穿搭技巧男

男士正装上半身的穿衣搭配规则和技巧

1、永远不要系上西服外套的最后一颗纽扣；

2、在正式场合不要单独穿衬衫；衬衫的下摆不要露出来；

我们都知道，在西装世界有着一项不成文的规定，那就是在正式场合不能只穿衬衫。

如果你不幸这么做了，那么所营造的视觉效果不亚于著名童话《皇帝的新衣》。针对这个

问题，几乎所有服装书籍都这样会说——“因为衬衫原本是内衣。”（自1800年开始，才有

了在dressshirt下另外穿着内衣的习惯。）

麻烦的还不只如此，如果说衬衫作为内衣，不能单独穿在外面的做法还可以理解。那

么最让人感到困惑的是，衬衣作为一件上衣，在着装规定上却规定“正式场合中不可以将衬

衣的下摆露出来”，一定要放到裤子里面。在西方的很多学校除了禁止“染发、吸烟”以外，

也规定不可以“使衬衫下摆外露”。美国橄榄球明星选手特雷尔欧文斯（TerrellOwens），

曾经就因为将制服衬衫拉出来而“违规”被罚款。看来这真是一个不得不令人重视的规定。

如果对于体型轻便的人来说，这样的穿法还算合理，将衬衫的下摆放到裤子中，可以

凸显出良好的身形比例。但是对于一些中年发福、大腹便便的男性来说，把衬衫越过隆起

的肚子，将仅存的一点可怜的下摆用力塞进裤子的穿衣方式，绝对是一种对自己的惩罚。

已故的男高音歌唱家帕瓦罗蒂就曾公开抱怨过这个问题，他不得不定制下摆特别加长的衬

衫来应对他无法抑制的大肚子。

那么这种倒霉的穿衣规定到底是如何形成的呢？在大英博物馆中，保存着几件18世

纪到19世纪时被人穿过的衬衫。那些衬衫的长度大约到膝盖左右，在衬衫下摆的胯下部

分，正反面都有着黄色的污渍，笔者认为那应该是覆盖在胯下而形成的痕迹。当时的衬衫

就相当于现在的内衣裤，也许那个时候是为了固定，才将衬衫塞进裤子里吧。如果在正式

场合不能单穿衬衫是因为“那是以前的内衣”，那么，不能将衬衫下摆拉出来的原因，就是

因为“以前那个部分是男人的内裤”。而如果没有将衬衣藏在裤子里的话，无异于向周围的

人宣告，你是一位将内裤外穿的超人。

在美剧《C.S.I（犯罪现场）》中，探员通过受害者身上西服三粒纽扣全部系上，判断

出受害者绝非自杀而是他杀后凶手帮其穿上西服的。“永远不要系上西服上衣的最后一粒纽

扣”，相信在看到这条穿衣法则时所有的人都会一头雾水。

据说这是源自伊丽莎白女王的儿子韦尔斯王子，因为他太贪图口腹之欲，每餐饭后必

须解开背心最下面的一颗纽扣，随从也只好跟着解开最下面的一颗纽扣，之后就演变成大

家穿西服时必须遵守的不成文规矩了。穿着三颗纽扣的西装时，只需扣上最上面和中间的

扣子，或只扣中间一颗也可以。如果里面穿着西装背心，应将上衣的三颗扣子全部解开，

西装背心最底下的一颗纽扣也不能扣上。如果是两颗纽扣的西装则只扣最上面的一颗，四

颗扣子的则可以扣上面三颗或中间两颗，反正最下面的扣子就是装饰品，永远不去扣它就

对了。

而在坐下时，切记要将西服纽扣全部解开，因为所有的服装都是为站立时设计的，这

注定了坐下时不会太好看。西服扣上后坐下，那种别扭就更甚了，所以还是解开为妙。当

然，坐下时记得解开纽扣，站起时也切记扣上纽扣。回忆一下平常看西方的颁奖典礼，获

奖男明星在起立后的第一个动作几乎都是扣上西服纽扣，然后缓缓走上台——扣纽扣不仅

是整衣冠，亦是在借机整心态，慢慢走上台总比急吼吼奔上台好，谁让男人以沉稳为佳？

3、衬衫一定要露出袖口。

“衬衫露出袖口”已经是众人皆知的着装规矩了。这么做实在是好处多多。首先从历史

上来讲，衬衫从诞生以来一直是作为内衣存在的。内衣的价值在哪里？就在于隔离皮肤与

外衣之间的摩擦，保护外衣的衣料。西装作为男士差不多最为昂贵的服装投资之一，其用

的材料较为昂贵，所以更加尤其需要其配套的内衣——也就是衬衫来保护。为了保证西装

的袖口能够得到最好的保护，那么最保险的方法就是让衬衫的袖长比西服长，让衬衫从西

服袖口中露出，彻底隔绝西服袖口与皮肤的摩擦，起到保护作用。

此外，据研究表明，衬衫的袖口露出西服袖口，这种两截的表现形式有利于使手臂显

