团建心得

团建活动心得体会

团建活动心得体会1

前段时间，综合设计咨询分公司进行了主题为“凝心聚力砥

砺前行”的团建活动。作为一名新员工，我很有幸参加了这次活

动，并通过这次活动收获满满。

第一天，人员分为三组进行游戏比拼，每一个游戏都需要脑

力、体力以及团队合作，尤其是最后一项游戏—要求团队七名成

员在八分钟时间内完成五项游戏项目。当时的情形依旧历历在

目，犹记得在练习时，我们队在让排球在鼓面上掂六次这一项一

直未能成功。在正式比赛时，我们吸取前一队的经验但是依旧未

能成功，后来找到了适合自己队的一种方法终于克服了这一项

目，在八分钟内完成了所有项目。

第二天，全体人员徒步穿越大峡谷。非常触动我的是，前半

路程并不好走，需要踩着石头通过一片又一片的有水区域。穿凉

鞋的同事便义无反顾地下到水中，帮忙搀扶着其他人员通过。此

外，在危险难过的路段总会有同事伸出援手。同时，虽然天气炎

热，但是无一人中途退出。

作为一名刚入职的新员工，我们要在具备脑力和体力的同

时，注重团队合作。众人拾柴火焰高，加强团队协作意识，才会

使工作更高效、更高质量的完成。在遇到困难时，不要退缩，迎

难而上，学会坚持，提升自己的同时多向他人学习。

团建活动所教会我们的不仅仅是在游戏中。今年公司迎来了

大发展，成立了综合设计咨询分公司。对于我们综合设计咨询分

公司来说是发展的重要时期，需要所有员工团结起来，凝心聚力，

推动公司的发展。有竞争才有动力，在竞争的压力下，会有更大

的动力去做好每一件事情，去激发更大的潜能，最大限度地发挥

自己的执行力。同时，在工作中，要借鉴他人的经验，学会创新。

不管遇到什么样的挑战，要迎难而上，坚持到底，挑战终将变为

我们前进路上的垫脚石。最后，无论在生活还是工作中，同事之

间要互帮互助，在和谐的氛围下共创综合设计咨询分公司美好的

未来。

祝愿设计院和综合设计咨询分公司发展的越来越好，希望自

己能不断提高自己，做好自己的本职工作，尽可能为公司贡献自

己的最大力量，为公司的发展出一份力。

团建活动心得体会2

第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有

三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可

能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的

时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，

也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡

片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次

找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了

很多挫折，同时也收获了很多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的

规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好

工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧

时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记

录和积累，建立自己的知识结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能

避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各

自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理

解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友

沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，

经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可

是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需

要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将

复杂的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成

员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜

力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。

第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿

越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。

徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，

成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃

的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人

才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行

动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群

策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途

艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当

抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也

会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走

一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不

从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、

勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，

团队的力量会鼓舞我们继续前行。

团建活动心得体会3

近期公司组织了一次赴__的团建活动，非常开心能成为其中

一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到

“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我

们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此

间的交流与合作，总之受益匪浅。

第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有

趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，

小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上

都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感

受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量

发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。

接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环

等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任

中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会

到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方

法和团队管理的艺术。

第二天我们参观了位于__县城有名的革命旧址__展览馆，以

及革命先辈__齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁

月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革

命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。

虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到

熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活

动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就

是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜

的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，

我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难

关，勇挑自己的责任与担当。

团建活动心得体会4

团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式，这次是一群新加

入雅恩大家庭的小伙伴们独属的团队建设活动。由陌生到熟悉或

许对于部分人而言，需要一段时间，而团建无疑大大缩短了这些

时间，但是我们需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而

产生的工作默契，或许是工作思路的熟悉，或许是1+1>2的成果

飞跃，或许是团队协作的力量……

相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够为了共同的事业

一起奋斗，更是万里挑一的缘分。过程或许很难，或许会遇到很

多不可思议事，但都是宝贵的经历。

活动当天，黄老师给我们玩了好多小游戏，通过小游戏的方

式让我体会到了要完成活动目标或者任务必须首先制定目标、计

划、以及规则；第二，要团队成员要合理分工，团队协作；第三，

出现问题多沟通，真诚相待；第四，团队成员要相互信任，相互

鼓励，而不是相互抱怨；第五，严格要求自己遵守规则，体现团

队利益第一。虽然，过程中我们也有做的不好的地方。我们可能

没有尊重到他人，没有遵守规则，不注重细节，尤其明显意识到

自己惰性和依赖心理这一缺点。但不需要辩解这些缺点，错了就

是错了，知错能改善莫大焉。团建中这些错误，意识到了，改正

就好。不过有些错误，一旦错了就可能造成无法估量的损失，所

有需要有规划、有前瞻性、有发现问题的眼睛。遵守规则，一起

努力，规避错误，将会最快的速度到达目的地。或许在这艘大船

中，有人当自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或许当自己

是舵手或船长，需要发挥积极主动性。我想，不管是哪种心态，

只有不去影响身边的人，不影响整个进度，都毋庸置疑。但是能

够积极与时间赛跑，以成果为导向，团结协作，将容易快速成功，

实现自己的目标。

工作、生活和游戏的相似之处，都是可以总结经验，助力成

长。本次团建活动不仅让我们受益匪浅，更拉近了同事间的距离，

让我们成为更棒的团队。一艘船，一家人，一个方向，一起前进!

最后，十分感谢公司为我们新来的小伙伴费心组织了这次有

意义的团队建设活动。

团建活动心得体会5

在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员

都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重

要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱

动。实现目标是我们的成功果实。

在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫

不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的

力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成

圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执

一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么

是团建？他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独

的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。

它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价

值。

最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。

比铁还硬，比钢还强。

团建活动心得体会6

第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有

三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可

能是图案，需要每个小组（每组7个人）去认真琢磨，在规定的

