如何克服厌学情绪

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学生厌学的成因及对策

厌学作为一种心理状态，不是特定学生才有的，而是所有学生在某种程度

上共同潜在的问题。一旦造成厌学的客观条件发生作用，便在行动中表现出

来。

对学生来说厌学主要表现为：

讨厌学习，学习生活太单调，对做作业、考试感到厌烦，把学习看成是一

种负担，被动地应付学习；或责任心不强、马虎草率；或行为散漫，经常旷

课、迟到，甚至逃学。

厌学是由于人为因素所造成的儿童情绪上的失调状态。近年来，家庭、学

校和社会环境中多种不良因素影响，使得学生中的厌学情绪有所增长。求知是

学生认识世界的基本途径，而追求快乐又是他们的天性，若他们因求知而被剥

夺快乐，在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。

要改变学生的厌学情绪，首先要弄清产生厌学情绪的原因，然后才能对症

下药，让他们快乐学习。学生产生厌学情绪的原因主要有：

1、学生厌学的内在因素。

（1）从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而

久之便对学习产生厌烦情绪。他们在学校要完成过重的学习任务，在家里也得

不到轻松，成绩稍差还会受到老师批评和家长指责。在家里家长逼着学，在学

校老师逼，有的连课间也不让休息，这种氛围压得他们喘不过气，日复一日，

年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师“对着干”的逆

反心理。有的学生不会学习，往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系

起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正

确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

还有的学生是对有些老师有意见，他们往往是喜欢哪个老师就爱听哪科，不喜

欢的老师的科目就不学，这样慢慢失去了学习兴趣。

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再说多数独生子女，娇生惯养，非常任性，他们学习的动机不正确，只是

给家长学习，承受能力差，如果没有考好受到批评，自尊心就受伤害，就厌学

了。

（2）学生学习情感淡漠，缺乏兴趣。造成学生学习情感淡漠的原因是多方

面的。首先，学生课业负担过重，学生学习时间长，导致学生兴趣下降。其

次，教师教法陈旧、师生情感不良。学生学习往往源于他们对学科教师的情

感。一个老师德高望重,从自然威信到学识水平、治学态度、教育教学能力等各

个方面,赢得了学生的爱戴,他们必然对这位老师所教的学科抱有浓厚的兴趣。相

反,师生情感不良,学生对教师没有好感,他们就会不喜欢这位老师，由此发生情感

迁移,孩子们很可能就不喜欢这位老师所教授的学科了。学生长时间不喜欢某一

学科的学习,很难说不产生厌学情绪。

（3）学生意志薄弱，耐挫力差。许多学生虽然主观上有学习的愿望,但学习

毕竟是一项艰苦的事情,需要一定的时间及毅力,目前的学生几乎都是独生子女,是

父母的宠儿,生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。因此很多学生坚持性

差，意志薄弱。

一旦碰到困难便打退堂鼓,害怕去学、去动脑,长期下去,便产生厌学情绪。

2、学生厌学的外界因素

学生厌学行为是家庭教育、学校教育及社会导向的共同失误所致。

（1）从家庭因素来看，不良的家庭文化环境往往使可塑性很强的学生在耳

濡目染中受到侵蚀。有的家长忽视自身作为子女“第一任家庭教师”的角色，在

教育子女上，他们湖涂认识多，偏颇看法多，简单粗暴多，放任自流多。有的

家长认为，送孩子上学是义务教育的规定，孩子学差学好全靠学校；有的家长

不但不重视子女的学习,反而经常在孩子面前做“经商致富”的宣传,分散孩子的注

意力，扭曲他们的价值观；有的家长教育方法让孩子难以接受；、多数学生家

长“望子成龙”、“望女成凤”，期望过高、要求过严，使孩子心理压力大大增加，

不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。有的家长在孩子学习上的唠叨让孩子心

烦意乱，进家门就有抵触情绪，不愿学习；有的家长常常打架吵嘴，甚至草率

离异，在孩子的心灵上投下了难以抹去的阴影，使他们无心学习；有的家长对

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孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家