得更加修长，有利于使男士西装穿得更加有型。而从历史的角度上讲，在昔日恤衫袖口还

使用领绳的时代，各种花哨的扎法使得如此漂亮的袖口隐藏起来是不道德的，所以就会安

排袖口露出外衣若干厘米，让漂亮的袖口得到充分的展示。而当西服和衬衫走到了一起之

后，衬衫的这条穿着规则也被保留了下来，长此以往，变成了穿着西服的重要规则。

4.领带及领带夹

（1）平结

平

结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。要诀：领结下方所形成

的凹洞需让两边均匀且对衬。

（2）交叉结

这

是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使

用“交叉结”。

（3）双环结

一

条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。该领结完成

的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。

（4）温莎结

温

莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，领结也勿

打得过大。

（5）双交叉结

这

样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。该领结应多运用

在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。

男士的领带，将比其他的外观，更能左右男人对他的身份、地位、信用、个性及能

力的观感，而有些男士所穿的衬衣系的领带分开来看均是质料、颜色都不错的，但

配在一起明显地让人感到颜色不协调，这其实是很糟糕的情形，令人对你的印象分

陡减。但只要知道规律，选配领带就不是一件令人头痛的事，而会变得相当简单。

首先，领带过长或太短，总是不雅的；适当的领带长度，是领带的尖端恰好触及皮

带扣，不能多也不能少。领带的长度、种类很多，较好的领带往往较长，标准的长

度是55或56英寸。

合适的领带长度完全根据身高，以及打领带的方法。

领带的宽度也很重要，虽然并无一定的规则，但基本上，领带的宽度应该与西装翻

领的宽度，配合得十分和谐。目前标准的领带宽，是指领带末端最宽的地方为4至

4.5英寸。此外，一条领带，应该在较宽的未端背后，拥有一个小垂悬物（领带夹：

应系于衬衫从上至下第四与第五粒纽扣之间，不得从正装外套中露出，以免显得过

分张扬。），较窄的未端才会平顺的垂落，不至于落出领带的反面。

领带的图案、颜色很多，最常见也是最实用的一种款式，是完全没有图案或花样的

领带，即单色领带。一条单色的领带，能够与任何款式的西装或衬衫搭配。无论是

搭配花衬衫或大格子、或深色宽直条纹的各种西装，均非常出色；甚至有时候，某

些衬衫或西装，只能搭配单色的领带。单色的搭配因其简便、适应范围广而受到欢

迎，如灰色西装，搭配浅蓝色或暗红色的领带；一套昂贵的、做工及质料上乘的西

装，配以单色领带，更能强调华美的质料与精巧的剪裁，完全予人一种整体美。

印有大小均衡的图案（几何图案）的领带也是十分普遍的，它与单色领带一样，用

途广泛，很好搭配衣服。这种领带的底色是主色。应该选择与西装同色系或对比色

系配搭，领带上的圆点、网纹或斜条的颜色应选择与衬衫相同的颜色。譬如，宝蓝

色的底色，配上纯白的点子图案的领带，应配白色的衬衣，因为衬衣的白更能映衬

领带上的白，西装则可选择与领带底色一致的宝蓝色。较花的衬衫最好避免规则图

案的领带，因为领带上的花样，会破坏整体的图案秩序。通常，图案和颜色较鲜艳

的衬衫，也不适合配上保守的领带。

领带最好的质料是丝，虽然颜色光亮，但是不耀眼，使用这种领带几乎不受时、地、

人的限制，还有类似丝质的多元酯或多元酯与丝混合料子，它较丝质领带硬挺，也

有丝质领带的华丽感，且比前者便宜又耐用。人造丝的领带，新的时候外表华丽，