时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，

也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡

片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次

找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了

许多挫折，同时也收获了许多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的

规章。

在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工

作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时

间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录

和积累，建立自己的学问结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能

避开需要徒劳无益的工作和精力。

面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、

缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思

索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥

集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈

内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的

“这里＇毕竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。

一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中

力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：

团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才

能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团

队综合实力的提升密不行分。

其次天的拓展活动是“徒步穿越＇。团队老中青成员一起穿

越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。

徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，

胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃

的念头不断在心中升起。

虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当

有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，

总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺

前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途

困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。

当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工

作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再

往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不

从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、

勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，

团队的力气会鼓舞我们连续前行。

团建活动心得体会7

20__年8月27日，对于很多人来说可能只是一个普普通通

的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是非常有意义的一

天。

我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其

实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我

的强项，所以去之前，我已经准备好了做一个小透明，只要把这

一天度过就可以了。

到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进

行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在

这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。

第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是

很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过

程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终

点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒

了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是

很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主

动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适

当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中

我们队取得了不错的成绩。

让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板

有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之

后，我明白了游戏的大概目的，因为完成所有的任务都需要整套

的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，

而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成

绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我

对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七

组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也

就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努

力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组

的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就

算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿

出好的成绩。

挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难

的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为

大家都在尽全力将鼓面拉平，原来这四个环节是在告诉我们大

家，只有平台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的

步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一

心，一切才会进展更顺利。

最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开

始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成

每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标

准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可

能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒

多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完

成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。

有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一

刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就

感就会越高。

最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚，而

六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩罚，很多人在惩罚中

到后面已经体力不支，但仍然在坚持，没有一个人放弃，让我知

道，任何一个团队的领导都有他该承担的责任，不管下面的人做

的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱

荣，一辱共辱的事情，永远不要有事不关己高高挂起看热闹的心

态。英语中teamwork，team在前，work在后，就是在告诉我们

团队永远先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也终

将走不远。

这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要

坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样

的选择，很多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住抱

怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不

管结果如何，也都有它的意义所在，不应该抱怨和后悔。

最后，感谢领导给了我们这次团建的机会，让我明白了团建

的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也

看到了自己更多的可能。未来可期，我也会努力成长，成为更好

的自己，更好的完成自己的工作，更好的服务于我的家长们和孩

子们，更好的发挥自己的价值。

团建活动心得体会8

20__年7月29日―30日，公司组织员工来到康巴什三多培

训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过PK后被选

为橙队队长，非常感恩队友给我的`信任和责任。我们的队名：

先锋队；口号：先锋先锋，勇闯巅峰；队歌：《打靶归来》；队

徽：下面两个人支承上面一个人，含意是：众志成城，团结就是

力量。作为队长，我有队蜜和后勤队长协助。

第一天的训练项目有：高空断桥、穿越电网、信任背摔、急

速大挑战，晚上步行至沙巴日太草场露营，在到营地的途中，前

边的人会把路况传递给后边的人，一个传一个，做到信息互通，

互相帮助。到营地后，大家一起合作搭帐篷，在月亮和星辰的参

与下总结今天的收获。通过一天的训练，我们每一个人都深深感

受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌

倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有：露营地步行至用餐

地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通

过这次拓展训练，使我明白，一个人无论做什么事，往往能力不

是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不

舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。

拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式，开导我们

多向思维的能力，用项目来体现日常工作中会出现的问题，完成

一个项目后大家都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键

点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时，

那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊！”大家异口同声地说。

教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”，十一米高

的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的

就是从一个铁板跳到另一个铁板上，然后在踩着两个板下来，当

时大家都对自己的勇气有点质疑了：

“这么远肯定跳不过去”