长常对孩子说：

“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本

身的快乐，而只注重别人对自己的评价，对知识本身不感兴趣，自然将学习看

作是苦差。

（2）从学校方面来看，现在的校园里，成绩是学生的秤杆、教师的秤砣。

叫的是素质教育，搞的是应试教育。课业压力太大，而且重复的背诵，来来去

去的考试让学生厌烦，感觉不到学习的乐趣。学生在学校的人际关系出了点问

题，找不到说知心话的人，进教室觉得有压力，教师不能及时发现做好相应的

工作。少数教师放弃差生、厌恶差生、挖苦辱骂差生等都是造成厌学心理的一

个原因。另外，是与老师的教学方法、教育手段有关。好多学生并不是真正的

厌学，而是缺少学习的动力和兴趣。单单责怪学生是片面的，也是无用的，除

了约束学生，我们还应该从更多的层次来思考这个问题。

首先是技术层面即我们的课堂教学问题。绝大部分学生厌恶的就是毫无生

气的课堂教学和毫无生气的授课老师。我们原有的教育传统确有许多值得肯定

的方面，但更多的是违反人文主义精神的，请看课堂：

老师讲学生听，所谓的启发式成了老师主宰课堂;请看课后，大量作业，并

且是机械式的重复劳动式的，学生根本没有自己支配的时间，什么兴趣爱好、

什么娱乐、一切的一切，都没有了，只有那非完成不可的老师和家长都要检查

的作业;从内容看，教与学的东西都是很高深的，又是很狭隘的，有的只有专家

掌握的内容到学生课本里来了，有的日常生活的常识考试不考，一些最起码的

素质不能具备，人格不健全，起码的道德素质不具备，一群简单机械的没有健

全人格的学生被我们培养出来了，难道不厌学吗？一些老师，上课照本宣科，

教学方法千篇一律，教案十几甚至几十年一成不变，这样的课堂不说老师不负

责任，但肯定是学生的催眠曲，自然要么是门可罗雀，要么是“卧倒”一片。时

代在变，教学同样需要改变。

个别老师不注意提高自己的教学艺术，对学生缺乏吸引力；另外，教育学

生的方法单一、呆板，忽略学生个性，造成学生厌学的逆反心理。也有个别教

师不理解不尊重学生，对学生能力、成绩不能给以客观评价。我们能不能把时

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间还给学生，引导他们去做自己喜欢愿意做的事，指导他们去自己发现问题、

分析问题、力求解决问题，能不能让他们多一点生活的经历、多一点心理体

验、多一点生命感悟？我们能不能改变一下自己的角色，从台前走到台后，从

演员变成导演，从主角变成配角？我们能不能少做一些模板多做一些向导？

（3）社会诸因素的评价制约着教育管理者不得不唱着素质教育调，实施着

应试教育的方案，不能确保学生的学习时间和睡眠时间，表现为学习超时和睡

眠不足。

学生学习跟不上，不是一天两天造成的，大多是从小没有养成学习的好习

惯，得过且过，没有掌握学习方法，尤其是没有培养对学习的兴趣，家长有责

任，学校老师也有责任。厌学现象比较普遍，厌学之风日长，不但使家长茫

然、教师忧虑，而且带来诸多社会问题，其后果将十分严重。专家呼吁，厌学

问题早发现早解决，防患于未然。

面对学生的厌学，该如何让他们快乐学习呢？我认为可以从以下几个方面

入手：

1、要善于激发学生的学习兴趣。厌学的学生大多是由于对学习缺乏兴趣。

所以，我们应采取各种有效方式，让学生主动地学习。学生的兴趣并非天生就

有，特别是有逃学、厌学行为的学生的学习兴趣已经淡化，要使学生学习兴趣

萌发和强化的确不容易。不过，只要我们用心，办法还是有的。爱迪生上小学

没有几周就因不习惯于学校呆板的程序和沉闷的气氛，对学习丧失了兴趣。他

的母亲南菲发现后没有责备他，而是经常带他到小河边，一面欣赏美丽的景

色，一面读书作题；他们还一同登上了望塔，一面乘凉，一面讲述罗马帝国兴

衰的历史知识。这种学与玩相结合的方式，很快使爱迪生恢复了对学习的热

情。所以要注意使用不同的学习方法，提高学生的学习兴趣，帮助他们挖掘教

材的兴趣点，这是激发兴趣的源泉，学生如果对某门功课缺乏兴趣，就不容易

学好。情感激励法、自我发现法、讨论辨析法、实践操作法等都能使学生产生

极大的学习兴趣。孔子说：

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对每一个正常的学生来说，要

求学习本来就是一种需要，但学习枯燥无味，必然压抑学生的求知欲望，挫伤

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学生的学习积极性。作为教育者应帮助学生创造一个生动有趣的学习环境激发