多用几次后容易变形，用一段时间便可丢弃。应避免会露出蹩脚染色质料的领带，

因为这种领带的图案或颜色往往一洗就会向外渗透，彼此交错在一起。还应避免怪

异的颜色、图案、形状或大小，在这里，完全不考虑流行的脚步。领带解下后最好

立即挂至架上让它在通风的情况下自然舒展吹干汗水。整条领带需要清洗时最好送

到洗衣店干洗。切勿扔到洗衣机内搅洗。局部的污垢可利用水洗或去渍油擦拭，然

后晾干、熨干。

二、男士正装下半身的穿衣搭配规则和技巧

1、裤子一定要烫出笔挺的裤线。

要怎么展现腿部线条的美感呢？这个问题并不专属于穿着洋装的女性，对男性来说，

这也是长久以来的一个大课题。

18世纪之前可以说是五分马裤（breeches）的时代，当时的人会穿上长袜修饰小腿，

或是以跳舞来锻炼腿部的线条。19世纪初，开始流行更长的裤子，因此人们也开始注重腰

部至脚尖的线条，甚至会穿上有带子穿过脚底固定裤管的踩脚裤。继带子之后，人们还想

到用新方法来展现腿部线条，那就是折线。

折线的英语是“crea”。而将其发扬光大的时尚领导者，是英国国王爱德华七世。

1880年左右他还是皇太子的时候，出现了一种沿着左右缝边压出折线的裤子，这种形式充

分地展现了腿部线条的美感。而在其子乔治五世时期，开始试着将折线压在裤子正中央。

一直到1910年，大部分裤子的折线还都习惯压在正中央，进而演变成我们现在看到的样

子。就连1882年发明的电熨斗，在这个流行方式里也担任着举足轻重的角色。

另外，裤管反折也是从这个时候开始流行的。1860年左右，人们为了避免将裤管弄脏，

会在运动或路况不佳的时候将裤管折起来。不过这种反折方式以“turn-ups”（卡夫西裤）的

名号在流行舞台上登场，已经是1895年的事了。借由这样的反折，能让长裤的轮廓显得

更为立体，而让这种反折深入人心的关键人物就是爱德华七世。

在爱德华七世即位的20世纪初期，男性服装开始自硬邦邦的路线中跳脱出来，转而

带点优雅的气息。现代套装追求的腿部线条美，也在延续着那个时代的美感。

而长裤最理想的长度呢？裤管稍微盖到鞋子上方，让折线稍微有些垂塌就差不多了。

这样的垂塌感，英语称它为“break”，即中止、休息的意思。带有一点垂塌感的折线，仿佛

让人“在中规中矩的世界里有了休息与喘息的空间”，也许这正是它的魅力所在。

裤管的垂塌感可以展现长裤的优雅从容感，而刚从干洗店拿回来的长裤，其侧边那两

条直挺挺的折线，一样也无损这种从容且淡定的感觉。

测量你是否买到一条合体的西裤

裤腰是西裤的灵魂，裤腰合不合适你只要在穿好裤子后，在自然呼吸的情况下不松不

紧地刚好放得下一只手，这就说明裤腰是合适的。如果伸不进去一个手掌那就是裤子瘦了。

如果你的裤腰能伸进一个拳头就说明裤腰肥了。西裤的裤腰可修改的幅度是有讲究的，往

小里改只能在5厘米之内，往大里改不能超过3.8厘米。如果超出这个范围就会改变裤子

原来的形状。

裤管也要讲究，裤管的中折线一定要不偏不倚地、比直而自然地垂到鞋面，只有这样

中心折线才能撑出裤管英挺的质感。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接缝处。

如果想让腿看起来更修长，那么裤管的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。另外，在买皮

带的时候皮带一定要比裤子长5厘米。也就是说如果你穿35号的裤子，那么皮带就应该

买36号的。

2、袜子要足够长不能露出小腿。

上世纪60年代，美国版《Espuire》的专栏作家GeorgeFrazier曾说过一句著名的话，

“Wannaknowifaguyiswelldresd？Lookdown.（如果判断一个男人是否懂穿衣？向

下看。）”这句话一直被奉为颠扑不破的真理。其实只要看人们翘脚，就能知道谁穿不惯西

装了。因为有人一翘起脚来，就会露出没被袜子盖到的小腿。难道这就是所谓的“捉襟见肘”

