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接下来看下如何安全出入火车站?乘车不宜空腹:上车前,必须要吃东西。旅游中不宜多吃油腻食品,可多吃点咸菜和水果。最好不要在车上吃东西。因为车内空间狭小,和患病的旅客挤在一起,空气较为浑浊,食物容易污染,导致“病从口入”。
心情不要过度紧张,应轻松愉快。不要较长时间地看车窗外近处移动的景物。否则,易晕车。可以远望,也可以闭目养神,还可以听收音机。不要在欧洲杯决赛场地车上看书。否则,注意力难以集中,损害视力,极易造成近视和神经衰弱。
车前一晚上,不要过度兴奋。因为过于兴奋容易失眠。乘车前,必须要有充足的睡眠。
不要在车上睡觉。否则,在动荡环境中,大脑乔任梁告别仪式不可能得到很好的休息和调节,容易造成功能损伤。有时遇到险情,司机急刹车时,猛被惊醒,中枢神经受到刺激,更对心神不利。
旅途中要有充分的准备。有晕车毛病的人,开车前半小时,应服防晕车药。或在乘车中,口含话梅或茶叶。也可以在前额或嘴唇沟处涂少许清凉油或风油精、云香精等,都可防止晕车。还要带上必要afford的过去式的其他绿色食品的含义药品和衣物。
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本文发布于:2023-03-02 09:18:04,感谢您对本站的认可!
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