“我有恐高症，怎么办？”

“我的腿不长，这怎么能过去呢？”

“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完

不成”

在高空断桥项目训练时，我在下面望着8米高的断桥时，尽

管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米的跨度，在平

地上轻轻一跃也就过去了，可在高空中万一过不去怎么办。当我

一步一步爬上8米高空，站到桥上时腿就软了，颤颤惊惊走到这

边桥的边缘时，只有一个感觉，腿在抖，不知道是自己的关系，

还是风的关系，总之一个字：抖！不由自主的想：“怎么办，我

能迈过去吗？”尽管有保险绳，尽管队友在下面拉着保险绳，但

我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声，按照教练指导我把

左脚放在铁板的前面，右脚靠后，深吸一口气，心一横，豁出去

了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感

动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，

人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是

对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

非常感恩公司的培养，通过这两天的拓展训练，给我的启发、

历练却似一笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通

过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性，每个队员在团队

中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。

在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的

任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间

的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄

主义，是取得最后胜利的关键。过去的我只知道可以去做能够做

到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多

想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在

的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想

要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，

拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这

些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达

到1+1大于2的结果。

每一次齐心协力的团结合作，每一次挑站之前的真诚鼓励，

每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我

们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多

了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所

以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体

相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的

毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，

我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道

路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我

们以启示，感恩公司给了我们参加此次训练的机会，感恩同事给

予的支持与鼓励，感恩这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，

愿我们公司更团结、更坚强！

团建活动心得体会9

项目组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体

会：

第一，领导为大家建立我们项目组的目标，建立一个共同的

愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的

想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是

提高团队凝聚力的最有力的举措。

第二，强化学习培训，提高效率。人员素质的提高是完成目

标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应

当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带领团

队，将团队发挥更大的作用。

第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。每位员工之间或

团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发

展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。每位管理层都应

当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都

可以大胆的提出自己的建议和想法。因此作为管理层也要主动关

注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能

带来更好的工作效率。

在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。大家各抒己见，

提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提

高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下

属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的氛围

会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家

一起成长，一起完成共同的目标。

团建活动心得体会10

团建是一次从无到有，从陌生到熟悉的过程。看似周而复始

的小游戏，其实都是新的开始。脱离了学校的象牙塔，第一次参

加这种活动，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上与

观念上契合度的贴近。说实话，这个团队，让我感到舒服。遇上

相处舒服的人并不容易，虽说只有短短一天的相处。

团队，这个词不轻不重，人心齐了，那叫团队，人心不齐，

那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参与者

并不是旁观者。这个世界以一种矛盾的方式充斥着冷漠，见过声

嘶力竭的呐喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣

怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人害怕登上高楼被恶语

推搡，宁愿做汲汲营营于世的旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。

你偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。

说好，听好，配合好，做好。对一个团队来说往往是至关重

要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有抱怨，没

有骄傲，只是给了自己一个目标，就往前冲，只要方向是对的，

就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰望天空的时候，也看看

脚下……

团建活动心得体会11

盛夏八月，酷暑难当。七月，带着迈出校园的那份喜悦及对

步入工作岗位的那份期待，我来到天津这座美丽的城市，来到了

签约单位—中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港

湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的

天新天地。

犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得

局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新

员工培训时各位领导的谆谆教诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅

给我们传授的经验与建议。这些，都是离开校园的第一课，是职

场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热情，

积极努力的人生态度，谨慎认真的工作作风。这些，都是工作时

的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢？恰逢其会，

有幸于8月4日至5日参加了综合设计咨询分公司举行团建活

动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。

按照时间安排，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园出

发，前往本次团建的目的地——北京。一路乘车，也让我领略了

京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在

公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟悉一

下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园

到北京怀柔区将近260公里，乘车用时大概需3个小时。但今天

是双休日，路上的车，似乎有点多，到了目的地也已经到了中午

12：30了。可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，

已经到了下午2：00，我们也要开始今天的户外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能够那么快乐的进行，得益于有

