红豆豆浆

薏米红豆粥用豆浆机怎么做呢

关于《薏米红豆粥用豆浆机怎么做呢》，是我们特意为大家整

理的，希望对大家有所帮助。

薏米红豆粥是我们日常生活常常能吃到的一种粥，它的营养

成分十分的丰富多彩，尤其是在酷热的夏天常常服用还能协助除

去身体的体内湿气，另外也有非常好的减肥瘦身功效，可是平常

煮薏米红豆粥一直需要很长期才可以煮好，可是假如家里有豆桨

机便会越来越简易许多，下边一起掌握下薏米红豆粥用豆桨机如

何做

薏米红豆粥用豆桨机如何做

豆桨机要有制做婴儿米糊作用的即可。不然一般豆桨机则会

造成糊管状况产生，影响豆桨机的一切正常工作中及使用期。

此外婴儿米糊机做出去的并不是粥的情况，只是呈浓稠的粘稠。

薏米红豆粥的作法

1.煲薏米红豆粥如果有压力锅得话比较简单，薏仁米和紅豆

参半，清洗侵泡两到三个钟头，火灾烧开，压力锅气短后关最少

火煲20分钟，熄火当然排气管就可以。要是没有時间侵泡，就

把煲煮時间增加到30分钟

做菜方法

要留意的是薏仁米和紅豆都没有黏性，因此煲出去的汤跟

我们平常喝的稻米小米汤觉得不一样，较为清汤挂面的觉得，习

惯就好，千万别加米去煲，由于米是湿粘的，尽管煲出去的口味

非常好，却损害了祛湿的作用。

营养成分作用

别小瞧了薏米红豆那么简单的食材，其作用不同凡响，薏仁

米被《神农本草经》列入佳品，能够治湿痹、利胃肠、去水肿、

健脾胃益胃，久服益身养血。紅豆，也是有显著的利湿、消肿、

补心、健脾养胃之作用，因而薏米红豆粥是治湿浊最好是的方子。

中医学觉得，湿浊是导致当代各种各样漫性、反复性病症的

压根，当代人压力太大，心气虚，脾虚湿热，即要祛湿，又要补

心，也要健脾养胃，非薏米红豆粥莫属。

有关其减肥瘦身的作用，中医学也已有叫法，在中医学来看，

水肿也罢、肥胖症也罢，都代表着身体有湿，水湿不可以随血气

流动性，停留在身体，使身体快速鼓起，祛湿性强的食材有利于

去除这种停留在身体的水湿，进而做到减肥瘦身的作用。

豆桨机不但能用于榨豆浆，把握好操作方法也可以制做出十

分多的美味食物，上边便是对薏米红豆粥用豆桨机如何做的详细

介绍，根据掌握以后我们在制做的薏米红豆粥的情况下就简易许

多，可是一定要用冷水将紅豆和薏仁米提早侵泡。