芋头怎么吃

芋头条怎么做才好吃

关于《芋头条怎么做才好吃》，是我们特意为大家整理的，希

望对大家有所帮助。

山芋是普通百姓饭桌上常常吃的东西之一，山芋的适应力很

强。山芋能够在我国许多地区种植，山芋是很多年生长发育块茎

植物，普通百姓喜爱把山芋作为一年生植物来种植，山芋的块茎

能够是环形、卵型、椭圆形的。山芋的叶片非常大，叶茎较长，

成年人的芋叶小朋友下雨时候常常把它顶在头顶挡风遮雨。

芋头的吃法许多，普通百姓常常的食用方法是把山芋挖回家

了，除掉根，洗干净，立即上锅烀，吃的情况下把皮除掉，占糖

吃。还可以不占糖也很好吃，也有一种食用方法是制成芋头条，

针对不常常煮饭的人而言挺难的。

主要材料：山芋1颗椰子汁1一茶匙葡萄糖2一茶匙盐

少量

(1)将山芋皮消除，用软毛刷清洗干净，切割成长条形，四边

约1厘米厚为预留。

(2)将芋头条置放在烤在网上烤串，并要时常翻过来，直到嗅

到山芋香，表层略干就可以盛起。

(3)将调味品搅拌均匀，淋在芋头条上，或是以芋头条沾食也

可以。

山芋的营养成分:

1.

山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素

b3、维他命C、B族维生素、皂角甙等多种多样成份，含有的矿

物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用;

2.其丰富多彩的营养成分，能提高身体的免疫功能，可做为

预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放

化疗、放疗又其康复治疗全过程中，有輔助医治的功效;

3.

山芋带有一种粘液蛋白质，被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋

白，或称抗原血蛋白，可提升机体的抵抗能力。故中医学觉得山

芋能祛毒，对身体的痈疮毒痛包含癌毒有抑止消除功效，能用来

预防肿瘤及淋巴结核等症状;

大伙儿能够依照以上方式自己在家做芋头条，芋头条的作法

不会太难，自己做芋头条不用食油，还美味，肯定是身心健康食

品，天然的食品。山芋在种植的全过程中无需有机肥，施一点有

机肥就可以，山芋在全部生长发育全过程中无需喷洒农药，是翠

绿色食品。