吗？

为了不让人看见小腿，我们必须穿长一点的袜子。英语称这种长筒袜为“ho”，与软

质水管同样的拼法，所以可以想象得出，这种袜子其实就像水管一样，紧紧地包裹着小腿。

长筒袜的始祖是15世纪的男性服装，就现代眼光来看，那种服装很像芭蕾舞者穿的紧身

裤，而它的名称也是“ho”。而现在我们所说的袜子（socks），则是古希腊罗马时代的喜

剧演员在舞台上穿的轻式鞋子。

也就是说，长筒袜是由紧身裤演变而成的袜子，而袜子则是由鞋子演变而来。不管怎

么说，袜子连接着长裤与鞋子，可以说是一项非常引人注目的装饰品。16世纪时，人们为

了让小腿肚看起来鼓鼓的，甚至用了一种名为“clock”的衬布。这种衬布的形状就像一口古

钟，而古钟也就是现代时钟的起源。同时袜子上最常见的菱形格纹，被称为“argyle”。这个

花纹的灵感来自苏格兰的方格花纹，而将方格花纹的布料斜向剪裁、重新缝制之后，就产

生了这种菱形花纹。

这种花纹的袜子出现于19世纪中期的英国，这种袜子的魅力不同凡响，甚至越过了

喜马拉雅山，成为不丹男性的传统服装。名为“Kho”的传统服装，有点类似长度及膝的日本

和服。当男性穿上传统服装“Kho”时，也会穿上长筒袜，虽然有点看不习惯，但那也是服装

本身的一种美感。

3、不要过分凸显皮带。

如果你留意过本刊物的名流栏目，一定会熟知英国前首相布莱尔（TonyBlair）在穿衣

上的拙劣品位。他每一次在公开场合的亮相，都能成为媒体发挥自己毒舌本色的好时刻。

《标准晚报》（EveningStandard）的记者曾这样消遣他：“应该已经有一百万年没有人穿

雪花（snowwash，把布的颜色洗得深浅不一，变得像是豹纹）牛仔裤了吧，我们的首相

还真是勇于尝试呢！”原本以为记者是指他假日的穿着，没想到那竟然是说他参加记者会时

的穿着，而且当时他的皮带扣还是金色的，着实让人瞠目结舌。

根据《GQ》英国版的评论表示，“金色饰扣的色彩过于强烈，太俗气了。现在还系金

色饰扣皮带的男人，不是自以为重返80年代，就是与21世纪风格背道而驰，是思想奇异

的怪人。”只是金色饰扣而已，有必要这么大惊小怪吗？

供职于美国白宫的演讲专家NicholasAntongiavanni曾在《TheSuit》一书中这样说道：

“穿着套装时，搭配的皮带绝对不能太醒目。”但却没有一本书提到不能系金色饰扣的皮带。

其实，穿套装时要搭配任何金色的配件，本来就要特别注意。英国男性时尚评论家保罗基

尔斯就说过：“适合现代男性的„金‟只有两种，一种是„黄金定律‟，另一种叫做„沉默是金‟。”

不过，据笔者推测，真正让记者们不悦的，其实不是皮带的金色饰扣，而是布莱尔先

生的姿势。虽然那是他无意识摆出来的姿势，抓着腰带的姿势，看起来就像两手叉腰，而

两手叉腰的英语是“akimbo”，根据动物学家德斯蒙德莫里斯（DesmondMorris）表示，这

个姿势代表“拒绝、否定的情绪”，虽然布莱尔先生的姿势不完全是两手叉腰，但看起来也

很接近了，至少能够肯定，这姿势不会给人什么太好的印象。

如果说政治人物或名人往往都是在那一瞬间，让记者们趁机解读出他们“心底的秘密”。

而换成记者们的心情，应该是“厌„姿势‟及„饰扣‟”吧！只是金色饰扣正好扮演了那无辜的受

害者。就是因为摆的姿势不好，才会明明穿着外套，却还让皮带饰扣显得如此刺眼。前面

提到“皮带绝对不能够太醒目”，而真正的意思也许是“不能摆出让皮带过于醒目的姿势”。

如果你对自己身上的衣服产生动摇，不妨对照自查一遍

穿西装配领带时，领带的标准结法应是扎实的倒梯形。

忌衬衫领子太大，领脖间存在间隙。

忌西装袖子比衬衫长，应比衬衫短1厘米左右。

着西装，衬衫袖子应扣纽扣，忌衬衫下摆放在西裤外，西装里面忌穿过多羊毛衫或毛

衣，会显得臃肿。

忌西服上下袋有过多的杂物，袋内鼓囊囊。

如果是单排双粒扣，其第二粒扣是样扣，故忌全部扣上，一般只扣第一粒或两粒都不

扣。

若是双排扣西装，一般应把纽扣全部扣上，也可以只扣中间一粒或都不扣。

标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋，手不能常插在裤袋内。皮鞋和鞋带、袜子颜色应协

调，袜子的颜色应比西服深。

衣着得体的男士，绝对不要在两天中穿同一套衣服或同一双鞋，交替穿着会使衣服恢

复板型的时间缩短，利于长久保持板型。