播音员

播音员发声技巧

播音员的声音听起来为什么那么舒服?他们在发声的时候有什么技

巧呢?小编现在给你解答。

播音员的发声技巧

1.气息

其实，对气息的认识对于学习播音主持专业的学生来说这里的东

西是不能够使其学到真正控制呼吸的方法，仅提供参考与对照的依据，

换句话说，我们只有在自己找到自己认为的胸腹联合式呼吸法的感觉

之后将这种感觉与书上的正确理论进行对比，检验自己的感觉，调整

自己的状态。

我们主要来说说实用的能体会到正确呼吸方法的办法，我们只有

在体会到正确方法知道才能在这个基础上不断地练习，将这共感觉固

定住。

方法一：这个练习要两人进行，两人同相，练习人在前辅助人在

后，后者将双手放到前者后腰处，稍微用力，用双掌按压其后腰部。

这时，练习人用腰部力量缓慢的将按压在腰部的双手推开，注意，一

定要将注意力集中在用力部位并且记住这个位置肌肉运动的感觉，同

时动作一定要慢，反复进行练习。在单人作次练习时，双手在背部交

叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同时肩部放松。

方法二：这种方法是在一的基础上进行练习的，在保持住后腰撑

开的感觉后作此练习。

1.保持兴奋的精神状态

2.面部保持微笑

3.在缓慢的仅用鼻子吸气的同时打开眉心与撑开后腰

4.重复上一步，但是将用鼻子进气改为口鼻同时进气，

注意：及其过程一定要慢，感受气息从眉心、鼻子、口三点流入

撑开的后腰。

以上方法可以比较容易的帮助我们找到吸气的感觉，但是我们要

知道，这仅仅是第一步，我们所说的胸腹联合式呼吸法更重要的部分

式呼气，我们可以这样认为，呼吸横隔膜的一升一降的过程中来完成

的。

吸气时，随着气息从口鼻同时进入到胸腔、腹腔，从上至下的流

入，迫使横隔膜下降，使我们能够吸入更多的空气。

呼气时，状态正好与吸气时是相反的，横隔膜上抬，使气息被压

出口。

以上基本上就是胸腹式联合呼吸法的基本过程了。但是我们更加

要注意的是，我们学习气息的关键是要使气息和字音相结合，所以我

们还要进行“字音-气息”结合训练，这一步显得尤为重要，因为我们

在教学中发现，有很多学生能够做到“呼-吸”的要求，但是在进行表

达的时候已让没有气息的支撑与依托，下面我们就来说说“字音-气息”

的结合。

2.“字音-气息”的结合

我们在进行气吸训练的时候，有这样一项训练“hei-ha-hou-he”

连发，来训练我们的横隔膜弹动，我们也可以用这个练习的变形来练

气息与字音结合，具体如下：

我们用“ei”这个音，来体会，小腹运动与字音结合，刚开始的

时候，我们是有意识的在发“ei”音的时候，将小腹向内微收，这是

第一阶段。我们用这个音有所体会了之后，就会找到小腹微收与字音

相结合的感受，我们需要注意的是在开始练习阶段，一定会有小腹与

字音不同步的问题，这时候，就要有意识的去控制小腹，过了这一阶

段后，我们就要逐渐的将意识从小腹上移开，达到“全自动”，这个

过程只有经过反复练习才能达到，因为这是改变原来多年形成生活状

态，也正是如此，我们的更要重视这一过程。

在改变“ei”向单音节词练习时，我们要注意，一口气，一个字，

收一下(小腹)。再下一步就是，把单字变为词，也是一样，一口气，一

个词，收一下(小腹)。最后逐渐过渡到短句。

另外一种“字音-气息”结合的训练就是“hei”音连发，刚开始

的时候一口气发3个“hei”就行，关键是找到“同步”的感觉，随着

练习熟练程度提高，能力的提高，一口气我们就能发出7、8个连续的

扎实的、有力的、同步的“hei”音，但是在发音的时候我们要注意：

呼出的气流尽量控制，使其打在上门齿的齿背，弹发要轻巧，要跳跃，

不要用喉。

练习发声的方法

第一步，练习发“气泡音”。做打哈欠状，从高到低发“啊”这

个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就

是“气泡音”。“气泡音”是一种很好的开嗓方式。

第二步，练习“饶舌”。闭上嘴唇，把舌尖伸到齿前，顺时针转5

周，然后在逆时针转5周。通过练习，可以增强舌头的力量。

第三步，概括为“提、打、挺、松”。“提”就是提笑肌，“打”

是指打牙关，“挺”是指挺软腭，“松”是指松下巴。提笑肌，刚开

始的时候练习微笑，以后会形成习惯;打牙关，张开嘴让牙关完全打开，

坚持一会，会感觉到酸疼，然后保持说话的时候后齿不闭合;挺软腭，

感觉就像打哈欠一样，软腭完全被撑起来，并且要一直保持这个状态;

松下巴，下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。通过练习，

可以帮助你打开口腔，练习口腔共鸣。

第四步，练习“胸腹式联合呼吸法”，双腿叉开，与肩平行，两

手掐腰，吸气呼气，感受到腰部的变化，快吸慢呼，慢吸快呼，反复

练习。这样可以练习你的气息。

第五步，接下来是发声，先发简答的“啊”，短音的“啊”和长

音的“啊”，进行5-6次，以进行开嗓练习，然后练词语，比如“山

河美丽”、“祖国伟大”来练习调值。

第六步，练习绕口令，特别要强调的是，在练习绕口令的过程中，

不要单纯追求速度，一定要把每一个音发饱满。练习绕口令可以采用

逐字、逐词、逐句渐进练习。

正确的发声姿势

(l)身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，

它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。

(2)头部保持了眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略

下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有—种积极运动的状态。

(3)两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落

在双脚上

(4)面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼

睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，

虚着唱歌。

(5)嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。

(6)还有歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之

问形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无

阻。

(7)演唱时可根据歌曲的内在惰感赋予适当的动作，但动作要简练

大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势与站立时的要求一样，

但要注惫腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注惫臀部不要坐满

整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，

也不能两腿交叉叠起。