只要天气突然发生很大的变化,大部分人都会出现感冒的现象。一旦患上感冒之后,就会导致全身不wood可数吗舒服,情况严重还会影响工作和生活,因此出现感冒后需要及时做好护理工作才行。下面跟小编共同来了解下,对付感冒有哪些窍门呢?
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐日常作文水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6、呼吸文理分科如何选择蒸汽
初发感湖南电子科技学院冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
8、搓手
搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
9、喝白开水
秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
以上就是对抗感冒的窍门,在对待感冒的问题上不能掉以轻心,同时还应该适当做一些户外的运动,多晒下太阳,养成良好晒被褥的习惯,及时把被褥上面的细菌全部杀死,这样就能减少细菌感染,避免诱发感白色的情人节冒等疾病。
本文发布于:2023-03-02 07:28:28,感谢您对本站的认可!
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