婴儿吃什么奶粉好

吃什么奶粉能让儿童增加记忆力

有些人天生就记忆力极好，档有些人的记忆力是可以通过后天培

养出来的，家长们都很注重奶粉对孩子的影响，希望可以增强宝宝的

记忆力。

奶粉中能让儿童增加记忆力的成分

DHA&AA——帮助提升宝宝智力

是大脑营养必不可少的长链多不饱和脂肪酸，是婴幼儿大脑和视

觉神经发育的重要元素，有助于宝宝大脑及视力发育，帮助提升宝宝

智力。

胆碱——有效提升记忆力

能够保证信息传递速度，帮助活跃大脑思维，有效提升记忆力。

α-乳白蛋白——有益于免疫系统与神经系统发育

α-乳白蛋白是母乳蛋白中重要的蛋白质，有益于免疫系统与神经

系统发育，帮助宝宝增强自身抵抗力。

益生元组合GOS/FOS——促进营养的吸收与利用

帮助改善肠道微生态环境，促进胃肠道有益菌群的生长，维护肠

道菌群平衡，有助于完善幼儿胃肠道的正常功能，有益于婴幼儿对营

养的吸收和利用，帮助宝宝身体健康发育。

五种核苷酸——增强宝宝自身抵抗力

核苷酸可维持宝宝免疫系统的正常功能，帮助提高宝宝的抵抗力，

增强免疫力;核苷酸还具有改善肠道的功能和抗氧化的作用。

在婴幼儿的发育过程中，宝宝自身核苷酸无法满足新陈代谢的需

要，需补充外源核苷酸以保证其组织生长和正常功能。食用含核苷酸

配方奶粉喂养的宝宝表现更高的抗体免疫反应水平。

叶黄素---保护眼睛不受光线损害、保护视力

叶黄素又名“植物黄体素”，是构成'人眼视网膜黄斑区域的主要

色素。是人类视网膜重要的营养成分、保护眼睛不受光线损害、保护

视力，是帮助眼睛发育的关键抗氧化营养素。这种元素是人体自身不

能合成，必须从饮食中获取叶黄素，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。

小孩眼睛明亮，对外界新鲜事物的认识加强、好奇心会增强，能促进

小孩认知。俗话说“眼明手快”是形容小孩聪明的表现。

肌醇-----促进细胞新陈代谢、助长发育，促进健康毛发的生长

维生素B族中的一种，可促进细胞新陈代谢、助长发育、增进食

欲，促进健康毛发的生长，防止脱发，预防湿疹及镇静等作用。

乳糖——1种神奇的碳水化合物

1促生长乳糖是婴儿生长发育的主要能量来源之一，提供热能，

更是器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。2易吸收乳糖可

在小肠中被乳酸杆菌等有益菌群利用，并生成乳酸，乳酸对小儿肠胃

有调整保护作用。3口感好

乳糖口感微甜，还能让奶粉奶香味更浓醇。其他糖类则会更甜，

容易造成婴幼儿嗜甜、偏食、肥胖和龋齿。4低过敏婴儿断乳后，乳

糖酶的活性会随年龄增长而越来越少，最终导致乳糖不耐受。

宝宝所需基本营养素有哪些

蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。

1、蛋白质：人体的血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都由蛋白质

构成;参与组织的更新和修复;为儿童生长发育提供能源，是营养素之首;

2、脂肪：是组成人体组织细胞的重要组成成分，维持人体正常的

生理功能、储存供应热量等。

3、碳水化合物：是人体最主要的热量来源，维持正常的神经功能;

促进脂肪、蛋白质的代谢作用等(我们吃的米饭馒头等许多主食就属于

高碳水化合物)。

4、维生素：是维持人体正常生理功能必须的一类化合物，既不提

供能量，也不是机体的构造成分，但绝对不可缺少，如长期缺乏，即

可引起代谢紊乱及相对应的维生素缺乏症。

5、矿物质：是人类不可缺少的营养素，帮助调节体内酸碱平衡、

肌肉收缩、神经反应等。

6、水:是所有生物赖以生存的重要必须条件。水可以转运生命必

需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物;促进体内的一切化学反应

等等。

7、膳食纤维：因其重要性，人们将它称为人体必需的第7大营养

素。分为水溶性纤维与非水溶性纤维。其吸水溶胀性有利于增加食糜

的体积，刺激胃肠道，清除体内垃圾;可促进双歧杆菌的发酵作用，改

善消化吸收功能;还能增加肠道内有益菌，促进肠道内有益菌群生长，

增强免疫力。

宝宝吃什么能提高记忆力

1、菠萝：提高记忆力

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、

提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音

乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词

和台词。

2、橘子：使人精力充沛

橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除

大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能

使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘

子。

3、花生：延缓大脑功能衰退

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能

延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常

食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生

果”。

4、玉米：保护脑血管

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血

脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，

常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

5、鸡蛋：增强记忆力

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实

验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，

能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强

记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的

胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

6、牛奶：缓解用脑过度导致的失眠

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必

需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物

质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑

过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

7、鱼类：预防痴呆

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为

不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还

能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

8、氨基酸饮料：帮助孩子全面发育

儿童型氨基酸饮料1.解决儿童在生长期间的一系列的问题和身体

产生的疾病，改善儿童机体发育和心理发育。2.固体粉末状饮料，更

容易让儿童机体吸收;混合果味，让儿童更加喜欢。3.富含儿童生长所

需10种必需氨基酸的。除了成人八种必需氨基酸外，另增加了精氨酸

与组氨酸。这些氨基酸中，赖氨酸对儿童的身体发育，增加体重和身

高都有明显的效果，而且赖氨酸对儿童是必须长期服用的;苯丙氨酸则

是经过长期服用可以消除心理抑郁情绪。