个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语

均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次

参加团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长

的，中年，半中年（90后已经算是了）。想要突破这些束缚，

让每个人都忘记职位、忘记性别、忘记年龄，是有些困难的。起

初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以愉快的

玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每

一个人中。两个小小的互动——“战斗队形”、“相互按摩”使

得每个人都放下芥蒂，开始享受这次活动带来的乐趣。我们都相

互“折磨”着，“痛并快乐着”。为了能够更有意义地开展活动，

教练根据“123”报数将所有成员分为红、粉、黄三个小队，每

个小队各选出自己的队长、队秘、安全员、环保员，并建立自己

的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫

做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队

都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们

在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。

“达芬奇密码”——这是一个寻找数字的游戏，有30张卡

片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一

分钟内找出这30个数字，找对继续，找错扣5秒。游戏总共四

轮，每轮只能派出一名队员进入游戏圈内，圈内放置各个卡片，

其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数

字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能给予圈内队员建议。

可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队智慧的数字游戏了，因

为它不仅仅需要参加的每一位队员去分析猜测每张卡片代表的

数字，更需要执行的队员眼疾手快，动作迅速且灵敏。我们“肥

豹队”第一轮派出的是我这个新人来参加，刚开始我们并不知道

怎么进行游戏，所以第一轮只是试试游戏规则。进入游戏圈内的

我有点紧张，毕竟还不知道如何玩，也担心成绩不好会拖了后腿，

好在有每位队友的安慰与鼓励，第一轮在惊险刺激中度过。当教

练宣布第一轮成绩的时候，我们也稍有庆幸的期待下一轮，我们

队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队

都开始卯足了劲，为下一轮准备着。每一次，我们都群策群力，

每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都

贡献着自己的一份聪明才智。想想，这其实跟工作是一样的，需

要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力量，为公司的发展

作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力量将成就

一个企业。

“青春战车”——这个环节，是将所有队员的脚挨个绑在一

起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队

协作与融入集体。经过第一个游戏环节的磨练，大家都能够相互

信任和互帮互助了，这个环节，也渐渐变得没有那么大的挑战性

了。

“打造超级团队NO。1”——五个连贯的游戏，考验我们的

整体意识与团队协作。“不倒森林—能量传输—一圈到底—鼓动

人心—激情节拍”，每个部分都需要队员们的共同努力，牵一发

而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团

队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失

误，会使整个集体陷入困境，而我们需要做的是，尽量少出现错

误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且

还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展

的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企

业，一个公司，需要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，

激发企业活力。

到了最后，成绩排名似乎并没有那么重要了，重要的是，今

天能那么的敞开胸怀，尽情释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。

第二天的安排，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿

越。八点集合出发，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘

车，心理上竟有一丝恐惧。大概是因为那次去某一水库采集水样，

中途也是3个多小时的乘车，加上山路婉转，转弯多且急，那次

我出现了严重的晕车呕吐现象，幸好是当地善良的村民及时照

顾，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再

加之前一天晚上休息的不充足，呕吐的似乎更严重。还好，身边

的同事们及时发现，给我晕车药，多种关心，这次我很快便好了。

他们的热心善良，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们

加入的。

安全抵达大峡谷，我们开启了今天的穿越之旅。炎炎夏日，

峡谷里却是十分凉爽，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁，谷中林

深树茂，灌木丛生。如此长距离的徒步穿越，的确是挑战自我、

熔炼团队，提升团队战斗力的最佳方式。峡谷内道路难行，中途

不少水沟，有些难走，甚至走不好会湿鞋。起初，我们都能做到

不沾水，但越往里走，发现越难，有些地方水流湍急，岩石由于

时间久远，上面长有藓台，走上去会很滑，一不小心就有落水的

危险。有队员不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，搀扶着

其他人。就是这种甘于奉献的精神，这种互相扶持，感染着我们

每一位队员，让我们觉得前行的道路并不是那么的曲折无助……

中午，经过两个多小时的穿越，每个人都有点精疲力尽了，在领

队的鼓励下，我们继续前行赶往用餐地。在这样一段徒步之后，

一小队人围坐在一桌，自己动手，来一场野炊，体验一下在野外

用餐的乐趣，也算是一种美好且难忘的享受。餐后，继续前行，

这时候真的是考验耐力的时候了，因为下午的阳光更烈，好在每

一位队员都能坚持继续走完全程。就像是做设计，需要的是长年

累月的坚持，才能将工作做得最好……

短短两天的团建，就在快乐中这样度完了。回想起来，趣味

多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也用心结识到

他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同

道合的人与你一并，这样才不会孤单，不会无趣，而港湾院中，

就有这么一群人！