他们的学习兴趣。

2、要让学生体验到成功的快乐。学生很在意别人对自己的评价，他们是按

照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的学生体验不到成功的快乐，也就

不去努力了。对于一个从未完成过作业的学生，我们最好让他们先做几道容易

的习题，让他们能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果学生的学习不

好，不要将失败的原因归为学生不聪明，可以从学习态度、意志力等方面去寻

找原因。并且要鼓励学生自我激励。如果学生能够经常自我激励、自我鞭策，

他便有可能避免学业失败。首先要帮助学生树立自我激励的目标。其次要让学

生学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让学生

在行动中摆脱消极情绪。

3、帮助学生端正学习态度、掌握学习方法。有厌学情绪的学生在学习上像

“近视眼”，只看近处，看不到远处，怕学习艰苦枯燥，觉得学多了知识没有多

大用处。这是一种心理不健康的表现，也是受到社会上“读书无用论”的不良影

响，的确，现在没有文化的人有的活得还不错，有的还能发大财，但这只是向

市场经济转轨时期的暂时现象。随着经济的发展，社会的进步，现在的学生长

大成人之时，恐怕没有文化的人就不再能应付自如了，各种职业将不接纳没有

文化的人。因此，我们教育学生首先要有正确的学习目的，良好的学习态度，

从根本上克服厌学情绪。还要合理利用时间和大脑，不搞疲劳战术，以质取

胜。在辅导学生时，不要代替学生学习，养成学生的依赖心理和遇事退缩的习

惯。要教给学生获得知识的方法，如教学生如何去查工具书，如何获得自己想

要的资料等。

4、及时发现并鼓励学生学习上的进步。学习有时候是一个艰苦的过程，很

多的时候乐趣在于最终的结果而不是在过程。所以要培养学生持之以恒的毅

力，让他们奋力坚持到最后。所以学生哪怕只是取得了极其微小的进步，我们

也要善于发现，及时鼓励。有时我们有必要把学生最好的作品，哪怕是一篇优

秀的作业展示到班级内或者学校的橱窗，这样学生学起来会更带劲，更能激发

他们的学习激情，让他们感到成功的喜悦。有一位家长不管工作和家务多忙，

每周都要对孩子的作业仔细检查两遍，把孩子的学习情况做出简要纪录，并把

孩子做过的作业本收藏起来，过一段时间就拿出来让孩子比较一下，经常告诉

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孩子学习上有哪些进步，还有哪些不足。这样，孩子对自己的学习情况心里有

数，信心足，动力强。当孩子在学习时自然地产生一种喜悦的心情，得到莫大

乐趣时，学习也自然变得容易而有趣了。

6、适当调整对学生的期望。期望太高和太低，都会导致学生厌学。要知道

“第一”只有一个。多与他们在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，

帮助其树立信心。还要适当地运用奖励与惩罚，注重学生的学习过程。只要学

生努力学习，就要给予奖励，使其感到学习是一件愉快的事情。无论学生考试

成绩怎样，只要努力了就不要再追究，但要帮助他们认真分析试卷，找做错题

的原因，提供解决问题的办法。另外，教师必须花大量的时间和精力做学生的

思想政治工作，教师要与学生建立相互理解、相互信任的良好的师生关系。要

正确地选择教学方法，在课堂上不能简单地告诉学生答案，而应该提示解决问

题的方法，进行学习方法指导，使学生学会自己思考，自己消化吸收。教学双

方有了良好的认知基础，学生自然学得起劲，学习的积极性也会逐步高涨。尤

其对学习有障碍、心理有偏差的学生，教师更应常投以关爱的目光，以证实教

师对他们格外重视，激励他们奋发向上。

要解决学生的厌学无论是学校、老师还是家长不要给学生太多的压力，要

减少作业量。最后，在升学制度上要作以调整，在课程考试外最好能增添一些

综合素质的评估，来反映学生的总体素质。

面对学生厌学现象，摇头叹息无济于事，一味地强调客观原因也与事无

补。老师和家长都要用发展的眼光看待学生，经常鼓励他们的进步，帮助他们

端正学习态度，改进学习方法，调动学生学习主动性，尽快地从厌学情绪中挣

脱出来。

总之，要让他们从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要我们循循善诱，耐心

指点。