不挑食

第1页共3页

中班安康《我不挑食》教案及反思

活动设计背景

因本班幼儿出现挑食偏食以及有模拟挑食的现象;为了让

孩子们认识和理解挑食、偏食是一种不好的习惯，所以设计

了本次活动帮助孩子们克制这些不良习惯。

活动目的

1、初步理解食物与安康的关系。

2、养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、理解生病的病症，知道生病后身体不舒适要及时告

诉家长和老师。

5、初步理解安康的小常识。

教学重点、难点

结合本班幼儿的不良饮食习惯，引出活动的内容，知道

挑食的危害。

活动准备

小狗和狗妈妈(大狗)的手偶

活动过程

第2页共3页

一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危

害。

1、老师带上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导

幼儿发现挑食对自己的身体有危害。

2、提问：小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大

风吹跑了?

引导幼儿理解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也

越来越差，所以差点被风吹跑。

二、老师根据故事内容引导幼儿讨论。

1、小朋友有没有像小灰狗这样挑食的?

2、我们因该对小灰狗说什么?为小灰狗做些什么?

小结：小朋友如今正是长身体的时候，身体需要各种营

养。假如挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小

灰____，长不高、长不大，全身没有力气。

三、说一说、想一想

1、结合班上的普遍挑食情况，找出这些食物的图片，

帮助幼儿理解这些食物的营养价值。

提问：知道这些食物的名称吗?哪些是你吃过的?那些是

最喜欢吃的?

2、提问：这些食物对小朋友都有哪些营养价值?

幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。

第3页共3页

老师小结各种食物的营养价值：牛奶补充钙，让小朋友

长得高而壮;肉补充热量，让小朋友更有劲;蔬菜补充各种

维生素，，让小朋友皮肤好……

四、幼儿分小组绘画，把爱吃的食物画出来。

1、请小朋友拿出自己画的食物，说一说为什么爱吃这

种食物。

2、请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后，今

后打算怎么办呢?

老师小结：小朋友为了使自己的身体安康，应该多吃各

种有营养得食物保证身体得到充足的营养。

教学反思

本次教学活动孩子们的学习积极性高，老师在介绍各种

食物时没有做到既详细又明了好记。假如继续延伸这一活动

会将认识食物的环节在设计的紧凑详细些。

小百科：挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食

过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，

很多儿童不吃蔬菜水果，也有不喜欢某种特定的颜色，如红

色。