻烦，直接石头剪刀布），每组各

有2对剪刀、2对石头、2对布，可以在周边安排之前放好的生命牌（附加的生

命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己名牌被罚撕去等等），找

完后就可以撕杀了，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗

自保，但不能撕你，对方组其他成员的石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者

让你组的布来拦住他，也可以撕他。如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，

两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，

最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。

方案三、【皇帝版，身份抽签版】撕名牌活动，人数为10人，皇帝1人、大

臣2人、商人3人、平民4人，名牌就是皇帝、大臣、商人、平民，如果你是

平民，你只能撕商人晋级，换名牌（两人分开后不见，二次遇到后可以撕），如

果你是商人，你只能撕大臣晋级，以此类推，皇帝只能撕平民，并且可以命令2

个平民保护自己的，如果4个平民都被皇帝撕了，游戏结束。

【友情提示】：本活动有一定的风险性，不得推搡、不得打闹等，要配合好游

戏规则，为了安全性，如果你在撕名牌的过程把对方撂倒，你会失去名牌，所以

你一定要保证对方撕掉对方的时候，保证对方不要倒地，请知晓！

第8篇：校园撕名牌活动策划书

校园撕名牌活动策划书

随着大型综艺节目《奔跑吧兄弟》的热播，其节目中的王牌环节“撕名牌”

受到了广大观众的追捧。特此，XX为大家搜集整理了。

闯关环节为心思知识问答、心思小测试等。

这里以两组为例，每团体后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战

末尾，双方可以采用运动战或许正面对战，就是在不损伤对方的状况下把对方后

背上的名牌撕上去即为成功者，比如A队两团体把B队两人的名牌全部撕下，即

A队获胜!假设途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰每组人数在5人以上时

应统一服装以便确认。对战开始，同组队员团结合作，设法撕掉对方的名牌，如

果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰撕掉别人名牌的成员可继续协助队

友，多对一撕名牌，这样一旦有人被撕掉之后游戏就很容易向一方倾斜。最终剩

余成员较多的队伍获胜。

3、多人晋级模式：两组对战，在上述模式的基础上，为了让游戏保持平衡性，

做出以下规定：同队两人不能同时与对方的一人有身体接触否则同队的两人被淘

汰;开始所有人都是普通战士，撕掉对手名牌的成员得到晋级;同级别战士之间胜

利者升级不同级别一级战士要把收获的名牌握在自己右手，二级战士要把第二张

名牌握在左手，三级战士荣

誉退场;不同级别之间撕掉名牌后两人同时被淘汰。最终剩余成员较多的队伍

获胜。

4、VIP保卫模式：每组有一名VIP人物，撕掉对方小组VIP人物的名牌即为

胜利。小组的任务是在保护己方VIP人物名牌不被撕掉的前提下，设法撕掉对方

VIP人物的名牌。

5、牵手模式：两人一组，在整个游戏过程中必须保持手拉手，若两人手分开

则被淘汰。三人以上也可以使用牵手模式游戏，牵手断开处人数少的一部分被淘

汰。

6、背人模式：两人一组，比赛时一人要背着另外一人，只有被背的人有名牌，

相互撕名牌;背人者会比较累，需要定期休息。

注意事项：

1、撕名牌的过程中注意安全，不得进行任何人身攻击;

2、各班级划定活动区域，超出活动区域也算被淘汰。

3、暂时不参加比赛的同学手拉手围成一个圆圈作为游戏的场地，并为同学加

油助威!若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。在规定的

时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。

规则

①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。

②在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。

③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。

④在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。

⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。

⑥丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。

有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。