吃什么对肺好

吃什么药可以养肺

关于《吃什么药可以养肺》，是我们特意为大家整理的，希望

对大家有所帮助。

导致肺不好的原因有很多，最常见也是情况最多的就是吸烟

所致。肺部是身体重要的呼吸系统器官，其中相当重要的作用，

一旦发生异常的话，产生的危害还是很严重的，甚至会导致肺癌

的出现。因此，平时肺不是很好的人，就比较关心具有养肺效果

的药物。那么，吃什么药可以养肺?下面咱们就来详细了解下吧。

山药。山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以

吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不

适合与其他的食物相配。

梨。这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，

梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，

做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。

百合，百合是白色食物，而肺就适合吃白色的食物，所以，

对于百合来讲，也是适合润肺的。最好的吃法，依然是清炒，不

用加太多的调料，清淡口味即可。

银耳，银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最

好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让

银耳的效果更出众，记得加白糖。

葡萄，尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以

打成葡萄汁，也可以直接食用葡萄，但最好的效果是可以去皮后

与枸杞配合煮汤，效果更好。

白萝卜，都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，

而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放P，然后对于润

的功能有很好的通畅效果。

肺不好是很多人都存在的问题，吃什么药可以养肺自然成为

比较关心的事项。由于药物是是很容易产生副作用的，我们并建

议采用药物的方式进行滋养，饮食在养肺方面的效果更好，基本

不会产生任何的副作用，建议大家使用这样的方法。